【 換季保養～保濕+修護+舒緩 】

沒跟到前兩天直播的朋友，這篇老師把換季保養的重點整理起來，讓有換季困擾的你遇到不穩定的肌膚問題能有充分的知識來解決！

人人都知道要保濕，但你的保濕知識該與時俱進，膚況才能越來越進步！市面上保濕成分眼花撩亂怎麼選？除了用大家熟知的玻尿酸保濕打底外，現在更流行巧用各種新興保濕成分作Bonus混搭。 這種神級保養術，無論是繃繃肌、雪花肌或紅莓肌，從此都變保濕水亮肌擔當！

6大熱門保濕成分大盤點！對症下藥根治乾肌！

◾超高吸水力！玻尿酸、南極冰河醣蛋白

大分子玻尿酸可以抓水，在肌膚形成一道鎖水膜；小分子玻尿酸則能深入肌底補水保濕。優質玻尿酸更能幫助肌膚直接活水造水，有效的保濕精華就可以混和搭配，幫助肌膚形成自主水循環。 另外南極冰河醣蛋白這個酷東西來自南極酷寒極地，是探險隊真的從千年冰河沉積物發現的特殊醣蛋白。像酷寒戰士一樣，在嚴寒環境中也能保護肌膚不受傷害。 集抗乾燥、保水與防禦功能於一身！ 同時還能幫助肌膚由内向外健康生長，是開外掛等級的珍稀成分！

◾健康保濕屏障兩大關鍵！神經醯胺、角鯊烷

你常聽到醫生和保養品勸說大家要「修護皮脂膜」、「強化皮膚屏障」，就是在說這兩位啦！ 近期火紅的神經醯胺，也常被稱為分子釘或賽洛美，同樣是人體自有成分，占角質層細胞間脂質約50%，能形成一道封水膜。 而角鯊烯是人體可自行合成的天然油脂，主要功能為保護肌膚、鎖水，是堅實的防禦屏障。 可惜的是這道天然城牆會隨著年齡增長而減少，而角鯊烯轉化成的角鯊烷，親膚性高，滲透力好，添加在保濕品中能形成天然保護膜防止水份流失，並改善乾紋、粗糙，長效保濕及潤澤修復的效果都很優！

◾乾敏肌的寶藏成分！ 菸鹼醯胺(B3)、泛醇(B5)

菸鹼醯胺其實就是維他命B3衍生物，也是修護肌膚屏障大軍之一。 除了可以快速舒緩肌膚不適感，也可以修復肌膚屏障，進而提升保濕力、防護力，對抗外界刺激。 除此之外還身兼多職，舒緩、亮白、調理皮脂、撫紋都難不倒，超級萬用！ B5(維他命原B5)也是一名保濕天才，又稱為泛醇，可以吸引水分提升肌膚表層保濕度，並快速滲透有效補水，同時改善乾燥緊繃、讓肌膚柔軟滑嫩又Q彈～而且也有舒緩、修復等多種功效，根本保養界學霸來著！

🆘️ 巧用花式保養，輕鬆度過惱人換季！

肌膚一缺水，乾燥、脫屑、敏感搔癢等各種麻煩傾巢而出，只針對一種成分加強是不夠的，補錯保濕成分更是“抹菜工”！ 懂得靈活運用「混搭保養」才能萬無一失！

◾繃繃肌（乾繃）：玻尿酸保濕精華(主治乾繃)＋冰河醣蛋白賦活精華 （撫紋抗老）

對於終其一生都需要加強的保濕課題，玻尿酸必不可少！而且別以為油性肌膚就不需要保濕，因為不論是什麼膚質、膚齡幾歲，都需要玻尿酸！ 面對缺水膚況最常出現的乾燥緊繃、缺乏彈性，玻尿酸保濕精華液立即補水造水，一掃乾荒！
而為了預防缺水造成的皺紋、粗大毛孔等老化症出現，加上冰河醣蛋白賦活精華就能撫平細紋，提升肌膚緊緻度，直接將肌膚維持在青春狀態，打造最完美的水嫩膨潤肌組合！

◾雪花肌（脫屑）：神經醯胺保濕精華(主治脫屑)＋玻尿酸保濕精華液(主治補水)

