追求生酮減醣的朋友們有福啦！在台中有小名氣的✨酮溫層✨推出了主打生酮低醣早午餐的全新品牌👉減醣趁早，讓平常就愛吃健康餐盒的魚編特別開心，因為市面上的早餐選項多以澱粉跟高醣食物為主，市面上幾乎找不到生酮早餐，想要自己做也相當搞剛；重點是「減醣趁早」的價位比想像中平實許多，美味也不打折，甚至還比一般的高醣餐點還好吃呢！ 🌸厚切培根蛋堡$90元 坦白說魚編平常不怎麼愛吃漢堡，因為好吃的漢堡麵包真的不多，沒想到這款自製的無麩質生酮漢堡讓人感到還蠻驚豔的，甚至比一般漢堡還要好吃！原來裡頭加入了杏仁粉、椰子粉、雞蛋、奶油等原料，成份也相對單純不少。 無麩質的生酮漢堡與一般精製過的漢堡不同，可以感受得到較為粗糙的纖維顆粒口感，入口膨鬆又不失Q彈紮實。最誇張的裡頭厚度超過半公分的培根，特別鹹香有咬勁！再搭配上幾近全熟的蛋、爽脆生菜，以及香甜不膩口的奶油花生醬，吃起來非常有飽足感！ 🌸主廚特製溫沙拉(香煎嫩肩牛排)$160元 魚編還蠻推薦愛吃沙拉的朋友可以試試他們家的溫沙拉，因為不僅僅只有生菜與主食，同時還包點了水煮蛋與主食，像我們這天搭配的就是低GI蕎麥麵，醬料則選擇了油醋醬。 整份主廚特製溫沙拉的風味爽口，更加襯托出香煎嫩肩牛排的迷人微鹹香氣，雖然油花不算多，但帶有嚼勁的口感卻不失軟嫩，慢慢咀嚼愈嚼愈香～ 🌸起司蛋餅(千張生酮)$45元 蛋餅系列有分為全麥高纖與千張生酮的餅皮，特別推薦你們可以試試薄可透光的千張生酮～由黃豆製成的千張餅皮目前在不少麻辣鍋專賣店也都能吃得到，不過經過橄欖油煎過之後，邊緣帶有迷人的微酥焦香，與傳統蛋餅是截然不同的特殊風味！ 起司蛋餅裡頭不只吃得到蛋香與起司鹹香，就連蛋的口感都顯得格外有嚼勁，吃起來有點類似玉子燒，還挺特別的～ 🌸黑糖杏仁全麥高纖吐司$35元 減醣趁早光是吐司就有兩種選項，一種是全麥高纖吐司，另一種則是自製的生酮無糖吐司；雖然全麥高纖吐司並非店家自製，不過吃得出來有特別挑選過，香氣飽滿口感又有彈性、並不顯乾硬。 表面抹上的就是現做的黑糖杏仁抹醬，可以看到抹得滿滿滿，吃起來不但有著杏仁果的醇厚風味，重點是還有黑糖沙沙的顆粒香脆口感，整體的糖度恰到好處，讓人忍不住一口接著一口。 ✨減醣趁早生酮低碳早午餐✨ 營業時間：06:00 – 14:00 (週日公休) 電話：04 2292 5222 地址：台中市北屯區中清西一街4號 #taiwan #taichung #breakfast #lunch #ketodiet #ketogenic #oil #sugar #healthyfood #health #eggs #hamburger #toast #nuts #taiwanfood #instafood #delicious #台灣 #台中美食 #酮溫層 #減醣趁早 #台中早午餐 #生酮 #生酮飲食 #北屯美食 #北屯早午餐 #台中新店

不論是平日或是假日的早餐美好時光，一定要來點小確幸呦(✿^‿^) 全家人活力必備就是統一陽光黃金豆豆漿😚 濃郁的豆香風味，小孩也能接受，真的很好喝！ 為了讓小孩有足夠整天的所需的營養 早餐真的很重要！ 不管吃麵包、吐司或饅頭 他們都喜歡搭配豆漿 , 讓營養更豐富～ （想起懷孕那段期間 我也狂愛喝豆漿😆，媽媽們你們也是嗎？） 豆漿內含很多的大豆營養 大豆卵磷脂可幫助思緒靈光 優質植物性蛋白提供營養補給有活力 另外還有 大豆異黃酮還是美麗來源 會選擇陽光黃金豆豆漿不是沒有原因， 採用『非基改大豆』原料製造，層層把關製作過程 包裝上都會直接標示原料，喝起來更安心( ╹▽╹ ) 所以在口感、食安、營養三重把關， 統一陽光豆漿就成為艾家的必買之一！ 這個月是母親節 有統一陽光黃金豆豆漿 我就能短暫當個偷懶媽媽 哈哈 「就算媽媽多睡點，陽光也不會誤點」 小艾用豆漿製作簡單的早餐給媽媽吃囉！ 🥣豆漿麥片~ 早餐不到5分鐘就能上桌 簡單 快速，小孩們也能輕鬆上手! 