為什麼這篇生長曲線 往 下 掉鄉民發文收入到精華區：因為在生長曲線 往 下 掉這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yi3141314 (1314)看板Preschooler標題Re: [閒聊] 小孩的生長曲線往...
生長曲線 往 下 掉 在 ???? ♡ 妮妮醬媽咪 Instagram 的最佳解答
2020-04-21 13:23:08
還記得妮妮出生二個月就確診川崎症，之後我很重視妮妮的生長狀況，每當生長曲線往下掉、或是2歲以前惜字如金不愛說話，只會簡單叫爸爸媽媽⋯都讓我焦躁不安，後來才開始關注有些幼兒先天發展較為緩慢，父母一定很擔心！ 0-3歲是孩子腦部發展的關鍵期，一千多個日子裡，正是不可輕忽的成長時期，在面臨許多大大小...
推薦一個台北榮總的網頁:
https://wd.vghtpe.gov.tw/gcc/Fpage.action?muid=5&fid=1479
裡面有一個 "生長曲線計算機":
http://www.pku.org.tw/growthPercentile/growth_percentile_20161020_01.html
可以根據爸媽的身高,
預測小孩現在可能的身高,
也可以輸入小孩的身高體重直接看落在生長曲線的幾%,
不用自己對圖表很方便~
之前小孩也是身高曲線跟同齡小孩比落後一些,
看醫生抽血檢查發現生長激素正常,
但 "鋅" 的攝取量嚴重不足,
因為對長高來說除了蛋白質、鈣以外,
最重要的就是鋅了,
基本上還是建議從飲食中攝取,
醫生推薦的含鋅食物包括: 牡蠣、蝦、牛肉、豬肝、胚芽、芝麻、南瓜籽
所有蛋白質: 魚、肉、蛋、牛奶、豆類
還有除了睡眠要夠早睡、睡得夠以外,
要讓小孩多伸展身體、多跳躍,
離地至少5公分那種重重的跳,
次數至少每天100下 (醫生是跟我說幾年級就跳幾百下)
醫生說小孩一整年的生長速度不會是固定的
一般都是春夏長比較快,
秋冬稍微慢一點,
整年長高的公分數有到就好
聽起來一整年長高有到7公分應該是沒什麼問題,
當然不放心還是找醫生囉!
可以查詢各大醫院專門看生長發育、遺傳、內分泌的小兒科醫生,
只不過如果要做進一步檢查通常逃不過要抽血、照X光,
我家小的當初抽血時哭得呼天搶地的......
爸媽自行評估是否真的需要年紀這麼小就帶去檢查囉!
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推 ashannie : 謝謝您詳細的回覆，目前我打算先從睡眠和營養著手， 02/04 00:15
→ ashannie : 可能是鋅的攝取真的太少了！ 02/04 00:16
推 yat : 我的孩子之前只有15%的身高，最近除早晚鮮奶一杯 02/26 11:25
→ yat : 馬克杯，早餐水煮蛋+起司+堅果(腰果為主) 02/26 11:25
→ yat : 睡前再補腰果數顆，從遊戲讓他多跳躍 02/26 11:26
→ yat : 持續半年左右，現在有逼近50%的身高曲線了 02/26 11:27
→ yat : 對了，還得盡量杜絕糖果零食、含糖飲料 02/26 11:35