高一孩子， 開始收看網版了嗎？ 龍騰B2L1 The Heart of a Champion， 講述一位四年前因傷錯過奧運， 四年後打算勇奪400公尺賽跑冠軍， 卻在衝刺過程中肌腱撕裂的事件。 他會立馬放棄？ 還是跑完全程？ 在場邊為他加油打氣的爸爸，又會怎麼做？ 趕快收看網版吧！ 今天送上 #俐媽英文教室運動篇 2.0版💪🏻 感謝 @ryan_qaqa 學長熱情補充喔👍🏼 ——————————————————— 🏃🏼‍♂️ 俐媽英文教室—運動田徑篇： {Athletics 田徑} [Track 徑賽] • Sprints 短跑 →100m, 200m, 400m • Middle-distance running 中長跑 →800m, 1500m, 3000m • Long-distance running = endurance running 長跑 →5000m, 10000m • Hurdles 跨欄 →100m, 110m, 400m • Steeplechase 障礙賽 →3000m • Relay 接力 →4×100, 4×400 [Road races 公路賽] • Marathon 馬拉松 →42.195km • Half marathon 半程馬拉松 →21.0975km • Ultra-marathon 超級馬拉松→長於全馬，也有持續跑24小時等類型 • Race Walk 競走 →20km, 50km [Field 田賽] • Pole vault 撐竿跳 • High jump 跳高 • Long jump 跳遠 • Triple jump 三級跳 • Shot put 鉛球 • Discus throw 鐵餅 • Hammer throw 鏈球 • Javelin throw 標槍 [Combined event 全能賽] • Heptathlon 七項全能 (🏃🏻 hepta- ：7) • Decathlon 十項全能 (🏃🏻dec-：10) • [Others 其他] • athlete 運動員 • spikes shoes 釘鞋 • start line 起跑線 • finish line 終點線 • starting block 起跑架 • false start 起跑犯規(偷跑) • electric timekeeping device 電動計時器 • photo-finish 終點攝影 • reaction time 反應時間 • trial 試跳/試擲 • preliminary 預賽 • semi-final 準決賽 • final 決賽 • baton 接力棒 • take-over zone 接力區 • track 跑道 • lap (跑道)一圈 cf. lane 跑道(指其中一條分道) • stamina 耐力 • cadence 步頻 • pace 步調、配速 • pacemaker 配速員 • doping 禁藥 💊 —> performance-enhancing drugs, PED 表現增強藥物 —> World Anti-doping Agency, WDWA 世界反禁藥組織 • medal (n.) 獎牌 —> gold medal 🥇 —> silver medal 🥈 —> bronze medal 🥉 • trophy (n.) 獎盃🏆 • podium 頒獎台 [Abbreviation 縮寫] • A : a mark set at altitude 在高海拔場地創的成績 • w : a wind assisted mark 超風速 • NWI : No Wind Information 無風速資訊 • DQ : disqualified 犯規 • DNF : did not finish 未完賽 • DNS : did not start 未出賽 • i : indoors 室內賽事 • Q : automatic qualifier 徑賽按名次晉級 • q : secondary qualifier 徑賽成績遞補晉級 • NM : no mark 無成功試跳/試擲成績 • WR (World Record) 世界紀錄 • OR (Olympic record) 奧運紀錄 • NR (National Record) 國家紀錄 • PB (Personal Best) 個人最佳成績 ———————————————————— 大家趕快身體、腦子通通動起來！ . #俐媽英文教室 #俐媽英文教室徵稿中 #trackandfield #marathon #sportsevent #athletics #俐媽英文教室運動篇 #俐媽英文教室田徑篇 #俐媽英文教室網版篇

1090331- 都會過去🤗 就這樣說服自己 盡人事聽天命🙂 雖然腫到覺得不是我的腳 但DNF DNS 就是我真的不想要 除非痛到真的不能比 都報了 能完成就完成 心裡也比較好過 雖然成績實在是不能看也不想接受 但命運不就是如此 完賽後讓我更有目標&動力 趕緊找到問題去解決。會變得更好的☺ 然後希望疫情能夠趕好起來 🌍加油💪 #109全國大專校院田徑公開賽 #racewalking🚶

田徑系列賽3 沒有報到 沒有上線 沒有完成賽事 沒有機會爭獎 可能。。。 半年前既我可能會忍痛繼續跑 但個結局最後會變成點？ 可能我會PB ? 可能我會破香港紀錄？？ 又或者會快過保特？？？ 定係會拉傷收埸？？？？ 結果係冇人會知 但我知道今日忍痛做依個決定係啱 ~ 各位香港錦標賽再見 #injury #dns #容易受傷的男人 #20150418