【連結國防與社會：建立社區災害應變能力】
　
明天，國防部到立法院進行業務報告。在35頁的書面報告中，國防部列舉了九項施政成效，包括「推動全民國防」：透過儀隊競賽、單元節目、光雕影片、國軍彩繪，來強化全民防衛意識、行銷國軍正面形象。
　
不過，民眾所期待的「全民國防」，絕對不是這些文宣活動而已。更實質的工作，應包括建立民間的應變能力、編組與訓練。
　
許多影響社會安全的政策，政府長期以來都沒有落實執行。幾天前，我們討論了台灣沒做好防空的準備：雖然台北市的防空避難所號稱可以容納兩千萬人，但是除了空間以外，設施內的醫療、通訊、備用電源、糧食跟水，都沒有規劃。絕多數的民眾更不知道這些場所在哪裡。
　
行政院與國安會應該確實協調相關部會，從國防部到內政部，並聯合中央與地方政府，落實「民防法」下的工作。　
　
大家應該記得，從2014年高雄氣爆、到2015年八仙塵爆、以及近期的疫情確診，都出現醫療資源不及調度的問題。碰上大規模災害時，第一線的專業團隊難以負荷所有工作。這些時候，我們需要受過訓練的民間防衛組織，投入應變與救援。
　
所以，這次我邀請銘傳大學都市規劃與防災學系的馬士元副教授來分享：在戰爭或災難當中，社會大眾可以怎麼發揮力量、保護自己的社區？
　
馬老師認為，我們可以從美國的經驗來學習。1985年，美國發展「社區緊急應變隊」（CERT, Community Emergency Response Team），1990年代推展到全國，協助需要的社區，包括防災滅火、緊急醫療救護、搜索救援等訓練課程，在自我保護的同時，也幫助他人。
　
天然災害與戰爭對社區帶來的傷害是類似的。我們如果做足災害應對準備，也等同具備了應變戰爭的救災能力。只要每一個社區裡，不分年齡、性別、職業的民眾都有意願與能力，我們就能夠成為國軍堅實的後盾。
　
「社區的自我防衛」和「有武器的國防」一樣重要。我們也要呼籲政府，建立社區災害應變能力，讓人民的意志可以成為具體的行動，讓「國防」跟「民防」都成為保家衛國的力量。

【覺醒健身】誠徵培訓教練：
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場館：中清、復興北
性別：不限男女
培訓期間：至少三個月（上線後持續學習進修）
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====【具備條件】=====
1.會使用電腦文書作業
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【無證照及沒有教練經驗可】，只要你好好學，願意做筆記，會有店長及主管培訓！
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=====【培訓內容】=====
專業部份：
★心理學
★健身專業
★課表安排
★溝通引導
★身體比例打造
★多層面向觀察及建議
★問題處理及改善調整
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=====【其他相關學習】=====
★拍照攝影
★行銷銷售
★體感美學
★狀況回報
★電話禮儀
★職場應對
★資料表格填寫
★行政流程表單
★自我穿著及打扮風格
★自我未來期望及展望目標設定
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=====【培訓後教練工作內容】=====
1.打掃清潔環境及保養器材
2.建立安全運動及教導會員如何自主訓練
3.設計安排規劃，使會員達到他理想中的目標
4.上課安排執行效益，健身成功案例紀錄
5.配合公司營運制度及調整改變政策
6.配合網路運作共同開創，共同成長
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其他相關資訊，現場面談，謝謝！

2021.09.13(一)
單元 10 - 台灣獼猴 🐒
特殊頭型結構之拆解、從已知邁向未知的創作心路歷程

記得當時折獼猴的時候
先從頭部開始
捏了兩三遍
有了個滿意的頭型後
就以頭部的長度為基準
把身體也一併完成了
真沒想過最後會變得那麼大隻

前兩篇的馬分享了備課期
前一篇的羊分享了開拍前
現在來分享影片開拍中的檢核表：

☐ 確認焦距為固定焦距
☐ 確認 ISO 在 400~600 之間
☐ 確認光圈 1/40 左右
☐ 確認坐著、站著、近距離拍攝時，皆不會超過畫面的安全邊距
(若不確認有無在安全邊緣內，還有焦距是否有對到焦，影片會沒辦法使用。)
☐ 設定倒數十秒，坐到位置上，自拍課程宣傳照、影片封面照片
☐ 拍攝作品特寫圖片或影片鏡頭
☐ 確認 Notion 上的台詞，複習一兩遍後按下錄影鍵
☐ 停止錄影後，回放剛剛拍攝鏡頭，確認畫面內容是 OK 的
( 針對學生會初次學習的東西，要小心不要遮擋到正在執行的動作 )
☐ 電量剩兩格電的時候可以更換成備用電池，並將剛剛的電池充電
若記憶體剩下一小時的影片可以錄，得先把記憶卡的影片內容搬到電腦再繼續錄
☐ 段落太長需多切換鏡頭再錄

實際開拍時似乎還有更多問題會發生
不過基本上會遇到的問題都跟上述的內容差不多
下一篇或許可以來分享開拍完的檢核表

#BalloonArt #造型氣球 #バルーンアート
#台灣獼猴 #猴子 #猴 #Monkey #猿 #さる #十二生肖
#氣球達人宋俊霖的十二生肖造型氣球課

香港今日社論2020年07月24日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/8bCqVErRzEg

