【 醫美指南｜頸紋年輕化！？ KT醫師的消除頸紋按摩法 】 俗話說「一條頸紋老十歲」，最會出賣年齡叛徒非「頸紋」莫屬！現代人的生活習慣也讓頸紋出現在年輕族群身上，要怎麼驅除這個小叛徒讓KT醫師來教你 ⭐ 首先我們要先了解「頸紋」怎麼產生 1. 年齡的增長膠原蛋白開始流失、皮膚彈力纖維也逐漸的變細、消失，導致頸部的皮膚也開始鬆弛產生皺紋。 2. 紫外線的曝曬導致皮膚彈力受損、加速衰老，導致頸紋提前出現。 3. 不良姿勢與生活習慣，例如：低頭滑手機、睡覺枕頭過高等也會加速頸部皺紋出現。也是造成頸紋年輕化的主因。 4. 日常護理錯誤或疏忽，頸部皮膚薄弱過度的拉扯或錯誤保養反而本末倒置。 ⭐ KT醫師的消除頸紋按摩法五步驟 🔸 步驟1. 先用浸過熱水的熱毛巾，在頸部進行約2分鐘的熱敷，促進頸部肌膚血液循環、肌膚毛孔處敞開狀態，後續利用按摩手法搭配按摩霜讓皮膚吸收更好，消頸紋效果更加乘。 🔸 步驟2. 使用「按摩霜」由下往上均勻塗抹，待頸部皮膚滋潤度足夠再來按摩，避免頸部因按摩拉扯到皮膚造成更多皺紋產生。按摩霜KT醫師喜歡選用含有 胜肽類的按摩霜，如六胜肽（又稱類肉毒桿菌素，這類胜肽可以放鬆臉部肌肉，撫平因肌肉緊張而形成的動態紋、靜態紋和細紋。）；五胜肽（「膠原胜肽」 能有效減少皮膚粗糙度，延緩肌膚老化，有效減少皮膚粗糙度、喚回Q彈肌） 🔸 步驟3. 食指和中指呈剪刀手姿勢，在頸紋位置將皮膚撐開，然後針對頸紋紋理用另一隻手的食指與中指進行打圈式按摩，有效加強護理、將頸霜按揉到紋路裡並促進吸收。（可真的較深的紋路再塗抹一些按摩霜） 🔸 步驟4. 抬起頭，利用雙手大拇指將下巴向上抬，脖子就可以更用力往上抬，這個動作可以提拉到下巴到脖子的位置可重複10～15次。 🔸 步驟5. 以下步驟皆可使用手指或刮痧板 第一步：由鎖骨處往上輕推按摩 第二步：往上延伸至耳後淋巴按摩 第三步：沿著耳廓往前至耳前淋巴按摩 第四步：順淋巴至肩膀按摩按摩 可重複以上步驟10～15次 ⭐ 後續保養 1.每天按摩完洗澡後可使用好吸收的保濕抗老精華液來加強頸部保養！ 2.一年一次的頸部音波或者電波，加強消除母胎頸紋！ 3.頸部紋路過深的朋友，可以利用玻尿酸，prp生長因子及肉毒注射來做初期修復！ 以上大家是否有學起來了呢？ 這世上沒有醜女人只有懶惰的女人，記得每天花一丁點時間護理一下脖子，只有這樣持之以恆，才能保有美麗的頸部肌膚唷！ ⚜️ 追蹤郭醫師FB｜@美學世界。郭美妤醫師 ⚜️ #KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #婦產科醫師 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #醫美診所 #醫美介紹 #醫美保養 #保養 #極簡生活 #極簡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #頸紋 #消頸紋 #頸紋按摩 #按摩保養

【越減越垮😱鬆弛肥胖紋 怎麼回事】 · ♥️運內/褲子：@innersport_wear @ammesporty 長知識 #蛋白c女孩飲食養成 往下看👇🏼👇🏼 · · · 減肥已經夠辛苦了，好不容易瘦下來 卻發現皮膚變得鬆垮又垂垂~~~ 那可真是讓人欲哭無淚、傷心深淵……🕳️ 不想遇到「皮鬆肉垮」大魔頭 👋🏻請收藏『減脂瘦身，一定要記下6關鍵』 · · 1️⃣ 極端暴瘦🥣🥪🍙 千萬不要為了想快速瘦下來 採取極端方式來減肥 ex:節食一天吃1-2餐、水果餐、減肥藥等 不容易維持、易復胖，還很傷身 再來，快速暴瘦的狀態下，脂肪掉太快 皮膚重組恢復的速度跟不上 就會產生皮膚鬆垂的狀況。 · · · · 2️⃣ 減少攝取精緻糖類🍩🍰🍫 當攝取精緻糖類和澱粉越多 越多膠原蛋白崩解和彈力蛋白「糖化」 · 當膠原蛋白纖維失去彈性 肌膚缺乏張力變得鬆弛，皺紋也會跟著跑出來 這是從肌膚內部開始的老化現象👵🏼👵🏼 · · · · 3️⃣ 吃『足夠』優質蛋白質🥚🍳 蛋白質能幫助身體組織細胞更新、產熱效益快 補充足夠蛋白質能提高肌肉量 加快新陳代謝率的關鍵🔥🔥 不會因減肥讓身體機能下降！ · · · · 4️⃣ 補充膠原蛋白🥤 通常在肥胖紋產生的部位 皮膚會出現纖維斷裂的情況 多數原因是皮膚組織缺少膠原蛋白 補充膠原蛋白＝消除肥胖紋 👁‍🗨最佳補充時間：與減肥同時進行 瘦下來皮膚緊實又平滑✨✨ 膠原蛋白可是我10幾年來不曾中斷的保養啊 實在太重要了🤭🤭（常熬夜的人要小心！ · · · · 5️⃣ 多喝水，喝夠喝到位💦💦 脂肪燃燒，會產生熱體量+酮體 酮體需要靠足夠的水分才能排出體外 水攝取不夠脂肪不會燃燒！ · 🚫酮體=脂肪燃燒後所產生的酸性代謝產物😱 這具有毒性的廢棄物，需要經腎臟隨著尿液排出 所以每天請盡量喝4000cc以上的水量‼️ · · · · 6️⃣ 運動絕對是加分🏊‍♀️⛹🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ 不要認為脂肪會變成肌肉 脂肪就是脂肪，肌肉就是肌肉 ❌它們不會互轉成對方❌ 脂肪=有氧運動+飲食控制去消耗 肌肉=負重鍛鍊+食物營養補充+修復生長 · ✔️有氧運動： 減少覆蓋在肌肉上的脂肪 讓肌肉被看見，身體線條外露👀 ✔️無氧運動(重訓)： 將肌肉練強壯起來，展露肌肉線條💪🏻 · · · 皮膚不是一天鬆弛下去的，也不會一天就練得緊繃 好觀念讓你事半功倍，堅持下去一定有成效！ · · ✏️歡迎留言告訴我，哪一點讓你學到了！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 轉發限時動態 記得 @herbafitemily 😝🙏 👇🏻👇🏻 👁‍🗨tag 正在努力變好身材的那個人 👁‍🗨更多飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · · ·

⛑口罩😷臉修復貼士（二）Cellcosmet Anti Stress mask 水養膜 + Cellcosmet Precious mask 紅地毯面膜💃🏻 近日來的全球疫情恐怕大家戴口罩要比較長的時間.....這回要講一下要是因長期戴口罩初引起了輕微狀況如紅血絲曝現、癢痕、閉口...... 怎麼辦😫（ 也適用於日常出現這情況的朋友🙈） 🙈敏感癢癢爆紅血絲 📌成因：皮膚存在屏障受損現象，加上在悶熱的濕氣包裹下，更容易滋生細菌，引發敏感反應。 🆘對策：修護強韌皮膚屏障，加強皮膚對抗外界損傷的能力👉🏻👉🏻👉🏻Cellcosmet Anti stress Mask 📌消除拉扯感，驅散肌膚的疲勞跡象。 📌消解因壓力而產生的細胞老化；控油潤澤肌膚、舒緩並減少紅腫。 📌提亮暗沈膚色而且低過敏性。 📌稠厚柔滑質地，不含硅膠，純正皙嫩面膜，具有抗衰老、抗壓力的安撫肌膚功效。 📌幫助肌膚抗氧化，防止遊離基傷害，預防衰老，減淡肌膚細紋。 📌植物萃取物有很強的補水保濕效果💦種子寡肽精粹有抗老化抗氧化。 📌適合各種膚質，各個年齡階段。尤其適合受壓、敏感、缺水及反應性肌膚。 📌 可吸收過盛皮脂分泌，消除油光閃亮，同時加速毒素排除，減少色素沈澱；能重建水脂膜，平衡表皮保濕力，達到平滑緊致細紋的效果。 🙈長痘閉口 📌成因：悶熱流汗容易引發多餘油脂堵塞毛孔，不透氣的環境讓皮膚難以呼吸，毛囊口堵塞讓痤瘡丙酸桿菌等微生物喜不自禁🤪，開始野蠻生長並帶來了討人厭的「痘痘」。「痘痘」如果沒有得到正確的護理，容易留下色素沈著和疤痕。 🆘對策：使用調節水油產品，減少堵塞疏通毛孔。👉🏻👉🏻👉🏻Cellcosmet precious mask 📌珍萃泥土（白色、粉色、綠色和紅色黏土）精華：具有舒緩、柔化、潔淨肌膚的作用，能夠去油，排毒，滋養，喚醒肌膚，激活肌膚血液的微循環。 📌紅茶菇（一種常年生蘑菇）：瞬間改善膚色，令肌膚勻淨亮白，擁有天然😱抗糖化效果（即抗老化效果）。 能激活皮膚微循環，是脂肪細胞更加細密，有效抗氧化（膚色暗沈多事因為皮膚微循環代謝不好，所以很多時候我們的膚色經過日曬、生活環境污染、熬夜生活作息，年齡增長，不恰當護膚品使用等等多種綜合因素影響皮膚的微循環系統變差）抵抗力自然也就變差。 📌苦橙橙花花瓣精華：具有解毒功效。 📌榛子水：具有收斂效果，可縮小毛孔。 📌雪絨花-瑞士獨有植物萃取物（白色絨毛花，也稱作「阿爾卑斯山長生花」）：抗衰老、抗氧化、保護作用 📌E + C + F維他命符合精華：抗自由基。 📌再生緩和植物復合物：修護及舒緩肌膚的刺激性，消減紅腫，刺激B-內酚酞（即「幸福荷爾蒙」）的產生。 點評⚖️： 我最近太忙皮膚不是太穩定，我做了混合敷的方法啊😘 👉🏻Crystal 用法： 洗臉，activator gel 後，anti stress 水養膜敷在兩邊面頰，額頭，鼻子和下巴T- zone 用上precious mask 紅地毯面膜 。anti-stress mask 的膏體是白色，看起來厚，但實際上還是很好推的。厚厚的摸了一層，味道也是清新，反正就是很舒服吧。 只要敷15分鐘，紅血絲立刻得到改善，膚色提亮，皮膚平整，毛孔細幼。質地就像普通的厚質地霜狀面膜一樣，敷著毫無無刺痛感。在看成分表之前完全不知裡面有陶土，但神奇自然是也沒有泥類面膜的乾沽感😍。總結是屬於一款比較全能的面膜，清潔、補水、抗老化、抗壓，幫助你調節皮膚水油。 T zone 用了precious man 後摸上手皮膚的滑溜感，感覺皮膚很潤，摸上去臉上有點油份，但不油膩。洗完臉後再立馬用調理水active toner 沾濕棉片擦了臉，擦完臉白、亮、透，很滿意！直到第二天都會感覺皮膚透透的，除了清潔作用之外還能提亮膚色去黃😍。 最近少去公眾場所做臉的，自己在家動手感覺太好了👍🏻🥰 💌歡迎inbox 查詢。 📲What's app: +4915157750718 👉🏻👉🏻點擊連結直接對話：https://api.whatsapp.com/send?phone=4915157750718 📱we Chat : cclovenicki 💡Follow instagram： https://www.instagram.com/we_love_beauty0/ 💻Facebook :@welovebeautycrystal 💡All right reserved 💡 📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。 #cellcosmet #beautyblogger #beautyreviews #beautyproducts #luxurybrands #cellcosmetswitzerland #preciousmask #luxuryskincare #swissskincare #antiaging #精華水 #德國代購 #瑞士護膚品 #口罩皮膚炎 #口罩後急救皮膚 #antiwrinkle #紅地氈面膜 #瑞妍 #instabeauty #antistressmask #welovebeauty #德國人妻 #德國人妻代購 #cellcosmet代購 #瑞妍代購 #cellcosmethk #valmont代購