〈文末有好康贈獎活動喔〉
在家的日子多了，整個人的步調也隨之緩慢下來。這段時間，讓我重新思忖『需要』與『想要』兩者間的比例拿捏。在家的時候，除了工作時我想要有的儀式感點綴，大多數的時候，都在力行簡單生活。

輕鬆的家居服、T-shirt與短褲、喝大量的水（失去各種被飲料勾引的機會）、閱讀大量的書籍（藉著閱讀，和各種不同領域的思想家對話，慢慢消除自己思考上的些許盲點），吃清淡的食物（減輕身體的負擔），徹底感受『Less is More』這金科玉律，整個人神清氣爽、狀況大勇，布布最在意的臉部肌膚，當然也想讓它試看看這樣的保養路線。

Dr. Hauschka 德國世家 ，是布布非常熟悉的品牌。記得是從護唇膏開始喜歡它們的，對護唇膏超級喜新厭舊的我，它們是用了十幾年還依然持續、忠誠使用的常備款，陪我走過大大小小不同季節的旅行（出國必瘋囤）。滋潤度不用說非常夠，帶點光澤但不是唇蜜的亮感，微草本的氣味有天然療癒感，如果唇部覺得有點乾，睡前厚抹一層，早上起床後你絕對會發現嘴唇有夠嫩！因為護唇膏的體驗太好，才開始接觸律動調理液及玫瑰日霜（也是入坑的開始…

律動調理液對我來說絕對不只是噴霧式的化妝水而已！噴灑在臉上後，當然會有立即的潤澤感，同時草本精油的芳香讓人放鬆，重點是，在略加拍打吸收後，臉上就會出現自然的光澤，這健康皮膚的光感，讓我好愛，我在坊間其他類似的品項都難找到能望其項背的效果，這瓶也是我保養品中的常備款。

早晨簡單兩步驟，先用律動調理液醒膚，再輕抹上玫瑰日霜，就完成日間保養。玫瑰日霜質地相當細緻（我是選清爽型的），輕輕推就能推勻，滿滿的玫瑰味道，聞了就滿心歡喜，塗上以後肌膚立刻就有補水且補油的和諧感，不油膩，好吸收，大家可以想像一下用手指感受玫瑰花瓣的感觸，就是那麼舒服！

在夜間保養上，布布不諱言之前我是『More is More』的信徒，總覺得把大量的保養品往皮膚塗抹、按摩與導入，那就是保養。肌膚狀況是不錯，但每天要花好多時間照顧，對於最近的我來說，在步調上覺得似乎不太合拍。

況且，我現在覺得所謂的『養』，其中有一環很重要的是『簡單與休息』，只適當補充皮膚必須要有的養分，讓皮膚慢慢恢復自有的律動力量，而非一味灌營養，如同我們也會適時實施輕食減輕身體負擔一樣，這就是我想要體驗的。

律動甘露N是最符合我要求與期待的保養品！標榜在28天的週期內，只要在晚上洗完臉後單純用甘露N，就能讓肌膚回復到最佳狀況（完全不需使用其他產品，連律動調理液都不需要！）。

說實話一開始我是有點存疑的（我想你們也會），想說這樣真的夠力嗎？打開包裝看到是生理食鹽水般的包裝後，心裡有點放心，一來是不必擔心開口與空氣接觸的成分變質問題；二來是用量固定，使用也非常方便。

真的要說，第一次用的時候，確實會被甘露的質地嚇到，清純澄淨到會想說這不就是水嗎？但不誇張，擦在臉上後，就像乾涸已久的大地上灑水，超快速就吸收，這樣就算了，驚喜的是臉馬上就有種『乾淨』的狀態。有點難用其他的詞彙來形容，就是乾淨、透亮，沒有油光，是張看了會心花怒放的臉。第一天用完後，其實就極度滿意、沒有任何質疑。用完之後的幾小時甚至到隔天起床，都會覺得臉上處在這樣乾淨的狀況，很開心誒！

布布算是中性膚質，T字部位容易出油，在完整體驗28天後，一顆痘都沒冒，而且肌膚始終處在一種相當穩定的狀況，鼻頭出油的情形也有改善，而且覺得有變嫩！自己摸起來都覺得很開心誒，整體說來，皮膚被調整到很均衡的狀態，簡直是超乎我原本設定的期待值（笑）。

『漂亮的肌膚不總是健康的，但健康的肌膚卻總是漂亮的』這句話在我用完以後，只能努力地點頭稱是，太有感了。

嘿嘿，布布準備了律動調理液（正貨）要送給你們喔！請對此文按讚，然後和我說說你最想體驗哪個商品還有原因，就有機會得到喔。

知道你們看完以後一定也想親自試看看神奇甘露的功用，更多說明以及傳送門在這： https://bit.ly/3uN8n4f

輸入BUBU50還能另外再折50元，快行動吧！

#drhauschka #德國世家 #有機花植美膚領導品牌 #PHSHOP天然系專家

今天跟大家分享我外出會帶哪些保養
說真的，超級少啦哈哈哈
而且我這個包真的是陪伴我超級爆久，真的很好用也很能裝
他們家的化妝包也很好用

我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐
但長大發現真的越簡單越好
尤其現在不是很流行露營嗎～～
相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了

