雖然這篇生酮麵包食譜氣炸鍋鄉民發文沒有被收入到精華區：在生酮麵包食譜氣炸鍋這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 生酮麵包食譜氣炸鍋產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， #抽獎 【纖食氣炸鍋，75道減醣+少油+低脂的營養氣炸鍋食譜】 現在幾乎每個家庭都有一台氣炸鍋，我自己也是氣炸鍋的愛用者，氣炸鍋快速、便利、又省空間，一度覺得有了氣炸鍋，烤箱可以送人了。 氣炸鍋的「炸」字，很容易讓人誤以為氣炸鍋只能夠用來油炸，其實氣炸鍋的功能可是非常多元，包含烤麵包、做甜點、...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 只要三顆雞蛋就能做 無麵粉無糖無油 超神奇的一個甜點 家裡有香草精的寶貝們 記得可以加...
「生酮麵包食譜氣炸鍋」的推薦目錄
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- 關於生酮麵包食譜氣炸鍋 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
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生酮麵包食譜氣炸鍋 在 薇薇安減醣好生活 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:40:51
《#不開瓦斯也會煮｜原汁義式烤海鮮佐減醣高纖免揉薄麵包》 #食譜分享 #要聽話不要亂跑一起防疫 #免開火原汁義式烤海鮮 #減醣高纖免揉薄麵包 ＃日本千石阿拉丁烤箱開箱試用與優惠團購 煮婦們最近有沒有過勞？ 每天三餐都是在爐火前炒菜，真的燠熱且有點厭煩，還要身兼安親班主任，加上烤箱壞了，心裏有...
生酮麵包食譜氣炸鍋 在 薇薇安減醣好生活 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:40:52
｜今日低醣晚餐｜氣炸無澱粉酥脆低醣番茄牛肉捲套餐｜醣分10克 最常在晚間收到私訊問我，無澱粉怎麼做酥脆外皮？減重可以吃炸物嗎？！宵夜呢？這樣吃當作三餐是可以的，宵夜偶一為之，總比太餓吃了麵包好。這套餐醣分不高，油脂比外售好很多。且口感香酥脆，這是我特別想吃炸物時候的低醣療癒係低醣套餐。 低醣鹹酥...
生酮麵包食譜氣炸鍋 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的精選貼文
2021-04-03 17:33:01
上次看到 @kam2eat 克萊兒阿姐用生豆皮做偽可頌🥐直接驚為天人🥰😂，昨天休假來如法炮製一番ლ(´ڡ`ლ) 做法請看克萊兒的食譜～阿姐做的比我漂亮多了🤣🤣🤣。可能我太貪心除了乳酪外還捲了德國香腸，意圖做成熱狗捲麵包🤤 德國香腸跟培根推推 @cotton_field520 棉花田的田裡甜系列...
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生酮麵包食譜氣炸鍋 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
2021-07-31 18:22:35♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
只要三顆雞蛋就能做
無麵粉無糖無油
超神奇的一個甜點
家裡有香草精的寶貝們
記得可以加一點更好吃
蓬鬆柔軟
等一小時
五分鐘吃個精光
追奧運吃
也毫無罪惡感
絕配☺️☺️
趕快做做看吧！
材料：
25g赤藻醣醇
三顆蛋
海鹽適量
四分之一檸檬汁
作法：
1⃣️三顆雞蛋蛋白蛋黃分離
2⃣️擠點四分之一顆檸檬汁到蛋白中，15克赤藻糖醇分兩次加入打發至蛋白呈彎鉤狀即可
3⃣️蛋黃加入赤藻糖醇海鹽打發至發白兩倍大
4⃣️輕柔的將蛋白與蛋黃拌勻
5⃣️倒入放了烘焙紙的烤模中
6⃣️放入氣炸烤箱180度50分鐘（家裡烤箱比較小的話記得20分鐘時在上面放一張錫箔紙
7⃣️取出，脫模，上頭撒上纖維粉與裝飾薄荷葉，完成✅
期待你們的分享，家裡雞蛋別再放到過期啦！試試這個食譜❤️
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Ingredients：
3eggs
25g Erythritol
Sea salt
Lime juice
Vanilla extract (optional)
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生酮麵包食譜氣炸鍋 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
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生酮麵包食譜氣炸鍋 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
#抽獎
【纖食氣炸鍋，75道減醣+少油+低脂的營養氣炸鍋食譜】
現在幾乎每個家庭都有一台氣炸鍋，我自己也是氣炸鍋的愛用者，氣炸鍋快速、便利、又省空間，一度覺得有了氣炸鍋，烤箱可以送人了。
氣炸鍋的「炸」字，很容易讓人誤以為氣炸鍋只能夠用來油炸，其實氣炸鍋的功能可是非常多元，包含烤麵包、做甜點、烤蔬菜都沒問題。
今天要介紹的好書《纖食氣炸鍋》，是營養師Gina Homolka的著作，從早餐、開胃菜、肉類、海鮮到點心一應具全，每一到料理都有完整的營養標示，不論是素食、生酮、無麩質飲食都可以找到適合自己的食譜。
我自己尤其喜歡裏頭的烤蔬菜料理，過去我也嘗試過用氣炸鍋烤蔬菜，有時候不是太軟爛，就是太乾癟，看了書之後才發現，有些蔬菜噴油要均勻、雙面烤才好吃，這本書除了食譜營養健康外，也可以學到很多氣炸鍋的烹飪技巧。
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🛒購買連結
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🎁抽獎辦法在留言處，有興趣的人記得去看看喔!