如果角質層不完整而出現脫屑狀況，臉上一片片白白雪花，這時一味補水也不夠，應該先趕快補充神經醯胺，修護角質層！透過神經醯胺保濕精華修補角質層屏障，幫助肌膚築起一道健康防禦力，再加入玻尿酸保濕精華液補水、深入滋潤，好好將水分留住，兩者混搭保濕鎖水效果最完整！

◾紅莓肌（敏弱）：菸鹼醯胺B5舒緩精華(主治舒緩)＋神經醯胺保濕精華(主治修復) ＋玻尿酸保濕精華液(主治保濕)

而若是嚴重到泛紅敏弱，這時擦什麼都不對勁，建議先用菸鹼醯胺B5舒緩精華舒緩不適膚況，等膚況穩定下來之後，再以神經醯胺保濕精華修護屏障、加強角質層鎖水力，並且加上玻尿酸保濕精華液全力補水保濕！ 基礎保養和進階保養同時加強，才能讓肌膚重回漂亮水嫩！ 有泛紅困擾的紅莓肌就可以使用這種混搭保濕法，膚況回復穩定就比較不會鬧脾氣了~

記得最後都還是需要乳液、乳霜或精華油這類含油脂的產品來鎖住保濕成分才有效，同時能加強肌膚表皮層的滋潤度及防禦能力，抵抗外界環境的傷害，增強肌膚的免疫力讓肌膚更強韌喔！

希望這些保養概念能幫助大家度過換季肌膚的不穩定，找回健康水潤的年輕肌質！

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睽違3年!!!倩碧最狂最好入門專櫃腮紅銷售NO.1的小花腮紅一次出了6色一刷肌膚就發光的全新「小花發光腮紅」!!!那個實際刷色顏色質感真的不是我在說的太優秀了!!!你真的從今天起要開始刷腮紅了顏色細緻明亮不飛粉的有夠好看！週年慶夠誠意隨你高興買2送1任2色直接送正貨一顆特惠再9折！然後我這邊接就是送全新6色給你們啦!!!有沒有夠誠意！
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看到這白袍，上面還繡著我英文名我不是在那邊要角色扮演，我記得好幾年前就說過，15年前(好可怕的15年前哈)大學推甄上研究所後，中間這半年多空白時，我人生第一個百貨專櫃工作就是在倩碧，當時倩碧真的也是少數願意接受男生Sales的品牌，倩碧現在的品牌總經理我們認識超久了，她一直知道這件事，竟然在我生日送了我一件當時的制服，還繡上我的名字這樣，收到真的嚇傻，然後有夠懷念當時剛開始踏入百貨圈的日子，畢竟作為一個新人，服務客人就是最大的熱忱，好好幫客人試產品，上腮紅、刷睫毛膏，然後客人來要試用包就給，給到後來被櫃長罵真的是很年輕不懂事，但想想也是很珍貴的回憶哈。
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倩碧這品牌之於我自己就好像開啟專櫃美妝認識，加上我以前真的爛臉大爆痘，15年前甚至到現在，倩碧就是無香料，皮膚科測試，就是在我自己當時的見證下，透過三步驟、水磁場等去調理好自己的肌膚，倩碧這個品牌啊，可能不像其他品牌訴求療癒、奢華之類，但就是能給你「安心感」，我現在都36歲了，我用保養品除了想要真的抗老防皺紋之類有感，真的也很重視香氛的療癒，因為擦保樣品都覺得是我最放鬆的時候，但是啊，這些成分、香料說真的不一定真的是對肌膚好的東西，很多時候就是用爽的！一不小心肌膚在暴走、鬧脾氣，說真的除了看皮膚科外，我就會把保養調回倩碧的三步驟、水磁場之類，讓人「安心感」不會出問題的純粹保養！
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倩碧之於我，主要還是15年前我人生第一份專櫃品牌工作就是倩碧外，就是這些「安心感」堆疊出來！
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是啦～你會覺得什麼倩碧三步驟看起來好基礎、好基本、好無聊的樣子？但這就是肌膚保養的最根本、最純粹，最不會有問題的3步驟！特別是2號潔膚水真的摯愛！雖然很多人說一整罐根本是酒精？沒那麼簡單啦，裡面水楊酸成分，加上再次清潔及微去角質效果，拜託你一定要用對倒在化妝棉上用"擦"的，真的很能鎮定舒緩粉刺痘痘，但拜託你後續一定要精華、乳液還原，這就是三步驟為什麼存在的道理，不然總是有人抱怨潔膚水擦完臉超乾！這就是它的效果啊，然後再還原才有的三步驟，也正因為是所謂的根本，首度推出了鐵粉三瓶巨容量特惠再9折夠你用到年底啦!!!
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純粹保濕就是水磁場
水磁場也是一個15年前我親身見證它如何火紅的，就連當時出國都一定要託人買，因為真的很好用！我從2006年用第一瓶到現在15年了，現在最新版的升級，加入酵素擦起來保濕更有感，肌膚感受也更細緻人嫩透亮，擦完好好摸喔，當你覺得擦什麼都不太對時，只想給肌膚最單純的保濕保養就這罐準沒錯，也不會有任何黏膩感、負擔，週年慶雙瓶125ml的特惠，或是買一送3的禮盒組都很好入門！
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全新概念的A醇複合配方
2021週年慶最夯成分A醇保養品真的是該找一罐適合自己的來用！A醇真的是連皮膚科醫生大多也公認有效抗老的好成分，而且也能給予肌膚一個不易生長痘痘粉刺的環境！但A醇畢竟不是個什麼新東西，倩碧2021新品A醇概念「天才修護煥膚精華」首度使用「HPR新世代A醇精華」使用起來更溫和、更有感，全面對抗肌膚老化！不僅幫助肌膚修護煥新，不用出門就能實現居家煥膚，改善毛孔粗大、容易出油的困擾，再添加專利研發的「微分子玻尿酸」和「CL1870激光胜肽複合物」，幫助肌膚速效補水，撐起肌膚的流失的彈力，更嫩亮，新品上市雙瓶再特惠，甚至是搭配高濃度10%高純度維他命C鮮萃效果更加成！
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早安早安更完整的特惠組，新品小花腮紅正貨贈送規則都整理在blog了!!!總之，倩碧作為一個超過50年年皮膚科醫生的品牌，一直都經過上千次敏感測試、到現在都還能堅持100%不含香料，倩碧自己都意外保養科學運用在小花腮紅會那麼成功！
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不囉唆的就是全新最新款6色小花發光腮紅直接送!!!快呼叫朋友來看～講一個你最愛的倩碧品準備吃ㄔㄐ啦！

