雖然這篇生酮奶茶鄉民發文沒有被收入到精華區:在生酮奶茶這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 生酮奶茶產品中有136篇Facebook貼文,粉絲數超過6,003的網紅雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle,也在其Facebook貼文中提到, 超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️ 🧋Tag愛喝珍奶的他 🧋追蹤 www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG 🧋訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Hak Me,也在其Youtube影片中提到,#黑咪Vlog #hkvlog #vlog #生酮 Follow Me:- ? My Instagram: @iamhakme ? Blog: www.hakmebeauty.com ? MeWe: https://mewe.com/p/iamhakme ? My Facebook: www.fa...
「生酮奶茶」的推薦目錄
生酮奶茶 在 ꪔ̤̮ ??愛食記☀︎台北☼新北☀︎新莊☼板橋美食ꪔ̤̥ Instagram 的精選貼文
2021-05-01 18:20:57
🥤#走糖 🍬 [👩🏻🍳圖末貼心附上菜單供參考♡] 從學生到職場最有感的轉換就是 上班都很需要來一杯手搖飲紓壓啊☺️~ 但你知道市售手搖飲中杯鮮奶茶少糖就要258大卡了嗎? 換作是奶茶熱量更恐怖⋯ 中杯少糖熱量就要451大卡了😱 在外面喝一杯在這邊的熱量 在走糖完全可以喝四杯欸!!😂 造福手搖控們減...
生酮奶茶 在 Eateatforfun Instagram 的最佳貼文
2021-02-21 19:12:07
走糖 sweet but no sugar🌟台北美食-萬隆站🌟 #yen喝飲料 #yen吃文山區 #yen吃萬隆站 ✏️心得: 🌟臨萬隆捷運站3號出口很近,走不到一分鐘 🌟能選擇外帶,也有提供內用座位區 🌟甜度來自特別的羅漢果糖 🌟是天然的代糖,零卡路里 🌟賣單品茶、鮮果茗茶、鮮奶飲和...
生酮奶茶 在 CB〰️減醣、低醣、低碳飲食|日常|運動 Instagram 的精選貼文
2020-05-03 19:59:47
_ 小盒子被問翻的#生酮泰式奶茶 #生酮煉乳 食譜來囉! 趕緊來分享~不然到時候我肯定懶癌發作會拖延🤣 / *小提醒本篇不分享泰奶司康,因為我覺得沒有到很道地泰奶味,雖然是好吃的茶味司康,但差了些,之後有再製改版再跟大家分享哦! / ⬅️圖多⬅️字略多 . ▪️生酮煉乳 煉乳食譜出自FB社團:低碳飲...
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生酮奶茶 在 Hak Me Youtube 的精選貼文
2021-03-25 09:00:09#黑咪Vlog #hkvlog #vlog #生酮
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Address: 西環西營盤般咸道63B-F號興漢大厦地下3號舖
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生酮奶茶 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
🧋Tag愛喝珍奶的他
🧋追蹤 www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
🧋訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes
上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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生酮奶茶 在 Facebook 的最佳貼文
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再配上酸甜的夏季限定新風味乳清🍹楊枝甘露、🥭芒果、🍍鳳梨、🍌香蕉,搭上冰塊一起搖,好喝程度直接超越手搖杯欸!!全部使用分離乳清調製,乳糖怕怕也能放心喝!隨手包一包 28 克蛋白質,上健身房隨手帶一包也超方便啦~
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生酮奶茶 在 艾康明生醫科技行動藥妝總代理-葳葳 Facebook 的最讚貼文
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