往右滑可以看到更多照片➡️ 🔔早安美芝城概念店 📍地點：台北、新北、新竹、桃園、台中、彰化、嘉義、台南、雲林、苗栗、屏東、高雄皆有分店 -------------------- 大家吃膩早餐店普通的吐司了嗎！ 這次早安美芝城跟世界麵包冠軍「武子靖」聯名 推出新款的朝食吐司使用100%的生乳製作 這個吐司的口感真的很不一樣 扎實卻柔軟的口感 即便單吃也不會覺得乾口 第一次覺得吐司比較內餡還要誘人好吃😋 -------------------- 🔸里肌豬排半熟蛋朝食吐司 價格：85元 分數：🌕🌕🌕🌕 這款的里肌豬排跟一般早餐店不一樣 大約是一般早餐店的兩倍厚 更能嚐到厚實的肉感 搭配著誘人的半熟牧場蛋 來吃吃看這特別好吃的肉蛋吐司吧 🔸牧場蛋沙拉朝食吐司 價格：65元 分數：🌕🌕🌕🌗 內餡是滿滿滑順的蛋沙拉 還有番茄生菜 是天氣熱沒胃口的好選擇 🔸好莓雙醬朝食厚吐司 價格：45元 分數：🌕🌕🌕🌗 藍莓乳酪果醬與森林莓果醬的雙拼組合 喜歡酸甜的人就選擇這個吧 🔸好農厚鮮奶茶 價格：60元 分數：🌕🌕🌕🌕 這個奶茶比我想像中還要來得好喝耶 有著滑順的奶香跟茶香 🔸三杯醬豬柳緞帶麵 價格：60元 分數：🌕🌕🌕🌕 早餐店超少見這種緞帶麵體 入口的時候更加感受滿滿嚼勁口感 麵體的摺痕也能更好吸收三杯醬汁 重口味的香氣讓人很開胃 🔸混蛋蘿蔔糕 價格：45元 分數：🌕🌕🌕🌕 大家知道早安美芝城的蘿蔔糕很好吃嗎😋 之前過年就是吃他們的禮盒才覺得驚為天人 赤赤焦焦的外表裡面是軟Q的糕體 味道超香超讚的 外層再裹上一層煎蛋看起來更讚了 ❗️以上價格每個地區會略有不同，以實際店鋪為主 -------------------- 💬小秘訣 加入早安美芝城官方LINE好友就可以直接點餐 就能不用在現場等待喔 節省超寶貴的時間還減少在外面接觸的機會 -------------------- 🙋‍♂️Hi 我是SOLO 幫助你享受生活 記得來追蹤➡️ @solo_guide

. #追蹤留言抽有機奶粉 Niuniu戒掉尿布之後，下一步就是想要來戒奶啦！ 白天戒尿布真的省了很多開銷（差很大～） 嘿嘿～打算如法炮制也來試試看減少奶量啦～ （只給睡醒跟睡前各一杯🍼） 有些媽媽會給小孩改喝鮮奶，替代原本的奶粉。 但我女兒對鮮奶似乎不太買單，於是我上網找到 米森愛有機『 有機醇濃奶粉』 一方面跟原本喝的奶粉比較相似 但這款有機奶粉甜度沒有那麼高，成分無添加。 我一樣用奶瓶泡給她喝，小孩接受度比較好 喝一陣子再改成用杯子喝（循序漸進） 會選這罐也是因為它是『有機奶粉並且高鈣CA+』 對於正在發育的小孩，能夠提供充足的鈣質唷 乳源來自紐西蘭契作的牧場🌳 天然放牧飼養在無污染的草原孕育出的純淨乳源～🐄 酌量搭配米森『有機純黑芝麻粉』與『有機即食紅藜麥粉』 不僅能讓牛奶口味增添變化，減少單調感 芝麻與藜麥的營養價值更是豐富，適度補充 讓挑食的小孩也能夠營養均衡，頭好壯壯💪🏻 米森有機醇濃奶粉，成人與銀髮長輩也可以一起喝喔 偶而晚上肚子餓我也會泡一杯 哈哈哈喝飽比較好睡😴 很香濃很好喝，我個人很喜歡～按照說明比例去沖泡就OK 當然也要自己調整濃淡度也沒問題～ 我同時鼓勵家裏長輩早晚喝，可以多補充流失的鈣質。 #有機純黑芝麻粉 #有機即食紅藜麥粉 有高鈣高纖，亦可加入豆漿，牛奶，蔬果精力湯，生菜沙拉，米飯等等自由搭配 @hello_vilson 米森只選擇通過有機驗證 無殘農的原料製作買有機品 選米森基本上就是很放心❤️ 哪裡買： https://bit.ly/39hxMeh *️⃣追蹤留言分享限動抽米森「有機醇濃奶粉」 1.請追蹤艾拉IG和米森IG帳號 @hello_vilson 2.把此貼文分享在限時動態24小時，標記我 （若帳號是不公開可以截圖給我傳給我！） 3.貼文底下留言 「我已完成追蹤+分享限動🙋🏻‍♀️想抽有機醇濃奶粉」 符合就獲得抽獎資格！抽3位，10/1公布。 #大家都幾歲戒奶粉 #有機奶粉推薦 #米森 #晚上喝一杯真的很好睡 #營養高鈣 #戒奶奶

【凱鈞話重點】秋日就是要與健康零距梨！梨子的好處有哪些？冷熱都美味？五冷五熱料梨法大公開！ 秋日氣候乾而燥，是一年之中養生的重點食節，像是具有潤肺止咳作用的梨子，入秋後正進入盛產，甜脆多汁的口感廣受饕客青睞。而吃秋梨在此時能為健康帶來哪些好處？冷吃之外，也能加熱食用嗎？這次特別匯集了五冷五熱的經典秋梨料理菜單，不妨一起洗手作羹湯，既能靚顏又美容，輕鬆養身毫不肺力！ 📌秋天吃梨的好處 入秋後，天氣乾燥，容易出現乾咳少痰、口乾舌燥等症狀。而口感清脆多汁的梨子，自古被尊為「百果之宗」；也因其含水分含量高，又有「天然礦泉水」之稱號，其屬性寒涼味甘，具潤肺止咳、滋陰清熱的作用，特別適合秋季食用，現正進入香甜盛產期。梨子屬高纖水果，每100公克就有2.5克膳食纖維，且其水含量高達89%，能幫助腸胃蠕動，預防便秘，可謂腸道的清潔工；更含有維生素C、鉀、鎂、磷、鈣等營養元素 📌吃梨注意事項 梨子屬於寒性水果，若本身體質偏寒，像是畏寒、手腳冰冷，甚至臉色蒼白、排便稀軟，或患有感冒、女性經期等現象時，建議盡量避免食用。此外，其糖分含量高，一天不建議食用超過一個拳頭大，特別是糖尿病患者更要特別計算食用量，以免血糖飆高 📌冷吃與熱吃的助益 梨子的吃法很多元，古書記載：「生者可清六腑之熱，熱者滋五臟之陰」，生吃可清理肺熱、止咳化痰，補充水分還能有利尿通便及降燥等助益。若將梨隔水蒸炊，熬煮湯品或燉粥等料理，能將其寒性去除，則具有保肺潤喉，養護呼吸系統之作用。梨子從果皮、果肉到果籽都能食用，普遍都是直接生吃當作水果，但其實蒸煮、煲湯、熬粥皆合適，各類料理都十分美味又營養 📌五冷五熱料梨法 🔺五冷料梨法 🔸蘋安梨香果汁 想要喝冰涼飲品解渴時，不如來自製天然又健康的水梨蘋果汁吧！準備水梨、蘋果各一顆，蜂蜜少許，將水梨、蘋果洗淨削皮切塊放入果汁機，加200C.C.