這是相隔 10 年的第三胎，
在我一得知懷孕的那一刻就開始認真保養，
雖然前兩胎並沒有在肚子上留下任何妊娠紋，
但是懷希希的時候沒有保養到大腿，
所以大腿根部各長了一條紋路，
生完之後也只是等它慢慢變白。

雖然不明顯，但是它並不會不見。
現在第三胎，不管哪個部位都不想要妊娠紋再次出現！

妊娠紋會產生的確跟年紀、體質、生長速度都有關係，
還有人說:看自己的媽媽有沒有就知道自己會不會有了。
但就算自己媽媽有也可以因為努力保養而避免，
媽媽沒有也不能掉以輕心啊！

在懷了第三胎以後開始研究幾個品牌，
發現之前分享過超好用的護手霜品牌 新肌霓 Ingeni ，
也有推出孕期產品，美孕計畫 https://ingeni.cc/Xr1SE
主打內含成分是積雪草，
積雪草是很常被使用的保養成分，
因為它能夠修復肌膚、幫助淡化紋路。

新肌霓對於孕期肌膚保養有很詳盡的解釋，
像是紋路形成原因以及後續修復的過程，
專業感讓人覺得超級安心，
所以我決定就用它了！

一整個孕期至今 33W 已經用了將近兩組掉了(一組=一罐 #賦活舒壓精華油+ 一罐 #無紋妊娠潤膚霜)，
在前兩胎我到後期都會因肚皮撐大而搔癢難耐，
癢到要請醫生開藥的那種，
但是第三胎完全不會，
就知道新肌霓真的很舒緩了啊！

而且精華油擦完撐大的肚皮以後，
多餘的也可以往身上其他部位抹，
像是眼尾細紋、肩頸，
潤膚霜也是，
以前只顧著擦肚子，
現在會延伸到屁股跟大腿胸部等容易長紋路的部位，
真的是很多功能、完全不浪費。

一個好的孕期保養產品，
不僅要能夠預防，
更要能夠修護。
妳擦的是妊娠霜還是比較貴的身體乳液呢?

