為什麼這篇產後初乳怎麼擠鄉民發文收入到精華區：因為在產後初乳怎麼擠這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者papillon113 (小蝶)看板BabyMother標題[懷孕] 產前手擠乳時間Wed Ju...
產後初乳怎麼擠 在 Joyce Hu?? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:43:40
#產後10天 產後真的有點小崩潰 自己身體還沒得到足夠的休息 卻有一大堆事情排山倒海席捲而來 先是擠奶、餵奶 生完都要彌留了，還要擠奶+親餵🥲 無痛造成解尿困難（真心崩潰） 水份攝取不足，初乳超濃稠 寶寶上顎潰瘍回診 石頭奶說來就來 每天都全身疼痛，就像跑完馬拉松 不讓你睡覺恢復的概念 擠奶擠到脖子...
附照片的臉書連結：https://goo.gl/ndYSyR
前一陣子婦產科名醫師林思宏在臉書粉絲專頁上指出
懷孕滿37週的婦女就可以開始擠乳
當時造成很大的迴響
原文在此：
https://goo.gl/w5Ldvy
林醫師提倡產前擠乳看起來最主要的原因便是幫助刺激乳腺 提升泌乳量
讓產後的哺乳可以更順暢
先擠出來的乳汁也可以儲存起來
避免剛出生的寶寶肚子餓 媽媽奶水卻還沒來的窘況(如果搭配母嬰同室+醫院不給配方=媽
媽地獄)
不過爬了好多文章 都沒有看到媽媽有分享產前擠乳的心得～
相關討論不少 但是真的實際執行的人好像很少
之前就曾發文問過大家關於母嬰同室的事情
看起來很多贊成母嬰同室的媽媽都是產後哺乳很快上手的媽媽
但產後乳汁何時來 來得順不順
感覺有點兒靠運氣
每個人體質不同 狀況便不同
而林醫師提倡的產前擠乳感覺便可以解決這個問題
我為了希望母嬰同室順利
想讓寶寶一出生就有母乳可以喝
(反正我也已經39週4天了 早幾天練習手擠乳感覺沒有甚麼不好)
(如果擠乳可以造成宮縮更好XD 我不想要寶寶住過期呀!)
所以!
今天下午 搭配溫溫熱熱的有機花草茶
搭配溫柔的胎教音樂
搭配可愛的寶寶影片
(心情放鬆 以及 嬰兒影像和哭聲據說都可以幫助媽媽泌乳)
把給西傳好
開始我酪農商的開幕試營運
我準備的東西如下：
消毒液 滅菌針筒 消毒過的空奶瓶 濕紙巾 衛生紙 羊脂膏
(卵磷脂則是我從懷孕八個月便開始吃的)
1.清潔
首先先做清潔
我是直接沖了個溫水澡
或是用紗布巾沾溫水擦拭乳房肌膚也可以
雙手洗乾淨和消毒
(林醫師說開始前可以溫敷乳房 但是我直接沖溫水澡 就略過這個步驟了)
2. 按摩
我之前上過幾堂擠乳課程
按照老師示範的
手托住根部輕甩整個乳房
然後用指腹像蓋印章一樣在乳暈外圍按壓
(網路還有很多其他的按摩手法 大家可以找尋最適合自己的方法)
3. 擠乳
用之前上課學的C型手
拇指與食指相對 其他手指托住乳房
壓～放～壓～放
就看到乳汁慢慢的分泌出來了～
第一次擠產量真的好少
突然覺得針筒的1 c.c.是人生最遠的距離
不過大概10分鐘過後 乳汁排出感覺有稍微變順暢一些
能夠滴滴答答的滴進奶瓶中
4. 集乳
使用滅菌針筒蒐集乳汁
但是我一個人不是很好操作
所以我後來都直接讓乳汁滴進奶瓶裡
對我來說比較方便
345這三個步驟我反覆的進行
花了大約半個小時的時間
按完覺得好辛苦啊
打從心裡覺得每一個母乳媽媽都好厲害啊
5. 清潔
擦拭清理有沾到乳汁的皮膚
我發現初乳真的很濃稠
母乳沾到的地方不趕快清潔瞬間就會結晶
感覺非常營養
上課時有教 可以用剩餘乳汁塗抹乳頭
保持乳頭濕潤 用羊脂膏也可以
6.儲藏
蒐集好的母乳可以先冰冷藏
之後再和同一天內擠出來而且已經冷藏降至相同溫度的母乳 一起倒進蒐集袋裡冷凍
可以存放比較長的時間
畢竟沒人知道寶寶何時才要來報到呀～!
