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產後黑色素沉澱 在 Super Huang Gabot 黃芷綺 Instagram 的精選貼文
2020-10-16 12:33:15
要換季了，雖然還在月子期間，沒有化妝，但防曬跟保濕還是基本做好～出關的時候一定要水！ ☀️Reurt肌透亮顏潤色霜 ☀️燕麥賦活緊緻面膜 雙管齊下也算是懶人的期間對的起自己，產後黑色素沉澱還沒退的很快，防曬依舊要做好！！好推不厚重，不會起屑很重要～重點是潤色不死白（自然色、白皙色，我用自然色），我的...
產後黑色素沉澱 在 女人天堂 Ladys paradise Facebook 的最讚貼文
膠原胜肽2.0燕窩升級版活動來了‼️
產後垂奶、極度需要補充膠原蛋白的、有明顯傷疤的都很需要補充膠原蛋白
燕窩膠原裡面添加了頂級成分
吃起來還沒有噁心感
是好吃的黑嘉麗糖果味😋
但是膠原蛋白是需要搭配維生素c的
維生素C是在生活中不可或缺的營養
除了可以補充平常吃水果的不足，還能抑制黑色素沉澱
更重要的❗️能促進膠原蛋白的生成
所以膠原蛋白一定要搭配維生素c
日喬恩聽到你們的心聲了
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產後黑色素沉澱 在 ABC媽咪 x 喬婕琳 Facebook 的最佳解答
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不僅塌掉的胸型回來了😊上胸也Ｑ彈很多
大家都知道Ovie有 #線上中醫芳療師吧
有些媽咪孕期因為賀爾蒙分泌的關係，造成黑色素沉澱
哺乳期過多摩擦胸部，會更嚴重（媽媽必經路）
不過不用擔心～加強胸部代謝就好～
我都是在洗完澡後使用Ovie美豐美滿精油+Ovie覺醒油
#Ovie中醫芳療師給的建議
可以再搭配1滴檸檬精油!!( 強化胸部黑色素代謝，緊緻胸部Q彈)
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產後黑色素沉澱 在 Facebook 的最讚貼文
#產後5天 仍舊大腹便便🤰
左圖我已經收小腹還是可以看到明顯凸起
曾經最自豪平坦腹肌拍照📷都不用特別收腹
生產後除了子宮尺寸有待恢復
臟器也需要復原歸位
嘗試開始做伸展與 #骨盆底肌鍛煉
不然打噴嚏還會些微漏尿
肌力、肌耐力大幅下降
腹部打算下週開始練習 等腹直肌稍微歸位
(目前連一個仰臥起坐都起不來😱)
生產對女人的身體實在改變太大
還有慘不忍睹的妊娠紋和黑色素沉澱
(照片實在太震撼先自己收藏就好)
看著兒子覺得值得！
但 #產後復原 還有漫漫長路要突破
還是⋯⋯⋯
要趕快再生一個 生完再一起減🤪🤪🤪