產後日記 #day10

🍀今天早上五點半脹到痛醒起來擠奶，今天的量達到110cc，母奶真的是媽媽的愛❤️

其實我最開始一週都很沒奶（大概30Cc) 常常讓小Yuki吸了一兩個小時還是肚子餓，曾經有一次她吸了快兩小時我好痛，她還一直哭，我就很崩潰

護士說，因為小嬰兒吸奶是用盡她全身的力氣在運動（會全身紅），她努力吸了很久卻還是肚子餓，所以才會哭

聽完的瞬間我覺得她好可憐喔🥺媽媽努力💪

🍀 直到今天宮縮和痔瘡問題終於緩解了，覺得感動😹

一般宮縮差不多7~14天，是為了讓子宮從肚子那邊歸位，還有回覆原本的大小

痔瘡的部分，溫水坐浴真的很有用！我連續七天一天坐三次，一次10~15分鐘，然後每次坐完擦醫生給的藥膏，都可以感覺到每天慢慢變小！

🍀今天老公在剪我的生產影片，我們一起用大螢幕看，沒想到他當時相機全程對著我的產道拍，然後高清無碼的小 Yuki 誕生過程就這樣被記錄下來了😱

聽說很多老公都不敢看，怕之後會有陰影，導致之後抬不起頭之類的～😂 老公敢看的下面+1 ，不敢看的+2

P.s 毛巾把月子中心打造成自己的工作室，連 WiFi 接收器都買了，努力賺奶粉錢的爸爸👍

#艾琳 #艾琳的日常 #產後日記 #erindiary

產後日記 #day8

🍀 昨天晚上連續宮縮痛到半夜三點，出院的時候禾馨有開給我抗生素和止痛藥軟便劑等等

但因為現在在餵奶，再加上我之前吃完還是痛，所以想說乾脆就不要吃，結果半夜痛到一直哭一直哭搞到三點含著淚睡去

護理師說我痛的有點嚴重，好像原本就會經痛的人比較會這樣?🥲

🍀早上七點又被奶脹醒起來擠奶，目前是四個小時左右要擠一次，不然會不舒服，怎麼在月子中心就有不能睡得感覺，如果以後想餵母奶都得這樣嗎？好敬佩堅持長期餵母奶的媽媽們

🍀今天出門幫小Yuki報戶口，才趕得上六月底前優惠的醫療險方案，結果默默的發現可以領到生育補助兩萬五，小Yuki你一出生就幫媽媽賺錢了你好棒❤️

🍀小Yuki 從出生到現在，我幾乎只要醒著的時間就會親餵，她現在含乳進步好多，終於不會讓我每次哇哇叫了😆

🍀到今天開始嚴重的痔瘡問題終於開始慢慢變好，我原本嚴重到都打算直接去開刀，不然真的坐著痛躺著痛太痛苦

好險有買溫水坐浴盆，還有感謝老公每天幫我擦藥跟我說有變小了，省了開刀錢可以換奶粉錢😂
————————-
悲劇補充：
剛剛發現我領不到台北市生育補助兩萬，因為我去年九月才剛搬家遷戶籍，十月就懷小Yuki , 導致遷入不滿一年不能領🥲🥲

天啊這個規定是要搬家的人，一年內最好都別懷孕生小孩嗎😰

唯一的解法是：又在計劃生育的夫妻千萬不要兩個人一起遷戶籍，先一個人就好，一年後再遷另外一個人，才不會兩邊都領不到⋯

#寶寶好可愛 #看到你我就滿足了
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary

痔瘡
這個問題困擾了不知道多少男男女女
特別在懷孕的時候又特別容易出來亂
70％的孕婦在懷孕時生產後都會受他折磨
這次很難得請到 ＃痔瘡小公主 ＃鍾雲霓醫師
來跟我們分享如何對付這個難纏的玩意兒

妳的坐月子計畫包含了「產後護理」嗎？即使順產，也可能在生產過程中經歷不同程度的創傷，例如：陰部腫脹、會陰撕裂、會陰測切傷口或痔瘡…等，事先準備好產後護理包，爭取產後第一時間開始進行必要護理，讓傷口在2周內輕鬆恢復！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

Sunny老師的Amazon Store(推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc

順產媽媽的產後護理包物品清單：
Peri bottle (會陰清洗瓶) https://amzn.to/3jC1PB5
Sitz bath (會陰坐浴盆) https://amzn.to/3jDbjMv
Maternity pad (厚片衛生棉) https://amzn.to/2OTyJix
Disposable underwear (拋棄式內褲) https://amzn.to/2OOu6GJ
Witch hazel pads (金縷梅舒緩棉片) https://amzn.to/2BpqJmk
Numbing spray (止痛噴霧) https://amzn.to/3f083ap
Chucks pad (拋棄式吸水床墊) https://amzn.to/32MImYE
Advil (消炎止痛藥) https://amzn.to/2CHL2vZ
Neosporin (抗菌藥膏) https://amzn.to/3eTVKwr
Perineal spray (會陰清洗噴霧) https://amzn.to/2ZSTFg4
Donut cushion (環狀泡棉坐墊) https://amzn.to/2WQmjMJ

「剖腹產媽媽的產後護理包」影片連結：https://youtu.be/GZBHteBjYdA

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#順產產後護理包 #會陰測切 #Sunny溫柔分娩

痔瘡 專題 － 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：趙先生多出外進餐，時有便秘及輕微出血，肛門外有一腫粒，經診斷証實是痔瘡，只用藥物治療。同樣地，他的太太半年前懷孕期間，大便出血但不感覺痛楚，但產後仍有這問題出現。

(一) 聽說孕婦較容易患痔瘡，趙太有機會是患上痔瘡嗎？0:31

(二) 藥物及手術，哪種方法可以醫治痔瘡？ 康復時間要多久？ 會否復發？1:16

(三) 痔瘡的成因是什麼？ 痔瘡是否分內及外痔瘡呢？（FindDoc健康資訊）3:08

查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/

Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts