【人生中的三位恩師】

今天是教師節，想來聊聊關於我人生中的三位恩師

第一位是 趙大樹 老師
在我生完唯可沒多久
母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
那時的我宛如溺水的人，產後憂鬱加上育兒挫敗
一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
每週一次的親子團彷彿短暫的告解
總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
（對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
　讓媽媽的腰能暫時休息，大腦也能短暫的放空）

在那時老師說了許多耐人尋味的答案
像是我曾經問老師：「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
老師居然回我：「為什麼要讓他怕?」
我一頭霧水的想著，那要怎麼讓小孩聽話?
如今我確實也找到不讓小孩害怕
小孩也願意合作的心法與方法
在大安森林公園的那兩年
成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶

第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
真要說起來
其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
還有現階段的可能幸福學院
這三年可說是讓我的生命重新大翻修
我在這三年的成長與突破超越過去三十年
許多觀點和信念都砍掉重練
既然說是砍掉，就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
我都會哭著對自己說：「我絕對不會放棄!」
雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
不過成果與收穫也是豐碩的
也在去年因著學院接觸與學習正念
生命的層次與穩定更大幅提升

在上上周的線上幸福實踐團中
我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
同時也很感謝親子團的兩位老師，美玲與麒芳
謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助，由衷感謝❤️

最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
在去年因著培訓課程認識了海蒂
專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
而是課程中所發生的一小段故事

培訓課的前幾天，唯可不明急性蕁麻疹發作
全身佈滿大片紅疹，孩子又癢又哭實在心疼
我將過程既與感觸記錄在粉專上
想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
那時我跟海蒂並不算熟
隔天她主動靠近關心唯可的狀況
也分享自己孩子的經驗
光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
沒想到隔一天，她拿了一小罐瓶子到我眼前

「這是我昨天說的純露
孩子洗完澡或沒事都可以噴
　應該多少可以舒緩一點」

當下整個眼淚快要飆出來
彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷

「除了記得自己以外，在心裡面也記得別人」

海蒂不只是我的恩師，更是我的心範
這股溫暖的能量讓我也期許，自己要成為這樣的人
成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人

謝謝出現在我生命中的每一位恩師
願我能追隨你們的腳步
繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️

#教師節快樂

（為什麼只放跟海蒂的照片呢？因為我只有跟海蒂合照過😂）

#幼幼班菜鳥開學日
今天臉書上都是家長對於開學日的歡呼🤣
畢竟這應該是台灣史上最漫長的一個暑假
甯甯這個嫩嫩小菜鳥也在我們的陪同下
邁進她人生中的第一個校園🏫

因為怕她沒有安全感，於是讓她帶著手上的小狗狗
跟她說如果在學校想馬麻就親他一下，馬麻會知道❤️
早上牽著她進到校園，在教室外面跟老師做登記、領取資料跟上學物品轉交
感受的到她有點緊張，一直牽著我的手
但也感受的到她想衝去玩溜滑梯的心😆
等登記完，脱好鞋子走到教室門口
她突然轉頭要我抱抱
於是我很用力的抱了她一下，跟她說
「把拔跟馬麻中午就會來接妳回家吃午餐囉！」
她還是不願意放開我的手
後來老師上前來牽她，跟她說「馬麻先去繳錢放東西，我們去挑喜歡的玩具等馬麻好嗎？」
然後她就被半騙半哄的牽進教室了
我從窗外看她被牽著走向玩具就快步離開
因為怕看到她找不到我大哭，我會捨不得😢

結果回到家，我邊寫學校發回來的資料(超級多！)，心裡邊覺得緊緊的
連魚大爺播「當男人戀愛時」，我都沒什麼認真看🤣
一直想著甯甯不知道會不會在教室大哭
好不容易等到中午去接甯甯
在教室門口看她乖乖的坐在地上玩玩具，一看到我就馬上衝過來抱抱，大叫「馬～麻～❤️」
這時候當然要再給她一個大大的擁抱🫂