新肌霓 Ingeni #美孕計畫 https://ingeni.cc/Xr1SE
即日起至 11/7 購買美孕計畫系列產品
輸入艾蜜莉的專屬折扣碼【momemily】，
就可以現折 100！

夏天與冬天擦的保養品是一樣的嗎？油性肌膚、乾性肌膚、混合性肌膚，各種不同膚質，在冬天的保養方式都不同。冬季保養品該怎麼選，這一集莊盈彥醫師來為你解答！

#冬季保養品 的質地分成哪幾種？在擦保養品的時候，快來看看你是否用對質地。

冬天皮膚乾乾癢癢，就是所謂的冬季養，擦了 #保濕乳液 就會好轉嗎？保濕乳液真的有那麼神奇嗎？

這集莊盈彥醫師會告訴你什麼膚質在 #冬季保養 時該擦什麼保養品，如果你不知道怎麼擦那就乾脆不擦！

莊盈彥醫師整理的 #保養品 成分對照表►►https://reurl.cc/D6G78E

DRX達特仕的 #高濃度A醇 膚質全勝套組 ►►https://reurl.cc/exeLnm

DRX達特仕的 #極致撫紋 生長因子►►https://reurl.cc/avONlX

DRX達特仕的 #亮白植萃修護►►https://reurl.cc/avONrY

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※逛逛莊醫師蝦皮：
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00:00 intro
Product list ：
02:06 - SANEX - 防敏沐浴露 敏感皮膚適用
02:57 - DALAN D'OLIVE - 橄欖油護膚油

03:54 - The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane
主要成分：100%植物提取角鯊烷
主要功效：保濕、修復
使用時間：日間和／或夜間
使用步驟：水基（水或精華）後使用

04:41 - The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil
主要成分：100%有機冷壓玫瑰果油
主要功效：保濕、修復
使用時間：全天
使用步驟：水基（水或精華）後使用

05:36 - The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
主要成分：10%煙氨酸（維他命B3）+1%吡咯烷酮羧酸的鋅鹽
主要功效：平衡皮脂、疏通毛孔
使用時間：日間和／或夜間
使用步驟：面油或面霜前使用

06:58 - The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
主要成分：天然保濕因子（NMF）
主要功效：保濕、補水
使用時間：日間和夜間
使用步驟：護膚最後一步保濕步驟（妝前）

08:27 - Innisfree 綠茶籽精萃水分菁露
09:55 - Innisfree 綠茶籽潤澤保濕眼霜
10:49 -Innisfree 綠茶平衡爽膚水
11:10 - Innisfree 綠茶平衡乳液
11:31 - 泰國24K黃金胜肽精華液

12:38 -H2MA 重新煥膚精華
(重啟表皮因子生長，無刺激性從肌底煥膚)

12:56 - H2MA 細胞修復精華
(減少敏感、暗瘡、缺水的復發)

13:15 - H2MA Energetic Aqua Primary Mask 炫動水凝肌面膜
(無香料無色素無添加任何肌膚適用)
(深層補水-嫩膚抗老-白淨去印-消炎鎮定)

15:04 - Protop 柔光水
15:54 - Protop 永恆眼
(紋繡效果，減退黑眼圈)

16:42 - Cellmesotec 毛孔隱形控油細緻霜
(減少毛孔堵塞, 減少發炎及痤瘡)

17:35 - Swisse 血橙面霜
(無添加任何人工色素，香精，防腐劑 )
(鎮靜舒緩、平衡油脂、提亮膚色)

18:38 - Swisse 堅果眼霜
18:54 - Original AASkincare Calendula Cream Marigold
20:08 - Byphasse 玫瑰精華補水保濕亮白柔膚爽膚水
21:09 - JM急救面膜水光炸彈面膜
21:26 - JM急救玻尿酸安瓶面膜
21:35 - JM急救氨基酸吊瓶精油面膜
21:50 - JM水滋養絲滑銀蠶絲面膜
23:05 - KIKO MILANO 睫毛增長液
23:27 - Magic Lab 睫毛增長復活液
24:18 - Diskiiy 睫毛增長液


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✥http://instagram.com/poonpoon1997
✥https://www.facebook.com/DebbyDomo

FAQ：
✥How old are you?  22
✥What camera do you use?  Canon g7x mark ii
✥What editor do you use?  Filmora 9
✥Where are you from?  Hong Kong
✥How tall are you?  165

Thanks for watching guys!

