平常有活動要出席或是去婚禮我都會先去髮廊造型，畢竟專業的還是比較厲害
我沒有固定會去的髮廊，但滿常到Flux找設計師Chen
話說已經認識他很多年，找他做造型就是很放心，只是有時候比較久（笑）

那天Chen幫我使用Hair Rituel by Sisley的髮品，才發現他跟我一樣都很喜歡Hair RItuel
真的超剛好，因為我之前就推薦過好多次
我真的非常喜歡它頂級的植物香氣和很細膩的質感

洗完頭後Chen 先幫我頭皮塗滿 賦活重生髮精華，有效強健髮根，讓頭髮變的豐盈強韌，Chen的用量真的沒在客氣，到髮廊造型就是有這些好處，在家自己一定省著用

接著在噴上 豐盈澎澎髮噴霧，有效支撐髮根，增加髮絲的立體感，也不像其他澎澎水會讓頭髮變的很澀，摸起來還是相當清爽，最棒的是它有很多植物保養成分，長期使用也不傷害頭皮，真的是夏天的好朋友

最後在髮尾擦上 賦活重生修護精華油針對髮尾比較乾的地方加強修護，吸收超快不會油膩，髮尾看起來很有光澤感也更柔順，相當有生命力
另外真的好喜歡這系列的味道，都是木質調揉合柑橘的香氣，連男生都可以接受

這次做了一個大捲的百搭的造型，整個質感都提升，平常自己在家造型也都能搭配Hair Rituel by Sisley的產品，讓造型變得簡單又好上手

Hair Rituel by Sisley
Sisley Paris

#HairRituelbySisley #專業髮型師推薦

#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物

00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭

我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~

#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。

在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~

👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】

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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix 調理機A3500i
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:56 科技進步 布蘭妮生活卻越來越不便？
09:14 教媽媽用手機真的會抓狂！
13:08 星座大解析 學習新知識比別人快的人
17:09 銀髮族也可以活得很先進
20:34 手機詐騙多 要特別小心！
26:07 未來世界到底會流行什麼？
28:50 未來幾年世界會有那些變化？
35:31 全新的工作模式反而更有效率？！
40:42 生肖命格大解析 越來越好命的人
45:11 最危險的時代真的會來臨嗎？
47:24 台股走勢有哪些觀察重點？
51:20 紫微大解析 未來十年將走大運的人
57:00 未來工作協槓情形將越來越多？
58:28 從西洋星相看未來兩年世界變化
01:03:14 誰是下一個時代的寵兒？
01:05:11 王思佳即將臨盆 布蘭妮卻幫不上忙？！
01:06:21 未來我在哪方面可以搶先一步？

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我跳舞有實力，講屁話也很有實力🤣

好久沒有好好認真跳舞！
這次就讓我展現一下我的舞蹈實力！
大家覺得還可以嗎？

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可以留言下次想看我跳哪首歌！

用完clear淨清爽控油洗髮精
是真的讓頭皮改善很多，
終於讓我不再有屑了！
用起來會讓你頭皮很涼，可以有效控油！
裡面加了雙重頭皮精華增加保濕感！
三重淨屑技術從源頭抗屑！！
用完很有感！

還有因為我們男生肌膚不一樣，
比較容易出油！
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