跟老師聊了一下她的狀況
老師說她沒有哭，不吵不鬧乖乖的玩玩具
但也不會主動跟同學玩，感覺還在觀察環境
全班只有她跟另外一個同學已經戒尿布
今天帶去廁所也有尿尿
噢！我的寶貝怎麼這麼棒👏

回家也只有搭電梯跟剛進家門的時候討抱
過沒多久就拿著學校發的餐盒，說她要吃麵包
吃完一個小可頌➕一瓶保久乳，又說要吃起酥蛋糕
晚餐我們出去吃石二鍋，也是整個食慾大開
不知道的還以為她是去做工，到底是多餓🤣
她自己也會跟我們聊今天在學校做了什麼
有玩玩具、唱歌、吃蛋糕、聽老師講故事
然後一直說自己是綿羊班🐑

媽媽我也稍微放下心中的大石🪨
因為我們包含保母都以為她應該會哭個幾天
不過也許才第一天，而且只上半天，她還懵懵懂懂
我想下禮拜開始上整天要在學校睡午覺才是考驗吧！
無論如何馬麻已經覺得妳很勇敢很棒了👍
果然承襲了乃母之風
希望妳可以好好享受接下來的校園生活喔！
#2y7m19d
#甯甯上學趣
#媽媽本人幼稚園就是頭也不回衝進去的那種
#但不要承襲媽媽點心吃5碗綠豆湯好嗎
#爸爸只能在校門口等好傷心

｜球場逃兵（超長文慎入）｜

疫情中跟著大家一起瘋東奧，看著場上的運動員們，不管輸贏，我心裡對這些堅持到最後的運動員們，有著最深的敬意。但這幾天看到小粉紅因為民族主義而到處出征運動員，其中還包含自家的運動員，讓我覺得很不可思議又為這些運動員感到傷心，於是決定跟大家分享地方媽媽的球場逃兵故事～（菸～）

這個故事是這樣的：小時候我父親有位在大學教書的好友，他某次在課堂上閒聊我們一家人的事情，下課後一位企業球團的女籃國手學生就請他幫忙聯繫，看我有沒有興趣打籃球。

當時我國中二年級，眼見著住宿女校裡的各種霸凌，雖然沒有發生在自己身上，但也受不了整體的氣氛。所以當企業球團對我伸出橄欖枝時，我連藍球是什麼都不知道就一口答應，只為了轉換環境。而我父親雖然不太情願，最後在他老友的勸說下也勉強答應了。於是我就轉學到另一所以女籃著名的國中，從零開始學習。

運動員的生涯是離鄉背井的，雖然當時球隊合作的中學離我家只有二站捷運，但我還是要住校。沒打球之前，我念的是一所私立住宿女校，早上起床後要把棉被收到衣櫃，用衣架把床單整平，毛巾掛在毛巾架上要二邊對齊、椅子收好也要對齊。而籃球隊的住校，則是學校體育館樓上的大通舖，洗澡是沒有隔間的大淋浴間。飲食方面，私立女兵學校有營養師精心安排一日三餐，飲食均衡之外，還計算卡路里。球隊的三餐，早餐是一個隊友前一晚幫忙煮的綠豆粉圓，中午叫便當，晚上是一位吃素的上班族兼任球隊管理煮給我們吃。所以晚餐的蛋白質，常常是外面買的白斬雞。

初到新的國中，認識新的同學和隊友，雖然每天早上五點半就要起床暖身、練球，但是同學和隊友們都很好，大家一起被教練罵、被管理罵，一起笑、一起鬧、一起做壞事。不過，體育競爭還是有的的，我後來才發現，除了我之外，其他人都是從小學開始打球，很努力才進了這所中學，她們也要很努力才能進入找我來打球的企業女籃。而運動選手殘忍的地方就是非常看天生的條件，我因為身高優勢被認為是一個可塑之才，身材條件好又靈活，很快就登上了籃球雜誌，被認為是前途無量的女籃中鋒。