大費周章的我花了半小時初次擠乳到底擠到多少呢？
(成品照片在連結中 我覺得是非常具有紀念價值的一張照片阿!)
目測大約6～8 c.c吧
真的滴滴皆辛苦呀...
雖然量少少的 但是至少我知道北鼻出生一定有得喝了!
也比較不會那麼擔心哺乳的問題
如果有興趣的媽媽們也許可以試試
以上就是我首次產前擠乳的心得分享～
但是現在最大的困惑就是…
我都開擠了
需要跟產後的媽媽們一樣四小時擠一次嗎？
還是沒有關係 試營運嘛～
至於
會不會提早造成脹奶疼痛
對親餵有沒有實際幫助
要等之後再來跟各位報告囉～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.217.149
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1499186881.A.E72.html
※ 編輯: papillon113 (114.136.217.149), 07/05/2017 00:51:38
推 moonligirl : 也太可愛的形容，開幕試營運XDDD07/05 01:00
推 hydetoro : 當初看到文章也決定要產前擠乳，結果38+2就出來整07/05 01:02
→ hydetoro : 個來不及XD07/05 01:02
※ 編輯: papillon113 (114.136.217.149), 07/05/2017 01:09:57※ 編輯: papillon113 (114.136.217.149), 07/05/2017 01:14:13
推 yujiasyun : 很不錯的嘗試，希望下一胎能夠順利的讓寶寶全母乳， 07/05 02:49
→ yujiasyun : 現在已全配方，營運不佳... 07/05 02:49
推 eltess : 我產前擠大概只有3cc 就直接冰針筒了 根本裝不了一 07/05 04:29
→ eltess : 袋 我是一天擠一次啦 產後2週就順利全母乳了 07/05 04:30
推 seradk : 也有想說試試看，謝謝分享~ 07/05 09:01
推 yhhsieh : 好奇，產前擠不就把珍貴的初乳擠掉了？ 07/05 10:11
推 eillen : 產後多親餵比較實際 擠不出來不代表沒有奶 寶寶的嘴 07/05 10:18
→ eillen : 吸到的比看到的多啊 且產後是否瓶餵 是否全親餵 07/05 10:20
→ eillen : 模式完全不同 也要看生產的醫院親不親善了 07/05 10:21
→ eillen : 不過若產前擠奶 產後很快哺乳順利 可以再來分享 07/05 10:22
推 shin391 : 一天一次兩次就好，不必太勤 07/05 10:38
推 myownangel : 推 感謝分享 07/05 13:09
推 dou006 : 好新鮮的分享 07/05 15:13
推 fwr : 正好需要~好棒的分享!! 07/05 16:50
推 ch3004 : 有疑問想請教，產前擠乳的話放冰箱冷藏也不能放太久 07/05 17:36
→ ch3004 : ，萬一需要倒掉不是很可惜？還有就是之後親餵寶寶 07/05 17:36
→ ch3004 : 算是初乳嗎？ 07/05 17:36
推 connienie : 推 07/05 21:11
推 swen920 : 想知道產前擠跟產後的哪個才算是初乳+1 07/05 21:18
推 fwr : 回樓上~有看過文章說初乳會一直分泌到寶寶出生後擠 07/06 20:03
→ fwr : 天，所以應該提前擠是不會讓寶寶出生後沒新鮮初乳可 07/06 20:03
→ fwr : 以喝~~ 07/06 20:03
推 lucky90158 : 我第一胎產後才擠，一個星期就全母奶了，我覺得會 07/19 12:33
→ lucky90158 : 有奶的就是有奶 07/19 12:33