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[爆卦]產後卵磷脂什麼時候吃是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇產後卵磷脂什麼時候吃鄉民發文沒有被收入到精華區：在產後卵磷脂什麼時候吃這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 產後卵磷脂什麼時候吃產品中有42篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後，新手媽媽要面對的第一個課題。 新手媽媽要切記，在你還不會按摩、擠奶之前，不用急著發奶，不然還不會按摩、擠奶就急著發奶，反而有可能導致塞奶，嚴重還可能乳腺炎。 新手媽媽擠奶發奶要注意什麼？要學的第一件事情是？ 📝： https://celiamrg.com/no...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明 茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說，馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂 如同茜茜之前所說的，茜茜家對於玩玩具這件事情，不只不會阻止，甚至非常鼓勵他們玩玩具，也因為家裡有各種玩具，老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視，因為玩具太多早...

「產後卵磷脂什麼時候吃」的推薦目錄

產後卵磷脂什麼時候吃 在 豬小妞不卷卷 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 09:38:35

#接單現磨 #讓家人擁有最新鮮的天然美味 #女兒的小手又入鏡了 飲食方面，我們一直以來都希望在這加工食品氾濫的現代，努力追求天然與健康，因此在大部分的日子裡，我們較喜歡在家親自下廚，為彼此準備少油少鹽少糖的料理。 另外，比起保健食品，我們更喜歡從天然食物中直接攝取，因此先前懷孕期間，雖然有吃一些...

產後卵磷脂什麼時候吃 在 李旻 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 12:37:59

晉級為二寶媽，對於卵磷脂還有保健食品是非常熟悉！！ 第一胎孕後期整個奶漲到不行，超級怕石頭奶 當時就購買了孕哺兒卵磷脂金絲燕窩 為了這胎母乳之路走得開心愉快，懷孕後期就開始補充卵磷脂！！ 要乳腺暢通不要石頭奶也不要痛得哇哇叫的話 一定要乖乖吃 - 第一胎 坐月子期間因為在家裡做月子 大寶讓阿公阿嬤照...

產後卵磷脂什麼時候吃 在 Shih-Ting Huang 黃詩婷(詩詩)/Vivian Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:23:33

產後13天-不專業母奶分享🐄 . . 產後真的很脆弱 尤其在醫院就要馬上親餵哺乳 那段期間是我最痛苦無助的時候。 外加賀爾蒙的變化，導致很容易心情低落，這些都是很正常的。 . 但不得不說，懷孕期間有好好吃卵磷脂跟媽媽膠囊還有鈣粉，補充身體所需 真的是感謝自己有好好的吃... 還有感謝寶寶讓我整個孕期...

  • 產後卵磷脂什麼時候吃 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 20:09:07
    有 61 人按讚

    🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後，新手媽媽要面對的第一個課題。

    新手媽媽要切記，在你還不會按摩、擠奶之前，不用急著發奶，不然還不會按摩、擠奶就急著發奶，反而有可能導致塞奶，嚴重還可能乳腺炎。

    新手媽媽擠奶發奶要注意什麼？要學的第一件事情是？
    📝： https://celiamrg.com/nongchunxiang-breast-feeding/

    喝母奶對寶寶、對媽媽都好處多多，但對於新手媽媽來說，發奶除了要一步一步來，更是一個長時間的課題，找到好幫手更能事半功倍！
    　
    ⚪️ 農純鄉「珍珠卵磷脂」
    說到卵磷脂，市面上的品牌真的很多，以農純鄉的「珍珠卵磷脂」來說，添加了紅藻鈣、珍珠粉與益生菌，這三個本來就是瑄瑄平常會補充的營養品，這樣一包都補足，超方便！

    ✔️每包含有1800mg純度高達97%的卵磷脂
    ✔️除了高純度的卵磷脂之外，還有紅藻鈣、珍珠粉與益生菌
    ✔️採用非基因改造的大豆，媽咪放心吃
    ✔️除了鈣之外，添加獨家配方大本山七益菌，幫助媽咪調整體質、維持消化道機能
    ✔️南非國寶茶調味，淡淡的奶茶香氣好吃好喝

    ▶️卵磷脂要幹嘛？怎麼吃？可以看上方文章連結！

    ☕️農純鄉膠原媽媽茶
    回到家之後，生活開始回歸正常，真的沒有那麼多時間準備和吃那麼多湯湯水水與發奶的食物，也沒辦法像在月子中心那麼固定頻率擠奶和親餵，所以回家之後，奶量反而下降了很多！

    這時候深深感覺「即時性」與「方便性」對於產後哺乳的媽媽來說，真的很重要！農純鄉的「膠原媽媽茶」就是瑄瑄的哺乳好朋友。
    　
    ✔️中藥原食材燉煮，成分天然
    ✔️新包裝濃度升級66％
    ✔️添加1000mg來自海魚的膠原蛋白！
    ✔️幫你燉好！即時又方便！
    ✔️甜甜、溫潤的桂圓紅棗香氣，喝起來很溫暖舒壓！
    　
    現在除了睡覺、工作，花最久時間的應該就屬擠奶與餵奶了，哺乳的心情調適也很重要！最上面的文章也有分享！大家也可以跟我們分享你們的哺乳心情故事～我們一起加油！❤
    　
    瑄瑄的哺乳雙寶
    購買網址▶️ https://lihi1.cc/YNj9U
    　
    #奶多奶少都是媽媽的愛

