朋友住宜蘭，打電話問我：受傷的傷口怎麼照顧比較好？電話中無法了解傷口狀況，建議他拍照再討論。傳來一張腫歪歪的手，上面貼著美容膠的樣子，看來……十幾二十公分長有吧！
雖然脫離第一線很久，傷口照顧的觀念應該不會差太多，注意事項重點也就那幾項：
1、目前貼上的膠布不用急著撕下來，每天用生理食鹽水清潔後，用無菌(消毒過棉棒)沾優碘塗敷換藥，若擔心碘的顏色造成疤痕太明顯，在塗上優碘一分鐘後再用生理食鹽水擦掉，蓋上紗布，保護。(生理食鹽水無菌開瓶後儘快使用，煮過的冷開水也可以替代，但請注意盛裝容器的清潔)
2、約莫一週(5～7天)，因為每天換藥沖洗，膠布潮濕會漸脫落，等掉得差不多，再將膠布輕柔的取下，不要硬撕下，因為拉扯的動作容易讓新生脆弱的組織受傷。
3、準備紙膠(美容膠)，用清潔過的剪刀(酒精消毒)剪下比傷口長度更長的紙膠，約0.5公分一條一條剪好備用。
4、傷口重新清潔>>消毒>>擦掉>>乾燥。剪好的紙膠一條一條順序貼上，第二條要蓋住前一條的一半，且在貼下的時候稍微使力輕拉，讓紙膠略有壓力的覆蓋在傷口上，這樣肉芽組織或有蟹足腫體質的人，傷口比較不會長得像毛毛蟲或蚯蚓一樣醜醜的。(如圖一)
5、要傷口癒合漂亮，紙膠多貼一段時間。我的手曾經因為剁肉不慎…縫了三針😅，拆線後自己照顧縫線傷口，不仔細看，其實不太明顯。(圖二)

以上經驗，與各位分享。

「沛恩的護理小教室」
❗這篇文章主要著重在傷口狀況穩定的居家照護，若是比較複雜的傷口建議還是先去給醫生處理一下哦

✨換藥前準備：
滅菌的紗布 滅菌的棉支 生理食鹽水 醫生開的藥膏（如果有） 用肥皂洗過的雙手

❗目前新的觀念是消毒藥水會破壞傷口的新生細胞，所以用食鹽水就可以囉
❗若還是有使用到優碘要記得在使用優碘後再用食鹽水洗掉藥劑（避免色素沉澱）

🤔換藥的順序

1.手洗乾淨
2.拆開敷料
✨觀察傷口有沒有 紅 腫 熱 痛
3.開始消毒（一次用一支棉棒 不來回擦傷口）

（1）有滲液的傷口：無菌食鹽水清除滲液👉👉藥膏👉紗布
（2）乾燥的傷口：無菌食鹽水清潔👉藥膏👉紗布

✨傷口換藥的注意事項
1.不管是直式消毒或是
螺旋式消毒（由內向外劃圈）
都要記得❗不可以來回擦❗
這樣會把傷口上的細菌帶回去

2.乾燥的傷口基本上是❗不需要❗每天換藥的
外觀乾淨的傷口（如圖）
看到紗布外觀有滲液（血）或者是不小心碰到水的時候再換藥即可，一直重複打開敷料反而會增加感染的機率☝️

❗若是傷口有持續大量滲液流出或是有紅腫熱痛 發燒情形，要馬上去醫療院所處理哦