#端午連假 #長濱旅人
台東長濱是旅人第二個家，在這可以很放鬆自在享受當下，或是像我這般安排鐵人行程，珍惜在這的時間體驗部落生活。

這幾天我從天未亮就起床，從暗黑的景色看到了天空翻了魚肚白，連看三天的日出就是為了到長濱當旅人、當海女學習捕海味、體驗獨木舟划出海至秘境沙灘、石雨傘跳港；也安排了山珍海味風味餐、法式料理、邱爸爸海味;更特別的是我們跟著池大哥帶上邱爸爸捐贈的四隻小龍蝦到龍蝦復育場放生讓他們長大，更身體力行的進行淨灘，扎實的行程意猶未盡。

第四天回到吉拉卡樣部落，勁寶弟弟說了一句耐人回味的話：「還是山上好，有太多好玩的，完全不怕無聊、不怕餓死！」他就帶著我們回到他的童年的軌跡裡，在一樣的溪流玩水抓蝦、晚上就跟著媽媽們下溪邊抓過山蝦、青蛙，隔天清晨起床又進山裡採收快跟我一樣高的竹筍。

五天四夜的部落深旅行，從花蓮鳳林、玉里到台東長濱，一路上見到了疼愛我們的家人，也和志同道合的朋友相聚在真柄禾多營區，內心有很多的感謝與感動，謝謝你們把我們當成好朋友、家人❤️

＃五天四夜部落深旅行行程分享
第一天：鳳林回娘家➡玉里‘’回家種田‘’找儷珺姐➡長濱隱藏版手工麵包➡真柄禾多露營區➡高媽媽飛魚下午茶➡書粥買二手書➡翔美原民風味餐

第二天：清晨海女體驗➡營區DIY➡啦啦隊麵店參觀高媽媽燻烤飛魚場➡嘎嘎烏賴賴手沖咖啡➡法式料理➡營區DIY+街舞

第三天：混水摸魚獨木舟體驗➡攀樹體驗➡邱爸爸海鮮➡龍蝦復育場+淨灘➡宵夜場

第四天：吉拉卡樣部落風味午餐➡溪邊玩水抓蝦兵蟹將➡阿美族風味晚餐➡溪邊抓過山蝦、蟹、青蛙

第五天：採毛筍➡回家

📣長濱當地人氣美食推薦：
🌟啦啦隊麵店：秀鑾姐慢工出細活用心烹煮每一道菜，值得來品嚐。（這裡也是高媽媽煙燻飛魚的場地喔）
地址：真柄禾多露營區旁邊
電話：0955736546(建議先預約)

🌟邱爸爸海味：無菜單料理，500元/人。食材全是購買當天海釣的漁獲，保障新鮮好吃，cp值爆表，尤其邱爸爸一家人都十分好客、和氣，是個很棒又值得推薦的店家。
電話：08 980 1432
地址：台東縣長濱鄉寧埔村10-1號

🌟翔美風味餐：無菜單料理，350/人。當天的食材真的很有誠意：各種海螺涼拌盤、過山蝦、鬼頭刀、飛魚、麵包果湯，山珍海味都到齊，很道地的阿美族風味餐。也有小吃店面，用餐環境乾淨，老闆娘很親切。
地址：台東縣長濱鄉13鄰203號
電話： 08 983 2080

🌟畫日風尚Sinasera 24 法式餐廳：
主廚延續米其林的精神選用當地食材做成的法式料理，每一道都讓人驚艷，手工麵包很有嚼勁（可免費續）。搭配住宿會比較便宜，很值得帶孩子們來體驗不同的用餐環境與氛圍。
地址：台東縣長濱鄉南竹湖26-3號（畫日風尚會館一樓）
電話：08 983 2558

❤長濱下午茶推薦：

🌟長濱隱藏版手工麵包，採用頂級食材手工烘培，大力推薦可頌系列，其他法式麵包與吐司也非常好吃。如果有住在真柄禾多露營區可請營主阿翔協助預約，也可冷凍宅配）

🌟高媽媽飛魚：漁獲都是高爸爸晚上親自出海捕抓，當晚現殺醃製後，隔天清晨煙燻製成，另有手工飛魚醬、生魚片、挫冰（可親送至露營區、宅配）
地址：真柄部落裡（往真柄禾多露營區路上）
電話：0916208531