在國中部訓練沒多久，我就離開我那些可愛的同齡隊友，到企業女籃的總部跟高中部的學姐們一起訓練，這時候我才意識到，打籃球沒那麼好玩，因為每天早上的訓練從暖身開始，先跑籃球場不知道十圈還是二十圈，然後跑個全場傳球、半場半場傳球什麼一堆，最後才開始分組對打練戰術。以為到這裡就結束了？不，練完戰術有時還會再跑個全場傳球，然後再爬樓梯，五六層樓上下十遍時間內跑完，跑不完重來。最後，還要去健身房做重量！

當時我才剛打藍球幾個月，體力無法負荷這些訓練，常常熱身完就有想死的感覺，到後來怎麼撐完的都不知道。練完球還得搭公車去上學，常常上課時累得像條狗，只能趴在桌上睡覺，然後放學回球隊後再練一次。

在球隊總部訓練的日子裡，我是全隊最小的，其他都是高中部和大學部的大姐姐們。她們人都很好，但球隊裡的長幼尊卑還是壁壘分明，我一個國中生也沒有同齡朋友可以在生活中一起笑鬧學習。而我知道優秀運動員之間英雄惜英雄，就是在我們球隊裡常常看到其他球隊的大姐姐，大家球場上廝殺激烈，但私底下都是好朋友。

故事聽到這裡，大概就知道地方媽媽當時並不快樂。是的，我每天上下學搭公車的時候，就在想著：「自己適不適合當運動員？」雖然我身手還算靈活，反應也算靈敏，但我沒有求勝的慾望，沒有跟大家搶球的慾望，這是運動員應該要有的基本條件，但是我沒有。我就是那種有什麼好搶的態度，對運動員來說就是不夠積極，沒有企圖心。

企業女籃的大樓裡，除了一層籃球場、一層女籃宿舍，還有一層是桌球室、一層是圖書室，考試時我們就在圖書室k書。最後讓我決定不打藍球的原因，是我國三暑假跟高中部去中國移地訓練回來之後，一個大姐姐跟我說：「我那天在圖書室看到妳，我覺得妳唸書時眼睛是閃耀的、有光芒的。」對，我從小就愛泡在圖書館裡看各式各樣的書，可以待上一整天都不覺得無聊。

我也意識到自己的性格無法當運動員，除了沒有「贏」的企圖心，我的毅力完全沒辦法用在自己的身體上。每次跑樓梯時，都會有大姐姐說：「加油！最後一趟了！」大部分的人聽到「最後」二字而加快腳步，但我當時卻是相反，聽到最後馬上意志力薄弱而腳步變慢。

後來跟我父親說不想打球時，我父親再次生氣，而且當時高中聯考已過，移地訓練回來只剩下高職入學考試，聽從學校輔導老師建議，我就去考了華岡藝校（我父親氣到後來都不太跟我說話了，太任性的小孩😅）。

人生中有當籃球逃兵的經驗，我很清楚運動員的辛苦。不過，我當時體驗到的只是訓練，還沒有輸贏的部分。運動員除了我們看不到的訓練、受傷，最殘酷的就是要不停的面對輸贏，還有肩膀上背負的各種壓力與期望。這就是為什麼最近民族主義的謾罵或是激動下的情緒性言語，都讓我很難過。不用問這些批評選手的鍵盤俠能不能做到像奧運選手一樣，只要他們的暖身運動，我相信就很吃不消了！

下圖：這是在巴黎交易所，法國富豪皮諾的當代藝術收藏，是美國非裔藝術家David Hammons的作品《無題2000》。藝術家用義大利威尼斯慕拉諾精緻的水晶重現籃球框，反映美國社會中某些族群因為追求體育表現而忽略人類教育核心價值的脆弱性。（難得圖文相符？Yes！💪🏻）

【四大糭王】肇慶裹蒸糭用3種葉共10塊葉包 中山蘆兜糭一隻重4斤 元朗$16隻鹼水糭又平又好味
https://bit.ly/33vTbNJ

糭是非常簡單的食品，基本上，有糯米有糭葉，包裹就成糭。但不同的糭葉、餡料、包法都可以令一隻糭的味道南轅北轍，所以簡單的材料，也可以有變化出不同品味的學問。當然，每一隻糭能有立足之地，自然都有自己的秘技，才能擁有一批長年惠顧忠心不二的食客。