生酮麵包食譜氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文
花椰菜也可以做成可樂餅喔！想不到吧？
#生酮奶油可樂餅 作法
1️⃣先將花椰菜米用熱水煮軟之後，瀝乾，加入鹽、奶油拌一拌，就跟跟馬鈴薯泥口感非常像
2️⃣再將它和豬絞肉、洋蔥混合成內餡。
3️⃣然後沾上蛋液、裹上炸豬皮粉，用氣炸鍋氣炸
就是中心綿軟鹹香、外殼酥脆的生酮奶油可樂餅啦！（一個碳水只有1g喔！）
p.s. 炸豬皮粉是將炸豬皮用食物處理機打成粉，你需要一個強力的食物處理機，因為它還蠻硬的
p.ss. 如果想要熱量低一點，可以用麵包粉代替，不過當然碳水就增加一點，但是都已經用花椰菜代替馬鈴薯了，已經很棒了啦（跟我一起拍拍自己的背🤣）
👉詳細食譜：https://www.sophiesketochoice.com/korokke/
#花椰菜米團購倒數三天囉！
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💁🏻♀️有收到一些粉絲的問題，在這邊一一回答
Q: 出貨時間可以選嗎？擔心貨到的時候不在家
Ａ：可以，在表單最下面有一欄備註，在那邊寫上你想要的時間就可以了
Ｑ：和別人湊單，但是擔心帶回家的路上花椰菜米會解凍，會影響口感
Ａ：盒子算厚，但建議自己帶保冰袋，解凍後的花椰菜米會出水，可能就不適合做炒飯，但是可以做無米粥（明天會有食譜）、巧達湯、偽馬鈴薯泥（這兩個站上都有食譜）
Ｑ：會不會有菜味？
Ａ：這題粉絲問我，我本來是回答「沒有」，我做炒飯、煮粥，是都沒吃到菜味，但我想了一下，應該是說，菜當然有菜味，就像肉有肉味一樣，你後續怎麼烹調才是重點
還有其他問題嗎？都可以私訊問我喔！
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產品特色：
👉高溫殺青
👉已洗淨切碎，不用洗，不用切
👉不用解凍，直接烹調
👉通過SGS農藥檢測，保證無毒
👉冷凍可保存一年
👉一包500克約是三到四人份
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生酮麵包食譜氣炸鍋 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
#花式減醣便當 361號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
《沒進過廚房也不怕》博客來 ：https://ssur.cc/4MhJA
聖誕夜🎄想給孩子一些不一樣的，
就想給孩子弄個漢堡，
這週會教大家做手揉低醣麵包，
用什麼肉都好，
加進生菜、沙拉醬，
厚厚的漢堡應該超級好吃吧！
▪️花花的減醣社團：https://reurl.cc/0Ox7Z
▪️今日便當人生：
起床後加熱肝連賓仔骨湯，馬鈴薯蛋沙拉直接用，現做薄切嫩里肌低醣漢堡，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：馬鈴薯蛋沙拉、肝連賓仔骨湯
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：薄切嫩里肌低醣漢堡
✨馬鈴薯沙拉蛋多多超好吃
✨看到漢堡小孩就開心
✨肝連賓仔骨湯也太誇張好吃
#減醣便當 361號
✔️薄切嫩里肌低醣漢堡🍔
✔️馬鈴薯蛋沙拉🥚
✔️肝連賓仔骨湯
《熱量909大卡》
碳水29g(13%) 脂肪60g(59%) 蛋白65g(28%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
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#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《沒進過廚房也不怕》
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📖減醣好油綠拿鐵 https://ssur.cc/HrLtp
📖控醣便當 https://ssur.cc/ZZgPM
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