防疫不能出門，不想再吃泡麵啦😂😅
家庭主婦的最愛🥰
高品質海鮮🐟🦞肉品🥩這裡買，整箱新鮮宅配🚛到家
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我的天！7-ELEVEN真的是我家冰箱！😎
現在居然推出了生鮮線上購物！你想買的海鮮、食材、蔬果都可以直接網路買一買～配送到家附近，回家順路取貨，沒管理員、社區沒冰箱都不用緊張！！！不論你幾點下班，想拿隨時都可以拿！真的貼心炸～

👉7-ELEVEN線上購物中心 https://www.7-11.com.tw/special/article_new.aspx?item=News_C020

👉統一生機 https://www.organicshops.cc/index.aspx

我覺得7-ELEVEN也很懂會在7-ELEVEN線上購物的客群定位，
份量還都抓得剛剛好就是一～兩人份，畢竟家裡只有一兩個人的小家庭真的不好採買食材～去大賣場份量太多，去生鮮超市又很難兩三天把食物吃光，不是冰箱塞不下就是放到過保鮮期.....

在7-ELEVEN線上購物中心或是統一生機你可以一口氣買各種料理簡單做一餐，又不會浪費食材，
重點是！這些都不是普通的冷凍食材！是各大供應商精選中的精選呢…

Yiyi最愛的✔Hello Kitty奶黃包可愛又超～好吃！電鍋蒸一下就能上桌，一收到就立刻帶去找冰淇淋妹搭伙。✔冷凍虎石斑連愛吃海鮮的威廉和冰妹都讚不絕的口，整隻處理好下鍋煎就行，肉質很Ｑ完全沒土味！

✔冷凍水餃則是我冰箱常備的一款，調個麵粉水隨時就能煎出居酒屋等級的煎餃！

✔牛排、✔鮭魚排、✔鱈魚我也特愛選購冷凍的放冰箱，前一天晚上放冷藏退冰，隔天用簡單的紙包料理法就能做一餐健康早午餐。

順帶分享一下我自己覺得很直得買的購物清單：✔花椰菜米料理超方便！隨時都可以煮出粒粒分明有飯口感的韓式炒飯✔冰心地瓜也超讚！早餐配豆漿很養身又美味✔最近迷上舒肥雞，網站上有四種口味，也是冰箱常備！

再來分享三個重點優惠！👇👇👇👇
#小7冷凍店取真方便
⭐8/11前7-11線上購物中心 指定商品單件「免運」，指定商品且都為同一品牌，單筆結帳金額滿999元以上再享現折120元；
⭐即日起～8/31 統一生機 指定商品單件「免運」，指定冷凍商品單筆結滿800元以上再贈鹽漬鯖魚片一包
⭐7/29-12/31來7-11早鳥取件送7-ELEVEN 10元抵用金

🚚 生鮮線上購物，24小時宅配到家 🌽
對於忙碌的上班族而言，省去採購的時間，晚餐也能輕鬆上菜。
詳全文：http://bit.ly/2npiVp9

雖然週末因為颱風的關係不能出門散心，但大家還是可以跟著我一起線上逛市場！這次我拜訪了中山區 #建國市場 以及 #長春市場，關心攤販們的生意恢復狀況，也看看他們有沒有需要幫忙的地方。

建國市場位在四平商圈周圍，平時為了服務周邊的上班族，攤販們大多是從中午營業到晚上，市場小而美，攤販們也很認真，我們當天就和自治會會長熱烈的討論，該如何幫建國市場的環境整理的更現代化，以後我們或許也會找來畫家幫忙彩繪牆面，希望讓這裡變成下一個東三水街市場！

長春市場則是歷史悠久的傳統市場，相信在地的市民朋友一定不陌生，市場裡有非常多知名的商家，生鮮雜貨應有盡有，讓我印象深刻的是裡面一家雞肉攤，除了店面使用透明玻璃完整遮罩之外，對於處理好的雞隻也會用機器封膜後冷藏保存，整潔又衛生，讓民眾能買到市場的傳統風味外，更享有超市般的購物體驗！

還是要提醒大家，璨樹颱風所挾帶的雨勢在入夜後依然對北部地區造成影響，提醒市民朋友們盡量減少外出，如果必須出門也務必小心安全！在風雨過後，也歡迎到市場來支持這些努力用心的商家！

#台北市 #副市長 #黃珊珊
#中山區 #建國市場 #長春市場
#一週一市場
#副市珊外出中

今天這個企劃完全是為了滿足關在家不能去外面吃的我們，還有開箱隱藏版的肉舖給大家看，說是高檔但是也沒有很貴啦！偶爾吃吃還是可以的。
#生鮮外送 #桃園 #牛肉 #肉舖
戈登肉舖
線上購物官網：https://www.gordonmeat.com/
聯絡電話：03-3732220
line群組：@gordon-meat
八德區滿 1500免運 桃園滿 2000免運
桃園 3.5小時到貨 台灣24小時到貨 (可以網路購物、實體門市、現金)
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影片音樂來自於 https://youtu.be/WzJ9RusBIQo

松阪豬這樣做，口感超驚人！
松阪豬大家還會怎麼處理？
詳細做法收藏👉https://mcook.cc/松阪豬料理完整分享
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松阪豬是很多人喜歡的部位，真的很好吃
但是生的松阪豬很不好切
這樣整塊醃漬後煎上色再切片
松阪豬非常好切，肉非常多汁，又Q又嫩。
非常推薦大家試看看
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這次影片擺盤使用的都是 宜得利家居
滿滿日式風格，料理整個加分
喜歡的請參考👉https://bit.ly/3vaaP5l

#日本國民家居品牌
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【菜單市集】👉
https://menumart.cc/線上買生鮮美食
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營養概算：
熱量 820大卡
蛋白質 32公克
脂肪 45公克
碳水 83公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）

食材：
松阪豬肉 150公克
白飯 1碗 約200公克
青蔥 半隻
蛋黃 1顆

日式醬汁：
醬油 2大匙
味醂 1大匙
米酒 1大匙
七味粉 1茶匙
柴魚片 適量
水 100c.c.

花費 約130元

製作時間 20分鐘