#記得按訂閱開鈴鐺

好開心在2018年最後一天完成IPSA系列（目標達成）
在這裡祝大家新年快樂！！！


IPSA護膚品
生肌水源素 ($320/200ml)流金水

IPSA依枝爽膚水除左包裝好特別之外，佢係無酒精、無香料同無礦物油依啲可能會引起皮膚過敏嘅成分，用落覺得質地幾溫和，唔會刺激到皮膚，我覺得唔同嘅肌膚類型都用得，用嗰陣feel到皮膚係吸緊啲水，用完毛孔會細左，佢雖然好補水，但唔會話好油令到皮膚唔舒服，質地算易吸收，而且用完係會睇到比未用嗰陣有光澤，味道亦都好自然。

緊緻提升眼膜霜 ($700/15g)眼膜霜

IPSA首創第一枝眼霜同眼膜二合一嘅產品，Amino A5 Gene可以令皮膚嘅彈性膠原蛋白自我重生，令肌膚回復彈力同緊緻，眼紋都無咁易有，而Carnosine就可以加強眼部嘅肌肉同時抗氧化，亦都可以刺激眼部皮膚嘅細胞再生，撫平眼袋。


更生活化緊緻乳液 ($680/175ml)乳液

依枝乳液可以話係IPSA嘅皇牌產品，成個系列研發左17種唔同嘅配方去針對返唔同皮膚類型人士嘅需要，去IPSA做完皮膚測試可以搵到邊一隻ME最適合自己用，而我係用2號嘅，2號比較適合啲中性或者係混合性肌膚嘅人，例如平時T字位會出油嘅女仔，比起其餘3枝，2號係針對皮膚鬆弛同暗啞嘅問題，入面有一種成分叫高效活性酵母精華EX令皮膚膠原生長得快啲，而另一種成分海洋活化精華EX就可以令皮膚嘅新陳代謝循環得快啲，有助肌膚回復彈性同令塊面有番氣色，先泵係化妝棉再用上面，觸感好輕盈細滑，搽上面嘅時候唔會太水或者太油漏出黎，每日早晚一次，每次泵3下，堅持用左2星期後係睇到膚色均勻同緊緻左，用完後再去做皮膚測試係睇到彈性同埋黑色素嘅分數都好左，雖然價錢就咁睇唔算平，但其實依枝乳液比起其他牌子份量算多，都用到好耐，性價比唔錯，轉季嘅時候可以去IPSA做皮膚測試睇吓洗唔洗轉用其他乳液，因為成個系列嘅成分係適合唔同嘅天氣同皮膚狀況使用。


鎖水精華啫喱 ($380/50g)鎖水啫喱

依隻精華最特別嘅係佢嘅高效鎖水保護屏障，有時市面上一啲補水精華，搽嗰一刻覺得好水潤，但係之後皮膚又好快乾番，特別係喺呢啲天氣情況就更加明顯，依隻精華嘅鎖水保護屏障正正就係針對依個問題，係肌膚嘅表面形成一層鎖水嘅屏障，係為肌膚補水嘅同時亦都可以減少水份流失，就好似一張保鮮紙咁，令肌膚嘅水份唔會隨着時間或者流汗而冇咗，keep住保濕，而依隻精華啫喱質地唔會黐笠笠，好易推。




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Japanese Type Beat - ''Shakuhachi''
https://www.youtube.com/watch?v=S5cHB...


PeriTune - Hanagoyomi [Japanese Music]
https://www.youtube.com/watch?v=T8Qh7wKTuKc


Y A K U Z A - Japanese Type Beat - Hard Trap Instrumental (Prod. Tower B.)
https://www.youtube.com/watch?v=QNSRGsn0-vM




Good Luck
Thanks for watching

by Canon EOS 70D


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