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在 產前憂鬱症症狀產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過880的網紅小嘴巴與藍媽咪の生活雜記，也在其Facebook貼文中提到， 上一篇文是房子改造前居住後的文， 這一篇要來po個圖文不符跟房子完全不相干的文😂！ 這幾天都有朋友傳訊息跟我說辛苦了， 有的朋友問我辛苦嗎？ 說辛苦了，多半是女生！ 問我辛苦嗎？幾乎是男生！ 我仔細想了一下，為什麼會有這樣的差異！ 是不是這個社會給女生太多的框架， 給男生有太多的...
產前憂鬱症症狀 在 Yaya.tw Instagram 的精選貼文
2021-08-18 08:24:53
🤱🏻💛👨🏻🍼 生產就是這麼愜意又輕鬆 在醫院緩步度假與放空 ⋯⋯⋯個屁！ #剖腹產術中+術後 這次剖腹產中有子宮內出血狀況，讓縫合多花了許多時間，雖然術後第1、2天麻藥吃到飽，第3天麻藥拿掉以後才是挑戰的開始。 首先要熟悉在有傷口的狀況下，下床、擦澡、上廁所，束腹帶引發過敏和腫脹，雖然在老公...
產前憂鬱症症狀 在 莎拉韓情 사라한정 Instagram 的精選貼文
2020-10-16 14:01:51
自從有了寶寶之後 👶 吃多了很多補健品 也看多許多相關的資料 . 奧米加3 (Omega-3) 是一種不飽和脂肪酸 人體無法自行合成 其中最主要含有兩種人體機能 很重要的營養素 EPA 和 DHA 尤其對心血管與腦力發展方面非常重要 不分男女、長輩、兒童，都很適合補充魚油 素食者則可以吃藻油以作補充...
產前憂鬱症症狀 在 花貓大旅社?what'z Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 13:31:05
托托老師的外型就是標準的 作者畫了一個女生硬要說他是男的就變偽娘的概念🌚 -- 穿著venus量身訂做塑身衣也將近一年，心得終於迎來最後一篇 很遺憾我的體重最終還是沒能回到產前，不過這些很多都是自找的，像是沒有乖乖每天穿塑身衣(有時候是忘記、有時候因為生理期)，還有就是venus布料很紮實，加上量...
產前憂鬱症症狀 在 小嘴巴與藍媽咪の生活雜記 Facebook 的精選貼文
上一篇文是房子改造前居住後的文，
這一篇要來po個圖文不符跟房子完全不相干的文😂！
這幾天都有朋友傳訊息跟我說辛苦了，
有的朋友問我辛苦嗎？
說辛苦了，多半是女生！
問我辛苦嗎？幾乎是男生！
我仔細想了一下，為什麼會有這樣的差異！
是不是這個社會給女生太多的框架，
給男生有太多的福利，
以至於女性都太辛苦！
男性則是不懂女性累在哪！
每天我都在做些偉大的母親必做卻很瑣碎的事，例如：換尿片、擦屎、洗屁股、手洗衣服毛巾、擠奶、洗澡、抱小孩、哄小孩、拍嗝...
有些動作看似簡單，但是也有小技巧！
剛開始我不太會抱小孩餵奶，
導致手腕施力錯誤造成疼痛！
我才能聯想到為什麼媽媽容易有產後憂鬱症！
🌸先說產前憂鬱症是因為生理改變影響心理，抑或家庭環境、婚姻關係、生活習慣...等，間接影響到孕婦心理，而造成產前憂鬱症，症狀會焦慮、易怒、煩躁、很容易哭泣、對事情都提不起勁、疲勞、一直吃或不想吃、覺得內疚、感覺沒希望...！
產前憂鬱症可以透過免吃藥的治療慢慢恢復，家人也要給予陪伴支持及肯定！
🌸而產後憂鬱症症狀會有身體上不舒服（頭痛、胸悶、胃痛暈眩）、食慾改變、睡眠困擾、憂鬱、焦慮或易緊張、激動、煩躁、會一直透露消極訊息、注意力或記憶力減退⋯⋯
治療辦法可以透過：
1維持規律作息2適度宣洩情緒3讓身體動起來（散步、小運動）4讓腦袋休息！
最重要的還是家庭的陪伴支持與協助，
很多產後憂鬱症的產婦，
為孩子忙得焦頭爛耳、睡眠不足，
還要維持家庭生活作息，
感覺就是一個正常的大人加班18個鐘頭，持續一個月，
不！是持續到不知道什麼時候，你會不會心裡有壓力？
而且家裡的人如果不幫忙，還會抱怨哪裡做不好，你會不會很無助！
然後被家裡的人說沒有生產力，講白點就是不會賺錢，你會不會很自卑？
如果一個產婦生產後，拖著身體的不適，在恢復期要持續做事或恢復期過後，加倍了工作量超越原本心理及生理能負荷的，你說會不會有產後憂鬱症？
如果加上豬的隊友還加入數落行列，
真的會另人一掌掐爆他的蛋，
孩子也是一起生的，
家庭也是一起組成的，
幹嘛睡覺你可以睡滿8小時？
幹嘛你外面工作發薪水，老婆不能有一半？
孩子幹嘛要跟你姓？
所以說產後憂鬱症的形成，絕大部份與家庭脫離不了關係！
我很慶幸，在我生小嘴巴前與生完後，嘴爸都是顧前顧後的，雖然身為軍人的他不能時常陪在我身邊，
但也因此我可以有很大的空間，用自己的方式照顧小嘴巴，用自己的節奏休息，不必勞碌於家裡其他成員！
且嘴爸常會把感謝感恩的話掛在嘴邊，最後一定會補句愛妳❤️
讓我身心舒暢啊～小嘴巴再怎麼鬧都不覺得辛苦了！
在此跟朋友分享之，家庭是需要家庭每位成員去維護的，希望大家都能有個互相及美滿的家庭！
（也是有很多好爸爸、好老公的！）