🌟嘎嘎烏賴賴：嘎妞原本在書粥前擺攤賣手沖咖啡，後和朋友合開在烏石港海景第一排的咖啡廳，視野極好，下面有沙灘。
地址：臺東縣長濱鄉寧埔村烏石鼻6之2號
電話：0925372576

❤️玩樂店家
🌟混水摸魚基地-獨木舟：推薦日出團，雖然早起比較辛苦，不過因為沒有炙熱的陽光曬，反而整個活動玩下來很舒服！
地址：浮定咖啡集合
電話：0966-691-571

🌟書粥：用以工換宿讓旅人當店長，並提供平台給當地職人擺攤做市集，店內販售新書、二手書。（當天我買了6本二手書才100元）
地址：台東縣長濱鄉長濱村22-1號（長濱街上）

🌟龍蝦復育場：需找到池大哥才能帶我們前往

❤部落小默契：
1. 垃圾不落地。
2. 因部落大多為老人家，所以請開車進入部落時請放慢車速。
3. 任何活動與餐廳，建議可先預約，讓店家有時間可準備。
4. 做個有禮貌的旅人，相信你會得到更多的善緣。

#八天七夜深度部落旅行
此時～我回到桃園了，但心仍留在花東..開始懷念花東的朋友們、插秧飯、梯田、太平洋、花東群山等等～也開始計劃下次回去的時間表。

八天七夜的部落生活，我們到鳳林吉拉卡樣部落跟著漂亮媽媽、花媽媽們一起享受原住民的山珍烤肉大餐；也到台東長濱跟著秀蘭姐一起到梯田協助農忙、吃插秧飯，到深山找黑糖阿公體驗炒黑糖；和海女師父樂哥一起到海邊撿月光螺；和巧雲姐一起到花蓮磯崎部落親手做撒奇萊雅族的阿里鳳鳳，晚餐吃著阿美族的風味餐，部落的生活充實又精實，著實讓孩子們從勞動中學習”米86"團體合作、互助分享、珍惜現有生活等精神，這是用金錢買不到的經驗與回憶。

現在，我內心仍是好感動，因為認識了好多親切的大哥、大姐們，每個人對外地來的我們都如此和善，願意給孩子機會協助農忙，願意與我們分享，每一次的相處都深刻感受到在地溫暖，讓我的心一直停留在長濱、也開始想念他們～

我還認識了由嚴長壽嚴董事長所創辦的公益平台文化基金會的顧問-希平大哥，他聽阿翔與巧雲介紹我曾在環島旅行途中為偏鄉部落開辦公益教學，於是邀請我一同加入這團隊，當下的我是感恩又感謝，因為能跟著嚴董事長的願景一起為偏鄉部落盡份心力,大家團結一心，展現共榮共好，也是我很想做的事情，希望透過自己的昆蟲積木教學專長，帶給孩子們有更多創造力與想像力，好期待未來的合作。

謝謝阿翔這五天的陪伴，我們笑說應該是來台東放空、放鬆的，但跟著我的行程卻是很精實的部落生活，上山種田下海撿螺，每天都過的太充實，腰桿、大腿都會酸，一碰到床就秒睡，但又很幸運認識了好多在地職人，從他們身上學習到樂觀、互助分享，這些朋友都是值得我們學習的典範，還期待下次回來要去手插秧的稻田割稻，也繼續跟著樂師父學海女生活，這一切的美好都在這五天中迸出漂亮火花。

謝謝花東的家人們，我會繼續陪著孩子們一起愛惜台灣這片土地，用感恩的心去謝謝大自然所給予我們的一切，謝謝你們這麼照顧，非常愛你們～

➡️後記：
很多朋友詢問是否可以參加體驗，這八天的行程大多是私人行程，由朋友帶領並提供體驗的機會。如對部落生活很有興趣的你，想帶孩子深入部落感受在地人的溫度，以下有幾個方法供你做資料參考：

1.善用估狗大師，可以利用關鍵字來做查詢，如“花蓮 體驗”、“台東 體驗”。我從三年前一打四環島旅行時，就花了半個月的深夜時段找尋上百筆的資料，從中篩選適合我和孩子的行程，因為很認真地找資料，所以內心感動也就越多，孩子們也非常喜歡我所安排的行程。