這裡有詳細的蜂王乳凝露的介紹你們可以看看
https://bit.ly/34ZYuoU

🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在這個外出盥洗包裡
因為不是每間飯店、旅館都有

🔘生理食鹽水是因為怕有時候眼睛有髒東西
或是空氣品質不好的時候可以稍微沖洗一下眼睛

🔘隱形眼鏡我會戴日拋的，所以不需要隱形眼鏡水盒之類的
我除了會帶夠天數外，還會多帶給副在身上

🔘卸妝油我會分裝在小瓶子裡面再帶一包7-11買得到的卸妝紙巾

🔘眼唇卸妝液是因為會畫睫毛，所以需要攜帶
我也是帶小瓶的，ㄧ樣是7-11買得到

🔘美博士 B3專業抗痘精華這個我不用講了吧🤗這罐真的超好用的～！
我不帶杏仁酸的關係是因為，有可能我保濕不夠或是天氣太乾冷
也許會脫皮的現象發生，應該不會有人想要外出臉脫皮吧哈哈
所以我就會帶超溫和的酸類
也就是美博士這瓶，不乾、不緊繃、不脫皮
也不用擔心白天擦會反黑
帶這瓶主要是讓外出的皮膚更穩定
或是突然長痘痘、臉爆油又可以急救用！
消痘痘功力真的滿厲害，外出超推！！！

🔘護唇我每天早上化妝前、晚上睡前一定會擦～
最近我是用bonamedusa的Lip Wave Delete
長時間保濕，質地屬於濃稠、濃厚的那種

🔘再來就是這罐我外出真的很推很推的保養
沒跟你們介紹過的 OZIO的蜂王乳凝露
你們在藥妝店應該有看過
因為我第一次就是被瓶子上的小蜜蜂🐝吸引哈哈哈
這罐真的各個部位都可以擦
有了這一罐，妳會少帶很多東西出門
可以取代眼霜、妝前乳、晚安凍膜、化妝水、美容液、乳液、乳霜
粉底液、隔離太乾也可以混著用，超級好融合
擦脖子也很好用!!!!

我印象中，第一次用這罐，擦的時候覺得好像有點稍黏
原本想說唾棄它的
但是早上起床，我真的傻爆眼，怎麼臉會這!麼!保!濕!🤣真的很神欸
就陸陸續續用掉很多罐，算是我的空空賞哈

我跟你們說明一下擦到目前為止的感覺喔
最早擦覺得的那種黏感啊～我後來再次感受其實不是黏噎!!
我個人覺得它其實滿快就吸收了
不過就是會在表面有一層油潤的感覺～
(早上其實就沒了啦，然後摸皮膚就會發現皮膚超保濕)
這種油潤，剛上到皮膚會很害怕說會不會長痘痘、粉刺
但我用下來真的都沒有! 我都擦超厚也沒事，眼下也是厚擦也沒長肉芽
我保養品還算多，專櫃、開架我都會每幾天輪替著用
這罐真的是我覺得CP值最高的一罐!!!!!!!!
皮膚起屑超嚴重的6先兒現在的保養也只用它
因為只有這罐他擦有用哈哈哈哈哈
他有時候不時的就會跟我說
覺得這罐對他的皮膚有用覺得很扯，所以他個人也非常推薦這罐!!!

秋冬用我覺得用量可以大量沒有關係
夏天天氣比較熱一點可能就要用量少些
或是把它拿來當作眼霜或是局部保濕即可～

還是要說...保養品這種東西
每個人肌膚不ㄧ樣、喜歡的質地也不ㄧ樣
所以感受可能也有所不同喔

我能做的就只能給你們參考看看🤣
實際上好不好用，還是要看自己
跟我不同類型的肌膚可能要爬文看看有沒有人分享唷～!!

#資訊欄記得看喔 #竟然有可以當眼霜的凝露 #一早起來皮膚變超好

📍 OZIO // 蜂王乳凝露
📍美博士 // B3專業抗痘精華
📍bonamedusa // Lip Wave Delete
📍小罐分妝卸妝油目前是用Biore 水感肌淨卸妝油，卸妝紙巾也是他們家的
📍眼唇卸妝液是MAYBELLINE的 在7-11買

【久病成良醫？】

天氣轉熱了，對家有異膚兒來說可能蠻煎熬的，因為只要小孩流汗了，汗水刺激他們的皮膚就會不舒服。長期照顧這樣的孩子，就算是粗神經的媽媽雷達也會漸漸變得敏銳，只要有個風吹草動，大概就能察覺小孩的異狀

前些日子，有個朋友跟我分享濕敷的方式。
我對兒子不太用類固醇，能不用就不用（不必認同我無妨）
在這個資訊爆炸的世代，我的腦袋對於「類固醇」的印象並不好，中西醫眾說紛紜，熱心的網友們提供給我各式建議和經驗，我知道大家的熱情讓我知道我不孤單。