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明報社評
本港新冠肺炎單日確診個案再見新高，整個抗疫系統每一環節，由病毒檢測、隔離設施到公院病牀，承受壓力愈來愈大，尋求中央支援協助，成為其中一個應對選項。當下香港與內地關係緊繃，尋求「內援」容易變成政治敏感議題，可是抗疫工作一定要務實，不能泛政治化。香港靠自己克服疫情當然最好，然而受制於客觀人力物力，本港應對疫情的迴旋能力始終有限。「內援」可以有不同層次，倘若本地疫情真的全面失控，醫療系統有崩潰之虞，沒理由出於政治原因或既得利益阻力，斷然排除借助「內援」。政府專家顧問不排除疫情惡化，政府要有應付最壞情况的預案，社會看待「內援」，亦不應有政治忌諱。

蘋果頭條
英國公佈合資格申領英國國民（海外）護照（BNO）港人申請居留及入籍英國方式，中國外交部昨午即「亮劍」，將考慮不承認BNO為有效旅行證件。此番言論引發港人滿頭問號，民主派稱港人出入境只需使用身份證，前香港眾志秘書長黃之鋒直言「同唔准盲人用電筒一樣」；保安局前局長葉劉淑儀相信措施「都係象徵式嘅啫」。英國政府即時反擊，指BNO為「合法國際旅行證件」。有學者認為，中國無力要求外國政府拒承認BNO，於是向持BNO港人出氣。

東方正論
中國國力與日俱增，美國的不安全感已到了歇斯底里的地步，隨着大選逼近，遏華迹近瘋狂。華府周二突然要求駐德州休斯敦的中國總領館在七十二小時內關閉，為外交史上和中美關係史上史無前例之舉，對華敵意簡直不加掩飾，中美全面決裂已無轉圜餘地。以戰止戰，雖戰可也。中美之爭已不止於經濟之爭、科技之爭，而是美國不讓中國共存，中國必須丟掉幻想，堅決反擊，否則別說中國夢無從談起，甚至危及國家民族存亡。

星島社論
香港昨新增確診病例續逾百宗，疫情未見放緩，而且源頭不明的個案超過四十個，顯示隱形傳播鏈已散布多區，據香港大學醫學院院長梁卓偉估計，即使能遏住傳播率，也要兩個半月才可恢復第三波前的水平。按此分析，目前是抗疫的決戰階段，如果沒法成功控制疫情，後果將不堪設想。令人憂慮的是，香港抗疫正出現兩個嚴重「短板」，一是檢測能力不足，未能大幅增加篩查；二是接收患者的病房已瀕爆滿，醫療系統隨時崩潰。要解決這兩大問題，當局亟需內地的具體支援，助其克服困難，據知中央已答允施援手。

經濟社評
新冠肺炎疫情肆虐全球，據報有4款疫苗研究取得進展，為世人帶來初步曙光。本港專家提醒港府應盡快訂購疫苗，勿待面世才行動，屆時未必買得到。當下與疫共存已無可避免，港府須汲取教訓，控疫要做到零感染。市民在疫下新常態，要長期與工作、生活、學習同行。
政府專家顧問許樹昌昨天表示，全球有24種新冠疫苗正在進行臨床測試，港府在訂購上不可以再等，因疫苗供應緊張，若很多國家都已訂購，屆時有錢也買不到。即使政府買到，數量相信無法滿足752萬港人需要，須按流感疫苗接種原則，優先分配給長者、長期病患者和醫護使用。

陳寗嚴選醫療級插座：https://lihi1.com/Y7aVy
陳寗嚴選保鮮盒：https://lihi1.com/XdQN7
陳寗嚴選耳機/音響在此：http://bit.ly/ningstere
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換插座會不會很難？

很多朋友想把電源插座換成我先前介紹過的 Cooper 醫療級插座，但卻因為擔心無法自己更換而卻步，那麼真相到底為何呢？換插座其實是很簡單的事情，只要依照正確步驟，並搭配合適的工具，基本上一組插座五分鐘之內就可以快速換好。

當然，你也可以直接找水電師傅幫你換，通常一組五百到一千元左右可以換好，這要看你家附近水電師傅的行情，沒有固定的價格，基本上就是你沒辦法自己換，就得讓別人賺。

如果你跟我一樣喜歡自己動手，我會建議你直接看影片學習怎麼換。其實換插座這件事並不危險，只要步驟正確且把安全措施做好，人人都能換好插座。那麼到底該怎麼換呢？今天哥特別找了一組插座，實際動手換給你看！

#電工 #電源插座 #音響


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http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

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11/29 (五) 10:00-18:00
11/30 (六) 09:30-18:00
12/01 (日) 09:30-18:00

【活動地點】
臺北圓山花博爭艷館（台北市中山區玉門街1號，捷運圓山站1號出口，步行約5分鐘）

【活動票價】
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單日票198 元／張(原價250元)
三日通行票 300 元／張(原價450元)
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【活動介紹】
讓想像力觸地，奔馳出各種可能性
讓白日夢成型，打造成美好的發明
如果說天才是1％的天才，99％的努力
那MAKER就是1％的創意，99％的反覆嘗試
引導、創造、動手實踐，給孩子「再嘗試」的勇氣

2019 MAKER PARTY 小孩創造

放大好奇、勇敢嘗試，
歡迎光臨超好玩的MAKER PARTY實驗基地

分齡設計、跨界探索，展區包含：

1. 超厲害的佐羅力發明展：《怪傑佐羅力》發明實體化，AR體驗X數位互動X科學動能遊戲，感受發明創造的樂趣！
2. 想像力舞台：聽故事、看戲劇、玩音樂，給孩子歡樂的一整天。
3. 3~6歲小小maker孵化器：以有趣安全的方式，啟發無限想像力，小小孩也能當MAKER！
4. 7歲以上STEAM研究區：科學、科技、工程、藝術、數學，百種手作體驗，激發學習樂趣！
5. 創新100未來教育區：展現STEAM教育新面貌、可能的改變，體現創新教育團隊新能量。
6. 線上預約創客工作坊：90分鐘主題式學習，達人帶你當MAKER。

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