#我來交報告了‼️
#3個月的差距根本是兩個人吧

這禮拜我出清了一大袋XL、L的衣服褲子
用最快的速度打包寄出，很有成就感的甩開他們
真的真的真的(x3)
從此我不想再看到XL這個尺寸了😣

回憶起生完薏仁弟半年，我卡關在XL的尺寸
我不想出門、不想面對沒有一件褲子可以穿的窘況.....
我沉淪在寬鬆的孕婦褲裡

直到我鼓起勇氣面對現實走進 蘿琳亞頂級塑身衣
⚠️用最輕鬆的方式！只花三個月的時間，讓尺寸從XL回到M

是的！我竟然辦到了！
而且，不只尺寸回去，還多了股神秘的力量💪

塑身衣對我來說不只是雕塑，更是一雙隱形推手
改善駝背、腰酸背痛的問題
讓我有腰力體力支撐，對戰兩隻小怪獸

自從開始做塑身衣記錄以來
接到不少同為二寶媽回不去的天涯淪落人私訊我
「塑身衣要穿多久？穿不住怎麼辦？」
「塑身衣怎麼穿才有效？」
「只穿塑身衣真的有用嗎？」

我說真的！
原本我是打算來踢館的阿
什麼只穿塑身衣就會so?我才不信‼️

結果......三個月下來回頭看記錄
才發現我之前到底有多狼狽（掩面）

謝謝 媽咪拜-新手爸媽勸敗團 拍攝剪輯
幫我記錄了人生最巔峰的我（搖頭）
三個月的差距！根本是換了一個人吧我

沒運動、沒飲控、靠塑身衣真的會so?
詳細看文章嚇死你們‼️‼️

真人實驗part3 .三個月尺寸到底減多少？
㊙️減吋秘訣撇步大公開
https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/353862418

_____回顧一下前面兩集在這裡____
Part1.第一次親密接觸-量身訂製開箱
👉 https://reurl.cc/8221Zy
Part2.朝夕相處的神隊友-塑身衣怎麼穿？
👉 https://reurl.cc/emmj2x

#產後 #塑身衣 #蘿琳亞

【妳快樂嗎？】

這幾天早上起床，龍哥就會感到十分落寞、然後就開始不知原因地落淚。一直哭、一直哭，哭到頭很痛、都還停不下來。
#我也恩災_拎杯洗咧靠殺小。

「我是不是一個很沒用的垃圾？我什麼都做不好、做不到。會不會有一天，你也會選擇把我當垃圾一樣丟掉？」昨天晚上，龍哥哭了好幾個小時後，抱著板桓、噙淚著問他。

被抱著的板桓聽到這問題、瞬間身體僵硬，不解為什麼老潑要問這麼簡單的問題：「我這輩子，都不會離開妳。我說過了，我要拿我的拐杖打妳屁股、逼妳幫我換尿布。妳不是垃圾，妳是我老潑、我的太太、我最重要的妻子。」

「如果有天，我成為你的累贅。我什麼工作都做不好、沒辦法賺錢回家呢？」

「那更好啊！我根本不在意妳的收入，因為養家本來就是屬於男人的事。讓妳去工作我多心疼，但每次妳拿著自己設計的成品、喜孜孜的模樣，我就捨不得阻止妳。

身為熱愛育兒的日本男人，我多喜歡妳待在家裡。妳待在家裡的時間長、陪孩子的時間就長。我很喜歡我們一家四口一起閱讀、一起遊玩的時光。
之前的妳總是把精力放在3個工作上，但我知道妳很愧疚、妳很愛自己一打二、把孩子邊崩潰、邊帶大的過程。我看得出來，妳的母愛有地方可以放置、這讓身為媽媽的妳很滿足。

但後來妳的職位越來越高、事情就越來越多。還好妳現在把翻譯工作辭掉了、設計公司工作量也降載。之前那種一整個月都沒休息過的日子，妳過了快半年！是男人也會倒，更何況日日熬夜的妳。