  • 產後卵磷脂什麼時候吃 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-03 13:05:46
    有 13 人按讚

    #接單現磨
    #讓家人擁有最新鮮的天然美味
    #女兒的小手又入鏡了

    飲食方面，我們一直以來都希望在這加工食品氾濫的現代，努力追求天然與健康，因此在大部分的日子裡，我們較喜歡在家親自下廚，為彼此準備少油少鹽少糖的料理。

    另外，比起保健食品，我們更喜歡從天然食物中直接攝取，因此先前懷孕期間，雖然有吃一些維他命，但每天早餐我總會泡杯黑芝麻飲，為自己與寶寶補充鈣質、鐵質、膳食纖維、蛋白質、卵磷脂、葉酸等重要營養。

    產後因為哺乳，也須適時補充大量的鈣質與卵磷脂，因此芝麻類食物，從懷孕時期延伸至今，一直在我的飲食list內。

    因此當收到以高品質芝麻製品著名的「申皇芝麻醬」體驗邀約，非常興奮且開心，而在實際品嚐後，覺得品質確實比先前所吃過的芝麻醬好上許多，因此在此與大家分享。

    ——

    #黑芝麻醬

    「請問預計什麼時候品嚐呢？因為我希望能讓你吃到最新鮮的芝麻醬。」當初與廠商接洽時，我不了解這句話的涵義，因為在我的印象中，芝麻醬都是一罐罐早已做好的成品。

    而在官網研究商品後，才發現原來「申皇」的芝麻醬採接單後現磨出貨，堅持只提供客人最新鮮的芝麻醬，完全顛覆我對芝麻醬的刻板印象。

    最讓我們喜歡的，莫過於未添加任何的調味料、人工色素及防腐劑，且無加糖，讓身體能吸收到最純粹的天然原味，不造成負擔，獲得真正的營養補充。

    另一個讓我們感到滿意的理由，則是「申皇黑芝麻醬」的味道十分香濃，且質地不會過於黏稠，塗抹在早餐吐司上時，可輕易推散。

    ——

    #經典黑芝麻糕

    除了黑芝麻醬，「申皇」還有黑芝麻糕，一盒內共有12片，各別獨立包裝，在保存上更為方便，也能有效避免因為潮濕造成變質，且方便隨時來一包補充能量。

    此外，黑芝麻糕也是採用100%嚴選黑芝麻研磨，添加些麥芽糖，以低溫烘培製成，因此能完整保留黑芝麻的高鈣、高纖維等營養成分。

    在初次品嚐前，以為這應該是較硬的口感，但沒想到這與以往吃到的傳統黑芝麻糕非常不同，口感Ｑ彈有嚼勁，口齒留香，且不黏牙。

    ——

    實際品嚐「申皇」的黑芝麻醬與黑芝麻糕後，我們都覺得的確能吃出頂級的品質，因此將他們家的產品作為贈禮的好選擇之一，而自己也會考慮繼續購買。畢竟，黑芝麻是對人體非常健康的天然食物，適時補充是非常必要的呢！
    #我已經送我媽一罐了😆

    申皇芝麻醬－One Paste by SendHeart
    官網>>https://bit.ly/3jyI9jM
    FB>>https://bit.ly/2V6OUQk
    IG>>https://bit.ly/2WMVZ95

  • 產後卵磷脂什麼時候吃 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-09 17:36:03
    有 29 人按讚

    #此篇文章準媽媽們可以存唷💕
    #產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣
    _
    不知不覺我也生完龍哥三個多月了
    時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
    決定發一篇文跟你們分享☺️
    Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？
    A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣
    不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕
    _
    Q:懷孕得時候吃什麼保養品？
    A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃）
    _
    Q:懷孕做什麼檢查？
    A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！
    有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
    有一些我忘記了😅

    Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？
    A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～
    龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～
    餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要
    開心的媽媽才有開心的孩子呀～
    _
    Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？
    A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
    第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受）
    第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～
    當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
    還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
    產後第3天她們來幫我疏通乳腺
    我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣
    乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～
    過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
    因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！
    還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況）
    事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣
    「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
    有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～
    _
    Q:怎麼退奶？
    A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
    慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
    就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️
    退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！
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    Q:產後怎麼減肥？
    A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
    第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
    第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
    _
    Q:長妊娠紋了怎麼辦？
    A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～
    _
    Q:產後落髮怎麼辦？
    A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
    （問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️
    這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思
    我就也沒再自己找產品了🤣🤣）
    大概3.4個月開始掉
    現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！
    髮際線微禿🥲🥲🥲
    但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～

    以上是比較多人問的問題～
    希望有幫助到你們～
    這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
    你們有任何問題還是要尋求專業唷💛

    我懷孕38週肚子巨成這樣
    我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
    我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

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