2.透過當地人來做引薦：因為我旅行大多會利用露營的方式進行，也喜歡在旅行中與人做互動，一個眼神交會、一個點頭微笑，就能拉近彼此的距離進而交談成為朋友。而當我和阿翔熟識後，我們從營主/露友的關係變成了朋友，也因此阿翔也介紹很多當地朋友給我認識，進而對長濱這土地更有感情連結，也就更愛這片土地了。

3.可以善用社群的收尋功能：歡迎直接從我的粉專收尋以往我所規劃的行程，大多都是在戶外進行，有小兒科的（適合幼小孩子參與）也有心臟科的（適合大孩子敢嘗試較刺激、冒險的行程，爸媽心臟就要大顆些）可以自行篩選找出適合的旅行。

我喜歡原民文化，更喜歡帶著孩子上山下海，
這次寒假，我們在花東生活了半個月以上，
孩子們可以盡情地當放山雞、野猴子，
透過深度旅行打開孩子的視野，
透過與人的互動進而對土地產生連結。

媽媽是位引導者，
帶領孩子用五感認識、愛惜台灣這片土地，
媽媽也是設計家，規劃孩子們的童年，
讓他們在這世界中，成為良善的人。

我為自己是位全職媽媽為榮為傲，
因為能陪伴四個孩子開心的玩童年，
是最最幸福的事情了！

翻轉教育從‘’家‘’做起！

#一張照片就是一個點!!
#花東四日遊記
#臺灣熱氣球嘉年華-Taiwan Balloon Festival
#熱氣球露營 #恩妮加媽去哪裡

屬於我們的大氣球!小心願!!!~~
✔️✔️詳細文章介紹-->https://reurl.cc/56Y8v

歐耶!!這應該是我第一次這麼快生出遊記文!😄😄

沒辦法因為熱氣球活動快要結束了，好希望你們都可以去看啊!!!真的很好看!!~~

這是宜蘭花東4日行程真的張張精采，張張好玩，完全沒有碰到地雷，全部都是超強打卡景點!!吃到的都好吃，玩到的都好玩，照片太多無法一一分享，已經濃縮再濃縮了!!
日後想要去花東旅行的這篇文章請必收!!

這次的行程感謝珠家行程王的安排，真的超級棒!!
讓我們對花東充滿滿滿幸福的回憶，太感謝!~~

幫大家彙整好4天行程的資訊，有需要的人請收藏摟!~~
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DAY1 (我是當天來回，如果你的行程想要4天連下去，第一天晚上就自己在宜蘭或蘇澳找地方睡就好)
宜蘭礁溪老爺酒店自助餐
宜蘭潭酵天地觀光工廠 https://www.facebook.com/hsuslegend/
宜蘭甲鳥園 https://www.facebook.com/produck.tw/
宜蘭頭城運動公園

DAY2
蘇澳服務休息站
蘇花公路-清水斷崖 https://www.taroko.gov.tw/zh-tw/Tourism/AttractionDetail…
花蓮-角落廚房Corner Kitchen https://www.facebook.com/CornerKitchen286/
花蓮知卡宣綠森林親水公園 https://reurl.cc/W5Eg5
花蓮福容飯店 https://www.facebook.com/FullonHualien/
花蓮三番兩次風味餐 https://reurl.cc/Vr3ZN

DAY3
花蓮吉安貨櫃星巴克 https://www.starbucks.com.tw/stores/catalog.jspx
花蓮北回歸線標
台東池上福原豆腐店 https://reurl.cc/MaZoX
台東池上伯朗大道金城武樹
台東鹿野高台福鹿山露營場 https://reurl.cc/ee9eW
台東鹿野高台熱氣球
台東正一茶園田媽媽傅姐風味餐 http://www.551818.com.tw/

DAY4
熱氣球掰掰~~
台東池上大池豆皮豆包豆漿店
花蓮富里六十石山德森有機農莊-金針花大餐
花蓮 Mr. Sam - 山姆先生咖啡館 https://www.facebook.com/mr.sam970/
花蓮 家咖哩 Jiacurry Jiacurry https://www.facebook.com/jiacurry/
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