我知道妳很喜歡設計、不想輸給其他的新進設計師，尤其是男性。妳總是發狠地想證明自己的能力，總帶著「女人才不會輸」的強勢氣場。

但有時候，輸了又怎麼樣？
妳依然是妳，他依然是他。

妳到底想證明給誰看？即使證明了，又怎麼樣？」

「你看我好像很樂觀、很幽默、很有自信，但其實內心的我很自卑。越是自卑，我就越是輸不起。當我知道我能力沒有對方好，我就會努力去學習、增進自己、讓自己更強。

我想，證明給我自己看、告訴自己：「看吧～妳很棒啊！」

#但我最內心知道_我其實還是那個自卑的我
#不管我做得再多_我還是說服不了角落的自己

我把那個自己，藏在很深很深的地方、假裝她並不存在。一直以來，我總是很努力、很拼命地想證明⋯⋯⋯
















才把自己，逼成現在這樣。」
＿ ＿ ＿

貧果「我也不知道怎麼拉起心裡滿身傷的那個自己」報導～

🇳🇱日記系列：#我迷失在_前往快樂的路上
—

【後記】「妳好好吃藥、配合醫生，會好起來的。」遇到棘手的難題，板桓只能安慰龍哥、並盯緊龍哥的療程。

「你真的不會丟掉我嗎？不管我多任性、多過分、每次吵架都說要離婚，你也不會賭氣說要離婚嗎？」龍哥最近毫無自信、充滿了不安全感。我甚至覺得，板桓在下一個轉角、就會把我這個燙手山芋甩掉。

「我不會。老潑妳生氣時跟一隻動物一樣、失去該有的理智，只會靠暴力解決；但我是人類，妳放心我不會有失控說要離婚的舉動。」板桓嗤之以鼻地回答。


「你真的愛我嗎？」
「當然啊！衣服我洗我曬、孩子課程我盯我陪、吃飯下廚我準備、整理餐桌洗碗我來弄、貓砂飼料甲蟲換草我處理、廚餘垃圾分類我來丟！孩子的牙齒是我刷的、連妳的可樂環都是我幫妳拉開的！我不愛妳，我才不肯為了讓妳輕鬆一點、做這麼多！妳要是日本女生齁！我早就不管妳了，理所當然當廢物丈夫。」

「那為什麼我感受不到？你很少主動抱我啊！」
「那是因為日本文化不習慣主動這樣的肢體接觸嘛～但每次妳起床、大喊要我抱妳，我不都是立刻放下公事、立刻衝來主臥室嗎？」


「那，為什麼你不上我？」#碼的_這套路深啊！！

板桓愣在原地、不知該作何反應。過了幾秒鐘，他像是經過萬般掙扎、做了個艱難的決定。他無語地、低下頭⋯⋯







原地，把褲子脫了。

#幹_早知道這招有效
#拎杯就早點去看身心科拿藥了好嗎
_________________________

*圖為那天龍哥說要整理二手衣服、給韓服痛包幫忙在龍哥的韓服社團售出。板桓二話不說，立刻把大布籃跟垃圾袋拿來。狀態不好的，就直接丟掉。如果要二手轉讓的，就讓老潑一件一件丟床上，他會負責摺好、放進籃子裡。

大概整理到一半，龍哥的手就痠了、嚷著：「今天到此為止就好、我不想看了。我沒力氣把衣服一件一件舉起來確認了。」說完，龍哥就倒在床上、不想再動了。

板桓立刻彈起身、急忙地說：「老潑，妳不用拿！躺著挑就好，妳就出張嘴、我來幫妳分類！」隨後把一大堆的衣服全拿出來、疊在床上，完全不給拎杯後悔的機會。
#然後女兒看到這邊這麼熱鬧_就來當小幫手了
#貼心地把分類好的給爸爸摺_要丟的就拿去放垃圾袋

🌲7/20的中午12:10開始上架！🌲

🇫🇷龍哥一堆破千的正韓衣服，這次出清衣服的價格大多都沒有超過500元😳
有些狀態沒有差到要丟、丟了很浪費，所以龍哥就0元送！裡面還有產後花了16000訂做的塑身衣，用遠低於一折的價格就賣掉！

🦞來這樓找資訊👇🏻
https://www.facebook.com/groups/185702166584849/posts/302649438223454/

#產後整骨盆
常常都還是有朋友問我『喬骨盆有用嗎？』
所以想跟大家分享 #天合堂

我生兩胎都有去喬骨盆
第二胎最後變84.5
第一胎回到89
不知道是不是秀利姐 知道我要懷老二不敢幫我喬太小？

在天母『天和堂』 找秀利姐喬的
因為我本來屁股就屬於多肉（植物？ 碧昂絲系列（自己講 哈哈
所以隨便一寬就整個超級大屁股

趁著生完小孩可以整可以有機會調整
當然要姑且一試啦！

⭕️生完六個月內要去才有效
過期的不收😂😂😂
因為生產之前身體就會分泌鬆弛激素
隨著產後身體會慢慢回到正常
所以我也發現懷孕時其實筋比過去還軟
第一胎我一直做瑜伽到要生的前一週超軟Ｑ的

