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[爆卦]生產準備清單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生產準備清單鄉民發文沒有被收入到精華區：在生產準備清單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生產準備清單產品中有243篇Facebook貼文，粉絲數超過21萬的網紅大紀元時報（香港），也在其Facebook貼文中提到， 根據研究，一般人每八分鐘就被打斷一次！想想看，你多久檢查一次手機？大概每五分鐘一次。有這麼多分心的事情要處理，要有效率非常困難，但還是有一種辦法。下面這六個強大的策略，可以幫助你提高生產力，每天完成更多的工作。 ----------------- 【噤聲時代，更需要真相】 一起守住心中最後的光：...

　同時也有71部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。 既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又...

「生產準備清單」的推薦目錄

生產準備清單 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 09:41:45

. 【2021閱讀計畫25/50】 #OUTPUT最高學以致用法 by #樺澤紫苑 做了圖文整理！請右滑！ . 這本書在日本亞馬遜賣得很好，作者是一位精神科醫師，他在書中提供了非常多實用的撇步，讓大家可以快速熟悉並應用「輸出」的概念。身為一個長期仰賴輸出來維持自己閱讀/學習/反思習慣的內容創作者，讀...

生產準備清單 在 CoCo Lin Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 09:37:02

邁入9個月 昨天產檢醫生說Toby的腳好肥好可愛 從35週後沒有一天睡的好 而且第二胎超容易漏尿是怎樣！ 抽筋/頻尿/腰酸/怎麼翻都找不到滿意的姿勢/每天都感覺有人在鑽膀胱 但媽媽又好捨不得卸貨 倒數幾個禮拜 希望Toby可以跟哥哥同天生日 邁入9個月 想吃什麼想喝什麼一定要去做 畢竟接下來一...

生產準備清單 在 ?Kimy Instagram 的精選貼文

2021-09-10 00:23:34

- #待產包 帶什麼？ 自然產在醫院待三夜～生產一天，再兩夜🧳 發現待產包完全是個人取向🤣（出去玩三天的感覺） 可以先詢問醫院有提供什麼待產包用品💡？ ———————清單如下👇🏻—————— 🐣自然產包 ☑️沖洗罐+優碘(沖洗傷口） ☑️內褲式衛生棉 （非常好用必須多買幾件👍🏻，產後上廁所有時候真的...

  • 大紀元時報（香港）

    生產準備清單 在 大紀元時報（香港） Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 19:24:27
    有 5 人按讚

    根據研究，一般人每八分鐘就被打斷一次！想想看，你多久檢查一次手機？大概每五分鐘一次。有這麼多分心的事情要處理，要有效率非常困難，但還是有一種辦法。下面這六個強大的策略，可以幫助你提高生產力，每天完成更多的工作。

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  • 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

    生產準備清單 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-26 23:39:14
    有 72 人按讚

    #我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

    這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

    【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
    🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

    【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
    🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

    【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
    🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

    👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

    🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

    🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

    【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
    🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

    【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
    🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

    【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
    🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
    2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
    3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
    4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

    新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
    另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

    這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

    以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

  • JC 財經觀點

    生產準備清單 在 JC 財經觀點 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 15:18:18
    有 871 人按讚

    很多人在想昨天美股的大跌到底原因是什麼？

    新聞將重挫連結至恆大危機﹑聯準會利率決議的不確定性，又或是美國債務上限的老調重彈。

    早上我在IG直播的時候也有跟大家分享我的看法，預先做好規劃，手上留有現金的投資人在股市劇烈震盪時保有更多彈性，觀察市場的慣性是否改變來評估大盤短中期的發展，而過去這段時間觀察清單中的股票，也可以趁這個機會看看有沒有好的入場點。

    多等一兩天，多觀察一下對於整體的報酬率我自己覺得不會有太大的影響，但是對於下檔風險控制上卻有很大的幫助。個股上我自己會用這樣的思考方式，而若是想要長期佈局指數類商品，則可以在下跌時按比例分批布局。

    既然不用太過頻繁交易，剩下的時間可以做些什麼？

    看我的Youtube影片或聽Podcast都是不錯的選擇😂😂當然也可以多讀好書，話說我前天才上片說閱讀是最好幫助思考與生產力的方式，也可以解答眾多疑難雜症！

    最近有幾本書蠻適合市場波動時撫慰廣大股民的心，包括大牌出版的《複利的喜悅》跟樂金出版的《高手的法則》。

    兩本書比較相似的地方，是都採用章節式的編排讓讀者可以不需要一次讀完，即便是零碎的時間翻書，也可以有所獲得，思考自己在投資決策上的盲點與調整心態與步調。

    《複利的喜悅》中，擷取了許多好書的內容或是經典的語錄，讓讀者可以在閱讀時了解，可長存於世界的真理與規律適用於生活中各個面向，而不是僅適用於投資理財，一旦你將它們轉化為習慣，便可以在任何時候保有原則，在未來享受到忠於自我、刻意練習與複利效應等帶來的好處。

    《高手的法則》則是摘錄了許多不同投資風格的大師，包括指數化投資、價值投資與動能投資者，分享他們在投資路上的經驗與智慧，這樣的好處是藉由了解不同的投資風格與商品，可以讓讀者更好評估什麼樣策略更適合自己。

    舉例來說在書中的章節中給予小資族的投資建議上，包括持有愈久的時間，可以讓你愈了解持有公司業務與投資組合的變化。而在投資組合的配置上，不需要太分散，但也不要讓個別的股票比重超過15%。不接刀，也不需要急著出手，買入剛上市的公司，最後則是在行情變化或基本面改變時，也要有果斷脫手的準備。

    高手的成功不在於持有戰無不勝的聖盃，而是在於建構一個系統的決策流程，打造投資組合。沒有人可以預測未來會發生什麼事情，但是至少你可以評估某些事情的可預測性或可持續性更高的，而避開那些不確定性過高的事情，降低承受巨大風險的機率。

    就基本面分析來說，估值與安全邊際是進出場的重要條件，而就技術面分析來說，書中也舉了《趨勢交易正典》與《順勢致富》的作者麥可·卡威爾的說法：「不要預測，而是要反應。」是價格造就新聞，而不是相反的方向，市場該往哪裡走就會往哪裡走。不要過於主觀的面對行情發展與做出交易決策，就有更高的機率可以降低情感上的優柔寡斷。

    對於行情的變化，過多的解釋是沒有必要的，而是在行情的變化下是否有你正在等待的機會？

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