現階段給恩恩的治療就是順勢療法（不用任何西藥）再來就是這陣子履行的濕敷。兒子上學了，我用在他身上的濕敷療法時間並不長，就是每天放學後到睡前的這段時間，我試驗在他身上發現全身用紗布裹起來很涼，他不會去抓，對於傷口修復效果很好，只要傷口痊癒就不用濕敷了。
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我的方法如下：
1.泡溫水澡約5-10分鐘（不加任何洗劑，水溫是用手去感覺，只比手溫稍微高一點點的溫度）
2.身上的水不要完全擦乾就上保濕劑（乳液修護霜等等）
3.滅菌過的紗布（我是直接用水煮沸消毒，稍微放涼紗布不要擰乾）敷上皮膚
4.用繃帶纏繞固定，不定時噴活泉水保濕

＊ 我查到的資料是用美尼克＂特比舒醫用束縛帶來做濕敷
不過我只隨便買紗布跟繃帶來做

＊補水我是噴優麗雅的活泉噴霧，其實這是我在用的化妝水（沒有任何添加物）現在都拿去給兒子噴患部，想省錢的話用生理食鹽水裝在乾淨的噴霧瓶就可以了

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針對濕敷療法使用的保濕劑（乳液/乳霜/修護霜等等）請親自在小孩身上測試過，確定不會引起過敏反應再開始嘗試。千萬不要貿然買一條別人報的、很有效的乳液，一開封就直接拿來濕敷，因為每個孩子適用的保濕劑不同，如果碰上會過敏的物質，經由濕敷反而會讓過敏反應加劇，到時候不但異膚沒有控制好，還可能引起嚴重的過敏反應，這個要千萬小心！
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我不是專業醫師，只是個很努力陪著兒子對抗異膚的媽媽
這些年不厭其煩的帶兒子看過5~6個醫師，求醫過程總會用紙筆記錄下每個醫師傳達給我的寶貴智慧，即便是在診間罵我的醫師，我都還是感謝他。

挫折跟沮喪不能幫你解決任何問題
它只會磨練你看待世事的心智。

人會為了願望而卑微
樂透那幾千萬分之一的機會
我從來都不風靡
可是對於自己孩子的病症
哪怕只有百萬分之一治癒的機會我都願意努力！

我只是死馬當活馬醫的來試
詳細還是請大家參考專業醫師寫的濕敷資料
http://skindoctortsai.blogspot.tw/2017/09/blog-post_16.html

#恩恩的患部照片貼在留言處

今天跟大家分享我外出會帶哪些保養
說真的，超級少啦哈哈哈
而且我這個包真的是陪伴我超級爆久，真的很好用也很能裝
他們家的化妝包也很好用

我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐
但長大發現真的越簡單越好
尤其現在不是很流行露營嗎～～
相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了


🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在這個外出盥洗包裡
因為不是每間飯店、旅館都有

🔘生理食鹽水是因為怕有時候眼睛有髒東西
或是空氣品質不好的時候可以稍微沖洗一下眼睛

🔘隱形眼鏡我會戴日拋的，所以不需要隱形眼鏡水盒之類的
我除了會帶夠天數外，還會多帶給副在身上

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🔘眼唇卸妝液是因為會畫睫毛，所以需要攜帶
我也是帶小瓶的，ㄧ樣是7-11買得到

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或是突然長痘痘、臉爆油又可以急救用！
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🔘護唇我每天早上化妝前、晚上睡前一定會擦～
最近我是用bonamedusa的Lip Wave Delete
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🔘再來就是這罐我外出真的很推很推的保養，沒跟你們介紹過的 OZIO的蜂王乳凝露
你們在藥妝店應該有看過，因為我第一次就是被瓶子上的小蜜蜂🐝吸引哈哈哈
這罐真的各個部位都可以擦
有了這一罐，妳會少帶很多東西出門
可以取代眼霜、妝前乳、晚安凍膜、化妝水、美容液、乳液、乳霜
粉底液、隔離太乾也可以混著用，超級好融合
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我印象中，第一次用這罐，擦的時候覺得好像有點稍黏，原本想說唾棄它的
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不過就是會在表面有一層油潤的感覺～(早上其實就沒了啦，然後摸皮膚就會發現皮膚超保濕)
這種油潤，剛上到皮膚會很害怕說會不會長痘痘、粉刺
但我用下來真的都沒有! 我都擦超厚也沒事，眼下也是厚擦也沒長肉芽
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皮膚起屑超嚴重的6先兒現在的保養也只用它
因為只有這罐他擦有用哈哈哈哈哈
他有時候不時的就會跟我說
覺得這罐對他的皮膚有用覺得很扯，所以他個人也非常推薦這罐!!!

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夏天天氣比較熱一點可能就要用量少些
或是把它拿來當作眼霜或是局部保濕即可～

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每個人肌膚不ㄧ樣、喜歡的質地也不ㄧ樣
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📷相機：80D

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