所以 六個月的意義
我想
是趁著身體還鬆弛著可以把走位的地方調整好

我的經驗
我個人是比較不怕痛 有幾個點還是會痛 但都能接受
而且很酸很舒服😂

⭕️第一胎⭕️
去了兩次就畢業了
跟秀利姐姐嚷嚷著我很快就要生老二
他說那兩次夠了
生了再見

👶🏼👶🏼👶🏼ㄧ年半後又見面了👶🏼👶🏼👶🏼

⭕️第二胎⭕️
去了三次畢業
還依依不捨一直再三確認到底還需不需要再來
強調好我不會生老三不用給我留扣打了
秀利姐還說我喬 + 穿塑身衣100分
我是穿瑪麗蓮的連身塑身衣

事實證明
這次下來對我來說是有效的
第二胎回去的比第一胎還小
有時候我覺得數字可能沒有那麼讓人家非常信服
就感覺角度差一點數字就差很多（是有多不信人家啦？

但是
回家穿牛仔裙跟牛仔褲我覺得絕對不會騙你
有沒有變小 只有你知道✌🏼

我覺得髖沒有<|> 這樣的形狀（這樣有人懂？
但我有些沒有去的朋友是說他們的也有慢慢回歸原位
所以去不去見仁見智
對我而言是有幫助的
我覺得甚至比我懷孕之前還順 還整齊
而且剛好肩頸痠痛我需要看就順道一起傷科

費用是2千左右的樣子 原諒我忘記了
電話預約的時候可以再問問看
產後整骨盆一定要預約

資訊
天合堂
台北市士林區士東路91巷40弄4號
電話0228719717

#整骨盆 #產後整復 #懷孕 #孕期分享 #沙莫太太的孕期分享 #preggo #懷孕 #生產

之前我真的覺得穿塑身衣不會有太大改變，怎麼可能穿塑身衣就會變瘦。但是因為冰淇淋妹從我剛認識她就開始用花Flower瘦鑰老師的瘦小腿組，連生兩胎產後穿花Flower瘦鑰都快速恢復，前陣子我真的被太多人說胖，又忙到沒時間運動，於是冰妹就建議我去找老師諮詢。殊不知一試我真的嚇死耶！從9月多穿到現在12月中，中間我真的毫無運動跟飲食控制，但身型改善非常多，整個後背肉跟腰間肉都消失了！駝背也改善所以不小心還長高！！胸還變超大哈哈哈（太爽了吧）！只有口說不准，特別拍了影片紀錄跟妳們分享，如果跟我一樣都是肉鬆散、體脂高的女孩，趕快填預約諮詢表單，老師真的是妳的救星！！！

🌟我的身形變化＆諮詢表單：
http://magic7.com.tw/icebonla/
🌟冰淇淋妹的產後塑身文（很猛）：https://www.icream.tw/lu2/
🌟花Flower瘦鑰塑身衣官網：https://www.flowerkey.net/

＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝

///這裡可以找到更多的冰蹦拉///

►blog： https://miha.tw
►fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
►instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

＝＝＝＝＝＝＝

【小資購屋筆記系列影片】

✨終於買到人生第一間房子！！！我看屋四年的小資新手買屋心路歷程
http://bon.piee.pw/E8MMW

✨新手驗屋注意事項！我的新家搶先看～順便來幫我決定裝潢
http://bon.piee.pw/JUSFD

✨存不到買屋頭款？我在35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！
http://bon.piee.pw/JRJB5

＝＝＝＝＝＝＝

【先前拍攝過的懶人理財影片】

✨3個不動腦存旅行基金的方法 懶人存錢 10分鐘理財小教室
http://bon.piee.pw/HC236

✨長途旅行出國玩帶多少錢？
http://bon.piee.pw/GE7FT

✨6個簡單好上手的理財APP 玩遊戲記帳/旅行分帳/善用網路銀行/雲端發票對帳
http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

※這支影片不是商業合作影片※

來分享超真實心得，坦白說不論是尺寸型還是量身訂做的塑身衣，都有效果，除了效果感受上的差異，只是量身訂做的好穿度、耐穿度 與售後服務，就真的沒話說，但就真的是比較貴。
PS.穿起來會不會熱，我覺得是很主觀感受，我產後體質變得蠻怕熱的哦，所以夏天就還是以在冷氣房為主，提供給大家參考。
/
關於維娜斯推推指：
1.
有興趣的朋友，建議可以在週年慶或母親節去逛逛，因為會比平常還要優惠非、常、多。
2.
也可以懷孕期間先去預約試穿，付訂金也可以保留活動優惠哦。

維娜斯女神推推➤➤ https://pse.is/KU9S4
2019週年慶首購半價➤➤ https://pse.is/KSJ6G