【傳承37年】八鄉圍村秘製$20柴火客家糭 花生綠豆豬肉勁足料 村民開網店日包150隻：保存原始手工藝
https://bit.ly/3uDGuMZ

「我平均每天都要包超過100隻糭，端午節前十天，是無間斷地包糭。丈夫甚至請假幾天，協助我看火。」在元朗八鄉某條村的角落，每逢端午節前便有炊煙裊裊升起。那是從灶頭升起的煙霧，鍋中煮的是客家糭。

鍾太・私製品
網址： https://www.facebook.com/mrschunghomemadekitchen/

【揀手貨】軟糯油香老字號上海糭 脢頭肥豬肉＋起沙鹹蛋黃 特調醬油浸糯米
https://bit.ly/3hjpFDg

糭的口味當然因人而異，我就鍾情上海糭，貪其體積大小一手可掌握，一個人獨食一隻，不會覺得太飽太膩。最重要是甚麼？就是糯米味道足又香，甚麼都不用蘸點，就已經很有鹹香味。

上海新三陽南貨
地址：九龍城侯王道49至51號地下
電話：2382 3780
營業時間：8am-8pm

【食糭秘笈】烚定蒸？煮幾耐？大廚教你煮糭竅門
https://bit.ly/2Q6N67s

端午節，很多人都會買糭吃。不過，買了糭回家，很多人卻不懂得如何煮。想把糭煮至熱透，要蒸還是烚呢？不同大小的糉，要烚多久才會熟呢？有些店鋪為方便保存，會把糭雪凍至變硬，買了回家又要煮多久？如果不是當日吃，糭要放在哪裏最恰當呢？今年我們找到有三十年入廚經驗的大廚李文基師傅，教教大家，如何煮出最好吃的糭。

【邪惡之糭】一隻裹蒸糭＝六碗飯 五花肉鹹蛋黃有10茶匙油 中午當正餐吃最好
https://bit.ly/3uEv1Nc

端午節吃糭是常識，不過單看糭的材料，糯米、五花肉和鹹蛋黃，就知它有多邪惡。傳統較大的裹蒸糭，大約重700克，高達1,400卡路里，相等於六碗飯，已是一個成年女性每日所需的熱量。鈉含量亦有2,700毫克，比世衞建議每日攝取少於2,000毫克鈉高。當中的五花肉及鹹蛋黃，脂肪含量更加相等十茶匙油，別以為不吃餡便可，對不起﹗糯米已經吸䀆油分，避無可避，鹹蛋黃的膽固醇含量更加是普通蛋黃的三倍。

【端午習俗】端午食糭唔係紀念屈原？春秋時代已有糭之原形 食糭同夏至關係更密切
https://bit.ly/3y50MRo

糭的原形稱為角黍，在春秋時代已經出現，比屈原身處的時代，還要早數百年。它是將小米煮至爛熟，再用葉子包成尖角狀的食物。五月在古代被稱為「毒月」，天氣快要轉熱，所以古人會在五月，用角黍來祭祀祖先及神明，祈求平安度過今年。當時百姓會在夏至時吃角黍，「未食五月糭，寒衣未入櫳」，相信大家都聽過，說明了糭跟夏至的關係密切，後來因為夏至和端午節的日期相近，兩個節氣才合為一體，最終演變成端午吃糭的習俗。


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馬來西亞美食 ：瑄瑄板面篇
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各位大家好，歡迎收看HenHenTV，那今天Jojo載我去她的家鄉，你老家在哪裏？Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
Jojo今天好像明星一樣哦～～你看那個蒼蠅眼鏡～
這邊就是我們KL的市中心～我們要去的Ulu yam是離市中心大概一個小時的車程。
啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
這就帶大家進去看看啦～let’s go
為什麼叫媗媗板面呢？因為我其中一個妹妹的女兒叫媗媗，因為她每天晚上都會在同一個時間點一碗板面來吃，然後很多顧客就會慢慢開始說如果有一天想吃板面的話，就會說：啊～～去媗媗那邊吃板面，久而久之，我們就順理成章的把這裏叫做媗媗板面
開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲吞啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麼喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
然後他沒有穿衣服！
記得過來吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有來uluyam的話，記得過來嘗嘗什麼是媗媗板面哦！！
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下次見，bye bye














