親愛的媽咪，請記得除了寶寶，也要好好照顧自己的心！💖
#每十個產後媽媽就有一個為產後憂鬱所苦 💔🥺
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PopMama 波波媽咪兒

瑪蘿迎來了第三胎。

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這使得她已經處在精神臨界點，因為次子疑有自閉症傾向，學校多次向她委婉抱怨，說白一點，就是希望他能轉學尋求專業協助。不僅要忙著跟學校周旋，還要隻身打理家務，照顧為新生兒的重擔更使得她苦不堪言。直到她的弟弟想到一招──聘請「夜間保母」。

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顧名思義，夜間保母只會出現在晚上，她會在客廳照顧嬰兒，等需要餵奶，才會喚雇主起床。瑪蘿的弟弟說，夜間保母來無影去無蹤，不用擔心會有任何不自在。瑪蘿起先覺得這不過是「上流社會的花樣」，堅持婉拒，但到最後快要撐不下去，也只好點頭答應。

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不過這位夜間保母與她想像卻大有不同，是一個名叫塔莉的妙齡女子。作為保母，她不僅太有智慧，也太風趣了。瑪蘿很快發現，塔莉不僅能給予她超齡的人生建議，還有如《歡樂滿人間 Mary Poppins》裡的瑪麗．包萍，還兼掃除和料理。有了她分擔，瑪蘿逐漸恢復精神，重新找到自己⋯⋯但這段依賴的關係，卻也逐漸開始變調、脫軌，超乎她的控制範圍。

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《厭世媽咪日記 Tully》（2018）是《鴻孕當頭 Juno》（2007）、《型男飛行日誌 Up in the Air》（2009）導演傑森．瑞特曼（Jason Reitman）的回勇之作，也是他繼《鴻孕當頭》、《半熟男女 Young Adult》（2011）再次與編劇迪亞布羅．科蒂（Diablo Cody）合作。據傑森．瑞特曼的說法，三部作品被視為他的「成人三部曲」，依序關於「過早進入成人階段」、「抵制成為成人」、「與中年的生活和解」。

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就《厭世媽咪日記》看來，編導在整體故事調性上的平衡，控制甚佳，既有好萊塢電影常見的插科打諢，卻也在母職壓力的表述上力求寫實，不讓作品流於俗氣或套路化。尤其片初一段描寫瑪蘿生活秩序的蒙太奇，甚為可觀。

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有了塔莉作為傾吐對象，瑪蘿娓娓道出自己作為母親以來的轉變，從小心翼翼，到逐漸敞開心房，莎莉．賽隆（Charlize Theron）再一次淡化了自己的明星氣息（如附圖），完美詮釋焦慮、無助卻又被迫壓抑的母親形象，但同時又穩住本片的喜劇調性。似乎也為隔年更狂放的喜劇演出《選情尬翻天 Long Shot》（2019）埋下伏筆。

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將本作視為《鴻孕當頭》的另類續集其實頗為適切，《鴻》雖然是部以孕事為題的青春電影，其訊息不免被部分人士認為太過保守，認為有過度美化生產、闡揚反墮胎理念嫌疑。但《厭》同樣處理生育議題，卻讓故事有了另類的延伸，將焦點擺在「事後」，讓觀者看見生育之後，社會對母職所施加的壓力。

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尤其值得注意的，是片中父親在家中扮演的角色。從本片的議題處理方式來看，似乎也能看見傑森．瑞特曼與迪亞布羅．科蒂的自我辯證。事實上，本片正是科蒂生下第三胎之後構思出來的故事，也難怪片中對細節的掌控有如此信手捻來之感。

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《厭世媽咪日記》的精彩，更在於故事發展逐漸超越觀眾認知底線，在看似平俗的情節當中嘗試挑釁觀眾。劇中，瑪蘿為自己設想往往不足，反而將婚後性生活欠奉的問題歸咎在自己身上，塔莉因此被喚來「協助」。這些種種「超展開」，看似荒唐，卻也不能說是合情合理。不看到最後一刻，不會知道編導的設計巧思。這無疑是一部聰明的劇本，卻不只是自說自話，帶有著善解人意的特質。

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然而，本片上映之後，卻激起不少精神科專家的批判，認為編導曲解了「產後憂鬱症」的症狀。但我想電影作為一種藝術性地傳遞媒介，理應有更多空間進行發揮，何況它本身並非是完全貼合寫實的類型。不過如果有相關專家能夠就這部作品進行延伸的專業分析與討論，絕對也是一種好事。

#厭世媽咪日記
#Tully

生產後情緒起伏大，另一半要多多體諒喔💖
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PopMama 波波媽咪兒

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＃產後憂鬱 ＃產後情緒低落
各節重點：
00:00 前導
01:04 媽媽會不愛自己的小孩嗎？
01:59 什麼是產後憂鬱？
02:30 為什麼有這麼多媽媽會「產後情緒低落」？
03:48 產後心情不好很正常？不要大驚小怪？
04:42 不要小看懷孕生子的壓力！
06:09 減緩產後憂鬱的方法
07:08 爸爸也會有產後憂鬱？
08:53 我們的觀點
10:13 提問
10:25 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→【愛+好醫生】產後憂鬱症：https://bit.ly/2FbRWLj
→我得了「產後憂鬱症」嗎？：https://bit.ly/36KNWMX
→沒說出口的男人心聲！BBC報導：每10個新手爸爸中，就有1人陷產後憂鬱：https://bit.ly/2GF3ZBk
→爸爸媽媽，產後憂鬱症狀大不同：https://bit.ly/3jJqXFP
→產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高：https://bit.ly/2Fb9zuC
→林靜儀醫師專欄｜正視產後憂鬱問題：產後的身心支持比坐月子吃什麼重要多了：https://bit.ly/3lokCjr
→母愛是天性？孩子，我怎會沒那麼愛你？：https://bit.ly/2Sz8W10
→「生第二胎，也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱：https://bit.ly/30LozqH
→【諮商專題】產後憂鬱症探討：https://bit.ly/2SEldBf
→別讓產後憂鬱跟妳一輩子：https://bit.ly/3d7T9zI
→產後每天哭、吃不下也睡不著，是憂鬱症嗎？：https://bit.ly/33Hekpf
→別讓荷爾蒙勒索我們的情緒～【產後憂鬱症】：https://bit.ly/30MQWVr
→揮別產後憂鬱症：https://bit.ly/2SPwjDT
→忽晴忽雨的產後心情～為什麼我快樂不起來？：https://bit.ly/2F9I0BQ



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