天氣轉熱 冰冰涼涼 吃起來好清爽 順口 健康 營養滿分 花的時間少 , 美味營養絕對不能少 雖然過程不是很完美 還需要媽媽幫忙 但是~你看她穿圍裙有模有樣 真可愛！真的長大囉！ 健康的生活就從活力營養的早餐開始囉～💪 小巧思讓豆漿有不同變化 自然美味 全家都吃不膩 一起到統一陽光粉專參加👩🍳【小小主廚大募集】活動吧！ 用統一陽光黃金豆豆漿，打造5分鐘簡單營養的陽光早餐！ 即日起曬出萌孩拿黃金豆漿做早餐照片，PO至貼文下方，並＠一位好友有機會獲得 #頂級陽光好禮唷！ https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/ 1️⃣陽光頭獎 : W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩) 2️⃣陽光二獎 : W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定) 3️⃣陽光三獎 : 統一陽光黃金豆豆漿一箱 4️⃣陽光普照獎: 官方票選三張最陽光小主廚照，獲免費課程特別獎 北中南精緻親子料理小班課程 推出陽光黃金豆漿早餐料理課 讓媽媽和孩子一起學做早餐 台北: CookInn 旅人料理教室 台中: 廚房小學堂 台南: 好森廚房 (這個獎，艾媽真的很想要🙏） #統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿 #母親節多睡點最快樂 #台中景點 #台中美食 #好物分享 #美味い #相機食先 #日常 #娘 #親子 #攝影 #popdaily #IGERSTAIWAN #eeeeeats #yummyday #foodporn #foodie #igdaily #instafood #ootd #summer #icecream #打卡景點 #網美景點 #influencer #mommylife #foodlover #dessert

🥗跟著Creamy 一起吃 —好吃早午餐推薦👉🏻7.335brunch🥗 一天開心活力的來源，就是睡到自然醒再吃個好吃的早午餐🥳，這次吃7.335brunch，食材非常新鮮而且配料很健康，以往早午餐主食搭配的餐點可能是很俗套的炸物像薯條累的，在吃的當下可能覺得很爽，但吃完時得油膩感，其實會隱約覺得身體很負擔，不過吃完7.335brunch，身體是感到很fresh的 📍嫩煎香料腿排💲240 腿排醃的很入味，煎的熟度也剛剛好，吃起來肉質很嫩，不乾柴，沙拉使用的是小農生菜，非常新鮮，醬料是偏日式芝麻香味那種，Creamy覺得很香很喜歡，因為往往吃早午餐，每次沙拉都不是很愛，但他們家的我完食了😋 另外麵包是用生吐司，而溏心蛋是用品質好的紅心雞蛋🥚，整體搭配起來讓餐點更加分了 📍鮮味蛤蜊義大利麵💲240 這次吃的是奶油白醬口味的，與蛤蜊搭在一起，鮮味十足，讓人食指大動 📍薯泥蛋沙拉 特別給小童吃的，是大人小朋友都會愛的口味唷！ 📍金馥紅茶慕思 主餐配的紅茶也不隨便，茶上的泡泡很綿密，所以喝起來口感很細緻 📍主廚濃湯 喝到的是南瓜🎃濃湯，味道濃郁，小童也非常喜歡，一口接一口 🌟最後一張出賣一下兒子的吃相😉 🔎更多資訊 Google📍:7.335brunch 🏚台中市西區精誠路335號 ☎️預約：0986-335289 ⏰營業時間：9:00～16:30 週日公休(例假日正常營業） 🅿️大益停車場（步行約5-8分鐘） #7335brunch #7點335brunch #brunch #cafe #breakfast #pasta #西區早午餐 #精誠路美食 #貝果 #生吐司 #台中早午餐 #手作麵包 #小農生菜 #蔬食早午餐 #朝食 #下午茶 #低gi飲食 #生酮飲食 #原型食物 #台中美食 #台中餐廳 #台中咖啡廳 #foodie