［妳減掉的是健康⁉️還是脂肪⁉️］

我之前門診遇到一個台中的患者，拿了在台中某診所吃的減肥藥單子給我看，成分不外幾種：麻黃素、利尿劑、糖尿病用藥、甲狀腺素、中樞神經接受體相關藥物、瀉藥⋯⋯這位患者表示:

「一吃藥很快就瘦5kg，可是一停藥就復胖5kg，於是不敢停藥，這樣反反覆覆拿藥，直到發現自己懷孕了不敢再吃藥了，但又怕停藥胖很快，而陷入深深的焦慮當中⋯⋯⋯」

大家想想，糖尿病跟甲狀腺亢進的人病情嚴重時會變瘦，其實瘦掉的都是「瘦肉組織」為主，不是脂肪啊！！所以吃減肥藥加速代謝或利尿排便，其實體重都是掉水分跟肌肉為主，不是脂肪，肌肉瘦掉後使代謝更低下，日後吃一樣的食物，自然會加倍復胖。

而其中的ephedrine，麻黃鹼就是一種擬交感神經胺，過去拿來做為升血壓使用，在我老爸那個年代，麻黃素與其人工合成的衍生物例如安非他命、甲基安非他命常被混在減肥藥中被想瘦的人off-label use (適應症之外的使用）。

在 Tammy Wang這裡的飲食治療門診，多的是沒有刻意運動，但降的比吃藥速度更快，而且降的都是純脂肪為主的人，提供目前的臨床經驗供大家參考：
#王醫師的飲食法增肌減脂速度
體重：
3天 1-4.6kg
7天 2-5.3kg
2週 3-7.1kg
（體脂率：半個月下降2-7%）

一個月可減去
體重：下降8-10% 左右
體脂率：平均下降6-11%

雖然隨著個人的醫囑遵從性跟過去減肥史（有無用過極端節食或生酮）、用藥史、腸道菌的基因數量等等有個人差異，但都可以達到不輸甚至比減肥藥更好的成果。

誰說健康減脂就一定慢的？！😁

https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=589831
#真正對的方式並不會輕易復胖
#吃對精確的營養素比例效果比藥物更快
#健康才是一條長遠的路
#沒有多吃還復胖的一定是減掉了很多不該減的東西

#題材 #資料 #毒品

在歐美曾引發一連串人咬人、啃食人臉案件，讓人有如「喪屍化」的新興毒品包括「喵喵」、「浴鹽」等在內的「合成卡西酮類物質」在台灣檢出數量爆增！衛福部食藥署今（22）天指出，全台檢出「合成卡西酮類物質」次數，過去5年間，由一年4百多件爆增到3萬多件。國內發現最小使用者甚至只有13歲。

「合成卡西酮類物質」近年在國際間盛行，常見品項包括：Mephedrone（喵喵）、Methylone、MDPV、Ethylone等，尤其又以「浴鹽（Bath Salts）」的名號最為惡名昭彰。

「合成卡西酮類物質」屬於中樞神經興奮劑，具成癮性，毒性反應類似甲基安非他命及搖頭丸，濫用者會產生幻覺、攻擊性、甚至暴力及自殘行為，進一步還會導致精神疾病。

李品珠提醒，檢驗發現，合成卡西酮類物質毒品9成都會混合多種成分，最多混到12種毒品以上，最少也有6種，且包裝多樣，從法拉利液態瓶裝到心型巧克力都有，要命的是，地下工廠製造的毒品，個別劑量差異大，以MDMA為例，可差到70倍，超過致死劑量，即使只用一顆也會致命。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%9A%87-%E5%90%83%E4%BA%86-%E5%…