[爆卦]生 完 不能蹲是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇生 完 不能蹲鄉民發文收入到精華區:因為在生 完 不能蹲這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Meyermeyer (梅兒梅兒)看板BabyMother標題[月子] 月子期間不能蹲下嗎?時間...

生 完 不能蹲

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2021-09-17 16:08:10

🤰🏻經歷催生60.5個小時🤱🏻 是的你沒看錯!! ➪我催生了『60.5個小時』才把Q寶擠出來這世上 7/23準備行李🧳入院催生 -中午辦住院,先去吃個午餐填飽肚子 (一直以為自己當天就會生出來,所以需要體力) -下午1️⃣5️⃣:4️⃣5️⃣開始打催生藥、上機器 嗯不意外剛上藥就開始感覺到頻繁...


衛教的時候護士說月子期間不能蹲,
否則老了子宮會脫垂!?
我自己是第一次聽說,
第一胎月子時也蹲了,
第二胎不知道偶爾也蹲著餵大寶吃飯,
大家真的都知道並且遵守嗎?
做什麼運動可以預防和亡羊補牢呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.136.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1491881811.A.179.html
chiehiam : 之前坐月子沒聽護士說過,期間也常蹲下起立拿東西,04/11 11:41
chiehiam : 覺得還好沒什麼影響欸04/11 11:41
s9337048 : 嗯..這的確很多人說,因為女人的子宮因懷孕撐大,04/11 11:46
s9337048 : 剛生產完後比較不穩固,才有這一說法,不論真假,女04/11 11:46
s9337048 : 人還是顧好自己身體比較好哦!04/11 11:46
dragfeng : 不要提重物抱重物...這還比較能接受.04/11 11:47
cordeliatai : 不能蹲...東西掉了怎麼辦?04/11 11:49
o012 : 當然不行啊 聽說月子還不能大便呢 因為下腹部會用力04/11 11:50
o012 : 老了會脫垂到不行04/11 11:50
o012 : 妳看現在子宮不好的就是月子時有偷大便的04/11 11:51
piao0313 : 聽說月子期間不能玩電腦跟手機,會傷眼睛04/11 11:54
ariiodi : 聽說月子期間不能走路 不然對髖關節不好(咦?04/11 11:58
我不是道聽塗說就隨便相信,而是“護士”這樣說,我才來問問看。
※ 編輯: Meyermeyer (1.171.136.157), 04/11/2017 12:01:01
tinaim : 是因為子宮還沒復原,對子宮壓力大。04/11 12:09
LauraRoslin : 應該是不能增加腹壓+104/11 12:11
LauraRoslin : (男生剛開完疝氣也是不能做增加腹壓動作)04/11 12:11
dino118 : 覺得某些樓很無聊04/11 12:13
MANDY1986 : 蹲下要小心會陰部的傷口,若姿勢錯誤,傷口容易裂開04/11 12:18
amorbunny : 蹲下是還好 但最好不要蹲下抱重物起來04/11 12:21
原來如此,說是腹壓的因素這樣我就明白了。
※ 編輯: Meyermeyer (1.171.136.157), 04/11/2017 12:29:28
rosemoppet : 中醫師也這樣說,不過印象中原因是跟會陰傷口復原 04/11 12:29
rosemoppet : 有關?! 04/11 12:29
ilovejoke : o012的推文都超好笑XD 04/11 12:42
liting529 : 不能大便也太搞笑 04/11 14:16
yuurei : 是擔心增加腹部壓力吧,抱小孩也會阿,但是我都躺 04/11 14:38
yuurei : 床上子宮還是因為生產太用力脫垂了啊 04/11 14:38
LaRue : 其實這也是看個人體質啦 04/11 14:47
LaRue : 腹部壓力太大 對每個人什麼才叫大呢 04/11 14:48
LaRue : 因為不知道大家會有啥影響 總是多加注意準沒錯囉 04/11 14:49
anyn822 : 我就是做月子玩手機,現在眼睛不行了 04/11 18:19
sweettt : 剛生產完時醫院護理師也是叫我不要蹲耶,但我沒問 04/11 21:31
sweettt : 原因就是了 04/11 21:31
ctj0927 : 我月子期間每天都坐小板凳幫小孩洗澡(遠目 04/11 21:42
sweettt : 坐月子時就拜託我媽幫忙洗寶寶(要坐凳子),滿月後就 04/11 22:33
sweettt : 自己洗了 04/11 22:33
aril10 : 我現在產後五個月,因為發現生完後跑超過四公里下背 04/12 01:11
aril10 : 屁股會酸痛,才去喬。是說自然產後骨盆左邊歪了, 04/12 01:12
aril10 : 喬好叮嚀我這幾天不要盤腿,翹腳,蹲(指屁股比膝蓋 04/12 01:12
aril10 : 低的所以姿勢),這些動作會更歪斜,避免喬好又歪。師 04/12 01:12
aril10 : 父是說生完骨盆歪常見,臀部肌群不夠支撐平時就會痛 04/12 01:12
aril10 : ,給妳參考。 04/12 01:12
aril10 : 更正,所有姿勢 04/12 01:13

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