飲用水打成果汁，也可依照個人喜好適量加入蜂蜜，用以增添風味 🔸甜梨銀耳羹湯 將水梨洗淨削皮切塊，再把30g白木耳、6顆紅棗、20g枸杞以清水泡開，並將白木耳撕成小片， 倒入1000CC的水於鍋中，放入白木耳先大火燉煮，再轉小火煮約30分鐘，再加入紅棗、水梨小火燉煮約10分鐘，最後再依個人喜好酌量加入冰糖，煮約20分鐘至湯汁濃稠，最後加入煮約5分鐘後熄火起鍋，放涼後可置於冰箱，很適合當作日常的養顏點心 🔸香橙梨子果醬 將水梨及柳橙洗淨，取果肉切丁拌勻各約300g，倒入約250g赤藻醣醇提升香甜滋味，再放一顆檸檬汁，用以增加凝結度及酸甜風味。於鍋中以小火熬煮30分鐘，待水果的水分及香氣逐步釋放，期間持續翻攪，可避免乾鍋；起鍋前將柳橙及檸檬皮刨絲拌入果醬中，最後放入消毒後的玻璃罐中冷卻封存，待冷藏後就可搭配麵包、優格、沙拉或調成茶飲食用 🔸奇亞冰梨凍 將水梨切塊或加適量飲用水放入果汁機打成梨汁備用；再取適量洋菜條泡水瀝乾，並放入鍋中加水以小火煮至溶解，接著將水梨汁與奇亞籽倒入洋菜液中均勻攪拌，以小煮滾後起鍋倒入容器中，放涼後後再行冷藏，食用前可酌量淋點楓糖，即可以享用晶瑩剔透的秋梨果凍囉！ 🔸海味鮮梨沙拉 水梨可單吃當水果，也很適合入菜涼拌，將水梨切好骰子大小，放於鹽水中稍微浸泡以免褐化，再將鮮蝦、鮭魚等海鮮處理後汆燙備用；於盤中放入生菜、洋蔥、芝士及海鮮等，最後再淋上芥末油醋醬拌勻，就可享用清爽開胃又低卡的海鮮沙拉 🔺五熱料梨法 🔸紅酒燉甜梨 紅酒燉梨是頗負盛名的法式大人點心，傳統是以西洋梨為主，但也選用清脆的水梨製作，將梨子去蒂去核並削皮備用，在鍋中倒入紅酒及水（2:1），並加入適量赤藻醣醇、檸檬汁、柳橙汁、檸檬皮與柳橙皮絲，大火煮至赤藻醣醇融化，再放入水梨小火悶煮約40分鐘，將梨子煮至入色、熟透卻不軟爛，即可起鍋。吃的時候，不妨配點芝士或乳酪，滋味美妙入心！ 🔸冰糖燉蜜梨 梨子料理最經典的一道，製作方法也非常簡單，準備梨子一顆、冰糖一匙，將梨子洗淨後削皮，與適量冰糖放入碗中，再擺入電鍋蒸隔水炊煮約半小時；起鍋後，果肉和梨汁皆能一起享用 🔸蔥棗梨雞湯 秋日喝碗雞湯暖胃又暖心，梨香滿溢的湯品，甘甜又美麗，老少都不法抗拒其滋味。先將水梨、薑片切塊備料，青蔥洗淨切段，再將去骨土雞腿塊洗淨，並以熱水汆燙去腥備用。接著在燉鍋裡先將蔥段以適量橄欖油煸香，再放入水梨、薑片、紅棗、雞腿肉、鹽少許、米酒少許，再加水蓋過所有食材後，啟動煲湯功能燉煮，待起鍋即可享用 🔸五穀糧梨粥 將梨子去皮去核並切塊，以食物調理機攪拌成泥備用，再把五穀雜糧以清水浸泡約一小時，接著將五穀雜糧、1000CC的飲用水及梨泥放入燉鍋中，待燉煮成粥後，撒點堅果碎或果乾即可享用 🔸水梨咖哩飯 將什錦蕈菇切成小塊，再把洋蔥、水梨、紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍切丁後備用，先將蕈菇與洋蔥在鍋中拌炒至產生香氣，接著倒入紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、水梨、咖哩粉（香料或塊）、純巧克力粉等，並加水蓋鍋悶煮至少30分鐘，期間記得要攪拌以避免乾鍋，待湯汁燉至呈濃稠狀態，確認食材變軟，咖哩與食材充分融化後，即可起鍋配飯享用 #凱鈞話重點