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Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
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這邊就是我們KL的市中心～我們要去的Ulu yam是離市中心大概一個小時的車程。
啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
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開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲台啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麼喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
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下次見，bye bye

馬來西亞美食實在是太多了～～要吃完每一樣是不可能～更何況馬來西亞有三大種族，華人，馬來人，印度人，各有各的美食～真的吃不完哦！
那今天Jojo载我去她的家乡， Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是旧的乌鲁音的意思。
Jojo今天好像明星一样哦～～你看那个苍蝇眼镜～
这边就是我们KL的市中心～我们要去的Ulu yam是离市中心大概一个小时的车程。
啊~已经有车了～已经有生意了～就是在家里面的。。
板面对马来西亚华人来说一点也不陌生，甚至可以说几乎每间茶餐室都有板面档的，有些人甚至在家里自己煮，一碗板面最重要就是它的汤头，其次就是它的面条口感。今天就带大家来到Ulu yam lama的一间板面档，名叫做媗媗板面，是有一个小家庭组织的板面档，也就是Jojo的家，对啦～
这就带大家进去看看啦～let’s go
为什么叫媗媗板面呢？因为我其中一个妹妹的女儿叫媗媗，因为她每天晚上都会在同一个时间点一碗板面来吃，然后很多顾客就会慢慢开始说如果有一天想吃板面的话，就会说：啊～～去媗媗那边吃板面，久而久之，我们就顺理成章的把这里叫做媗媗板面
开餐咯～～来来来，我们来吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那个芽菜哦～很够料
我喜欢这样的麵呢～这种麵是像我妈妈煮的那种，对啊～很有家乡味道是不是？
这种麵是比较有弹性，如果是机器做的那一种会比较扁，它没有那个层次感，用手捏的，很有手感的感觉？？
我来试一下它的nasi lemak（椰浆饭）这个饭就是很华人吃的nasi lemak
Nasi lemak其实是马来人开始的，但是现在就是每个种族都有自己的特色，这个不是椰浆饭，吃了不会肚子痛，白饭来的？
我很喜欢你那个麵，方便弄多一碗吗？
其实你有多久没有吃过家里煮的东西？
几个月了～如果我有回来，妈咪都有煮饭的
你的叉烧有点不同呢～叉烧也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包吗？可以啊！
这碗就是清汤板面，喜欢吃她那个麵，哎呀，云吞啊！
民以食为天！
还有红豆汤和绿豆汤
Ok，谁是媗媗，我，媗媗为什么喜欢吃板面？因为这里的板面很好吃！
大家自己介绍！
我今天在脱衣服。。。。爆笑！！
你没有穿衣服是怎样？很帅！很帅，好！
然后他没有穿衣服！
记得过来吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有来uluyam的话，记得过来尝尝什么是媗媗板面哦！！
记得来捧场哦！！以下就是它的地址和fb粉丝网页！
下次见，bye bye














各位大家好，歡迎收看HenHenTV，那今天Jojo載我去她的家鄉，你老家在哪裏？Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
Jojo今天好像明星一樣哦～～你看那個蒼蠅眼鏡～
這邊就是我們KL的市中心～我們要去的Ulu yam是離市中心大概一個小時的車程。
啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
這就帶大家進去看看啦～let’s go
為什麽叫媗媗板面呢？因為我其中一個妹妹的女兒叫媗媗，因為她每天晚上都會在同一個時間點一碗板面來吃，然後很多顧客就會慢慢開始說如果有一天想吃板面的話，就會說：啊～～去媗媗那邊吃板面，久而久之，我們就順理成章的把這裏叫做媗媗板面
開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲台啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麽喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
然後他沒有穿衣服！
記得過來吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有來uluyam的話，記得過來嘗嘗什麽是媗媗板面哦！！
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下次見，bye bye