#禾馨生產費用 #房型分享 #術後過程
2021/3月份最後剖腹產出院費用：１３萬
➡️包含腹膜外剖腹手術＄20000
沒有開進腹腔恢復速度快，傷口比較少層手術完不須等放屁就可進食，也不會有腸沾黏情況。
➡️包含硬脊膜外病人自控式止痛＄6000
號稱止痛吃到飽，但還是有控制止痛劑的總量很安全。（怕痛者建議一定要加～
➡️包含禾馨三餐加下午一碗甜湯。早100元、午400元、晚餐400元。
也可以選早晚各加一碗養生煲湯，全日餐共1600元，可晚上8點前調整。（超級好吃😋

📍房型介紹
第一天住恢復室＄2000／一晚（因為當天醫院客滿）
第二天~第五天住雅緻單人房＄5300／一晚
⚠️照片第三張
禾馨新生房型只有四種：單人精緻房＄3500、雅緻單人房＄5300、豪華單人房＄5800、尊爵單人房＄8000，住院前2天禾馨會打電話詢問希望房型的順序，但得依當天狀況無法完全指定。

📍禾馨剖腹產術後修復
第一天 早上辦理入院手術 中午開刀 產後休息＆學習照顧寶寶—》媽媽親餵.爸爸學習抱寶寶
第二天 中午下床 拔尿管 上廁所
第三天 中午拔自控式止痛
（房內薑汁洗頭 贈）
（禾馨寶寶拍攝 贈送一張照片 ）
第四天 爸爸媽媽新生兒衛教洗澡課教學
（乳房物理治療 贈）
第五天 早上十點半出院

可預約的項目
1.［ POUPEE噗比寫真 ］：贈送照片一張。入住當天加line＠做預約即可！每週三拍攝，約20分鐘4-5套，拍攝人員很會引導很有愛心。
建議一定要讓寶寶喝完奶再去拍攝，有聽過其他媽媽說，寶寶肚子餓拍攝結果整個大哭的狀況。
2.［ 洗髮服務 ］：房內薑汁洗髮補$300。
3.［ 乳房物理治療 ］：一樣提前預約，出院後再使用也ok沒有使用期限。
一直擔心產後脹奶會有變成石頭奶的可能，所以先預約好乳房治療，醫師非常親切專業的指導，能幫助媽媽暢通乳腺和後續哺乳奶量的增加🤩建議出院前一天再治療比較好，因為會全身躺平，剖腹產傷口還未完全復原，起身會比較辛苦💦

禾馨生產是一次很棒的體驗！！！
除了第一天醫院大爆滿只能先住三人病床的恢復室，空間非常小行李箱打不開，晚上護理師要來巡診還會擔心她們跌倒⋯ 宿者睡覺搬開式的沙發床會睡的腰痠背痛，然後沒有廁所可以洗澡...產婦與陪宿者講話需要小聲顧及他人，有的媽媽已經開完刀要休息，有的媽媽才正聲嘶力竭練習用力準備生產。離護理站很近外頭聊天吵鬧聲較大，晚上10點才關門比較難好好休息😩。加上三人病房的空調很冷，開完刀下午回來恢復室睡醒就冷到發燒了....
所以讓我更堅定以後家人、朋友無論在哪生產，一定都要建議請選「單人病房」這錢真的不能省呀！！！
（醫院爆滿，護理師說沒房本來要住恢復室3天，我的天啊.....好加在有媽媽提早出院，第二天就換去單人房了😭
光哥第二天早上去走廊公用區洗手間，回來就說外面超級誇張走道都是病床，連廁所出來都還有2張病床，3/30是好日子醫院繼續大爆滿 ，媽媽直接走廊上待產或是手術完等待身體恢復（有簾子遮住），所以我想能住恢復室，沒有在走道上應該已經很好了吧😅😅😅

院長蘇怡寧：「禾馨雖是診所，卻是醫院規格」真的是如此！！！醫護人員的照護非常周到，住院期間值班醫生、兒科醫師、麻醉科醫師、泌乳顧問、營養師、護理師等，都會來關心並且給予專業的協助與解答，讓媽媽開始辛苦的「親餵之路」不孤單～各種耐心傾聽溫柔照顧，也讓復原的過程減緩產後不愉快的情緒，很推薦第一胎的媽媽們在禾馨生產，讓新手媽媽與爸爸都十分安心👍

至於剖腹產到底會不會痛？生產過程（上篇有分享）禾馨優雅的生產，但術後對我來還是蠻痛的，畢竟還是剖腹！！！第二天要下床真的是寧願黏在床上，試了兩次才成功🤣⋯第三天拔掉自控式止痛，宮縮劇烈靠醫生另外再開的加強止痛藥撐下去⋯（所以建議自控式麻醉6000元還是要加～～～

最後不得不說禾馨餐點真的很好吃👏，產後媽媽還是好好先訂餐把身體養好很重要👍後來換去月子中心餐點真的不能比，讓我意外的想念禾馨月子餐⋯

資訊分享給需要的媽媽們🤗

《產後48小時》
懷上寶寶既一刻，媽媽既身體就要面臨翻天覆地既變化，歷盡艱辛誕下寶寶後，媽媽既身體唔係叮一聲就回復陀B前狀態，寶寶呱呱落地之後，媽媽既身體又要繼續經歷種種挑戰。

產房中，生左BB出黎之後，仲要確保整個 #胎盤完全娩出，因為只要仲有胎盤組織留係子宮，都有機會造成 #產後大出血🩸。呢個部分好似都係醫護人員埋頭苦幹，冇乜野需要我配合，我只係繼續張開腿，攤係度望住另一批醫護人員處理個BB，用個份愉悅感同滿足感去支撐疲乏既身體。佢地處理完呀仔，抱左過黎問我：「太太，呢個係你既BB，睇唔睇到係男仔定女仔？」然後又指比我睇呀仔pat pat有個胎記，磅完之後話我知BB 3.975 kg。

之後，就係聯返 #會陰傷口，其實都感覺到一針一針拮入啲肉度，都痛痛地，不過比起生B既痛，聯針既痛基本上都頂得住。處理完一大輪，佢地送走左BB。又留低我自己一個係產房，間中黎量下血壓，我估係睇下我有冇大出血掛。

兩個鐘頭之後，就預備推我去產後房。一離開產房，又見到老公喇！老公苦候左成晚都見到佢疲態盡現，確認我一切安好之後，終於可以安心返屋企休息。佢話姑娘推BB出黎時，有比佢望下。

生完BB後6-8個鐘要臥床休息，姑娘比左杯暖奶同梳打餅比我輕輕補足體力。我用電話同屋企人報完平安之後，就打算訓覺。冇幾耐，姑娘就抱BB過黎 #埋身餵奶，每次啜一個鐘，佢幫我個人打側訓，攝個枕頭係背脊，就將BB擺埋黎。呀仔都好肯張開口用力啜，我同姑娘講話BB啜得幾好，姑娘叫我唔好讚壞佢🤣。幾個鐘之後，我仍然訓到迷迷糊糊，姑娘又抱呀仔埋黎再啜過。

8個鐘後，姑娘過黎，問左我有冇頭暈，就扶我落床，用輪椅推我去廁所，產後第一次小便成功，yeah!!! 佢細心教我用去完廁所用沖洗瓶清潔、用產婦衛生巾抹乾、再用輪椅推我返床度。 #小便、 #放屁、 #大便 呢啲咁基本既事對於產婦都係挑戰，感恩我全部係醫院完成到。另外，會陰傷口都仲痛，坐又痛、行又痛，最舒服既姿勢係攤係度，頭兩日都要食 #止痛藥。

確認我情況良好，佢地就推呀仔過黎預備比我換片餵奶，我都未黎得切望清楚佢，就話佢發燒，要送去 #兒科。因為 #疫情 關係，所以每位仍然住院既媽媽每日得一次探病時間，爸爸冇得探，媽媽如果早過BB出院都唔可以再返去探😔

送走左呀仔，好快就有人黎教我用手 #擠奶，一開始用針筒採集到1 ml、3 ml，有7 ml時已經覺得自己有啲叻。每三個鐘就有姑娘過黎提我擠奶，不分晝夜，第三日有10 ml，終於有一啖比呀仔可以吞落肚，太感動！巧兒出世都有住院，見到佢幾日人仔，就要打豆、打抗生素真係忍唔住流眼淚，今次細佬都要打 #抗生素，係有少少肉赤，不過冇太擔心，都冇流眼淚，相信醫護人員會好好照顧佢，我可以專心休息，再以更好既狀態照顧佢。係醫院期間，主要都係訓覺、食野、擠奶，後期精神好啲就可以同隔離床既媽媽傾下計。

出院又係另一個故事既開始，下期預告：《坐月日與夜》

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💡其他好文回顧💡

《疫情下聯合醫院生產記》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/259721718926892/?d=n
《巧生活—戒奶咀》bit.ly/byebyedummy
《巧巧成長—Trouble 2 變Lovely 2》bit.ly/trouble2lovely2
《巧巧成長—教出充滿安全感的孩子》bit.ly/nurturesecurity

#職場紀錄 #我周圍的那些人

現在的社會中
其實你可能會遇到不少「生病」的朋友
又或者，很多人討厭被別人說「你生病了」
但卻被渴望理解，他「怎麼了」

小女兒有一天氣呼呼的跟我說：「姐姐笑我放屁！」

我輕柔然後正聲的跟兩隻說：
「那不好笑，放屁很健康！妳今天放屁了是很棒的事情，因為代表妳是健康的喔！」

在某次我陪著她們跟小朋友在玩，一個小男孩很自然的放了一個有聲音的屁，旁邊的小孩子開始嘻嘻哈哈、此起彼落的說：「哈哈，他放臭屁！噗噗噗～」指著他說。

我聽到女兒有點正經的一句：「我媽媽說放屁不好笑！那是很自然的事情！」

忽然熱鬧的訕笑瞬間停了幾秒，接著所有人就像忘了似的，繼續團結的一起進行下一個遊戲。那個男孩原本有點漲紅的小臉蛋，只剩下咧嘴的笑容。

『 生病不好笑， 也沒什麼好笑的 』
我對她輕輕的說，那麼的不痛不癢。

她的生病對我來說真的不是個什麼影響，甚至我沒發現她有這樣的狀況，我也想過，她這麼開口，是想從我的回應裡，強化自己的標籤？

有的孩子會生病，可能是過動、遲緩、雅斯伯格、妥羅氏。
大人也會！產後憂鬱、憂鬱、躁鬱、恐慌症狀都有可能。

我發現，我看淡她的狀況，我越是冷靜，她越是能安靜。

其實我做不到同理，因為我不會了解別人的痛、那些她或他的故事，甚至基於自我保護立場，其實我是拒絕深入了解關係不太密切的人的過去。

『#生病不好笑，#也沒什麼好笑的』
她重複，然後忽然對我笑了，說我是個好奇怪的人，然後就像沒事般的跟我揮手說再見。

我說：「是啊，我是個很奇怪的人，這也沒什麼好笑的。」我聳聳肩故作俏皮，朝她擠眉弄眼了一下。

#冷靜的面對文明病困擾的朋友或同事或家人
我認為讓他們認為自己沒有多大的不同
這也是一種他們渴望的「認同」吧