#tomato生活雜舖日本廚房用品
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日本人氣夏季限定運動傷害 中暑生理期發燒適用螺旋狀冰敷袋 熱敷袋尺寸

尺寸：M約φ210mm/L約φ240mm/
款式：迷彩/格紋

家庭必備款冰敷、熱敷袋
除了女生每個月來的不適可使用熱敷外，時常有運動造成運動傷害的熱敷也適用
寬口徑需要冰敷使用冰塊也方便入袋
對於炎熱夏天
有助於防止中暑，突然發燒和結冰。
大尺寸適用於手臂和腿，可重複使用方便且環保
螺旋狀袋型及材質不易漏水， 冰敷過冷建議每隔15分鐘更換位置以免凍傷肌膚
#迷彩 #格紋 #熱敷 #冰敷袋
#0306結單
#スケーター

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#tomato生活雜舖日本夏季限定商品
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日本人氣三麗鷗凱蒂貓吃甜筒消暑圖騰 中暑生理期發燒適用螺旋狀冰敷袋 熱敷袋（S尺寸）

尺寸：約直徑15cm(最適合攜帶尺寸）

家庭必備款冰敷、熱敷袋
除了女生每個月來的不適可使用熱敷外，時常有運動造成運動傷害的冰敷及熱敷也適用
寬口徑需要冰敷使用冰塊也方便入袋
對於炎熱夏天，有助於防止中暑
可重複使用方便且環保不耗電環保
螺旋狀袋型及材質不易漏水， 冰敷過冷建議每隔15分鐘更換位置以免凍傷肌膚
大大推薦這尺寸！攜帶方便！夏天外出怕中暑隨身攜帶超方便！
#熱敷 #冰敷袋 #降溫 #凱蒂貓 #三麗鷗

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#tomato生活雜舖日本夏季限定商品
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日本人氣療癒系角落生物圖騰 中暑生理期發燒適用螺旋狀冰敷袋 熱敷袋（S尺寸）

尺寸：約直徑15cm(最適合攜帶尺寸）

家庭必備款冰敷、熱敷袋
除了女生每個月來的不適可使用熱敷外，時常有運動造成運動傷害的冰敷及熱敷也適用
寬口徑需要冰敷使用冰塊也方便入袋
對於炎熱夏天，有助於防止中暑
可重複使用方便且環保不耗電環保
螺旋狀袋型及材質不易漏水， 冰敷過冷建議每隔15分鐘更換位置以免凍傷肌膚
#熱敷 #冰敷袋 #降溫 #角落生物
#622結單

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公路車訓練後恢復：動態恢復，飲食恢復，飲食恢復，秘密武器？

1.冷熱敷
高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節
漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷
每次10分鐘-20分鐘
隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循環

2.動態恢復
55-60% 心率 適當的冒汗促進血液循環
提升肌肉活動度 加速恢復能力

3.飲食抗發炎
拒糖 精緻澱粉
白肉大於紅肉
原型穀物
食物蔬菜

補充蛋白質（一般人體重x0.8）
高強度運動員x1.6-2
高蛋白粉一匙約20g
雞胸肉30g
豆漿15g
蛋6g

酸櫻桃汁功效
1.抗氧化抗發炎
2.有助肌肉痠痛恢復
3.避免心臟病
4.有助關節炎與痛風患者
5.改善失眠
龜鹿二仙膠功效
1.補腎
2.強筋健骨
3.通血路
切記⚠️
生理期
腎病
外傷病患
感冒發燒
不適用！

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最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Mq1VP8
來賓：李懿、張芯瑜、佩佩、何嘉文
外國型男：杜力、馬丁、賈斯汀、吳子龍、愷杰、蔡博文
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男人裝可憐，女人真的會買單？！佩佩以前的追求者老愛說自己好寂寞，讓她愛心大噴發？！蔡博文暗戀英國室友，竟用發燒虛弱換得美人青睞？！何嘉文前男友為了挽回戀情，居然不惜病到肺炎去急診？！李懿前男友愛哭窮，吃穿花費不打緊、連便當都要她去買？！馬丁老婆生理期半夜想吃豆漿，馬丁天冷不去買、立刻被PO上網說他不體貼？！到底男人裝可憐有哪些怪招？女人又如何見招拆招？精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！

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望月女子谷慕慕 月亮褲
官網：http://bit.ly/goodmoonmood_home

00:50 月亮褲介紹
👉台灣第一件！直接吸收經血的內褲。
👉月亮褲的貼心設計，重疊數層輕薄柔軟的 MIT 機能材料。
👉吸收力強、透氣散濕，即使長時間穿著，也能保持乾爽。
👉內層添加抗菌、除臭材質，不易產生異味。
👉不車縫、不渗血，無痕舒適百搭，簡單好清潔！
👉穿著方式與一般內褲相同，幾乎不需要額外的產品學習時間。

01:12 Day1.月亮褲初體驗
02:43 Day2.夜用心得、日用外出
06:50 Day3.運動體驗心得、清洗教學說明
09:11 Day4.量少日、聊聊布衛生棉的重要觀念與迷思
11:20 Day5.月經快結束了！月亮褲單槍上陣

月亮褲 購買連結：http://bit.ly/goodmoonmood_shop
1.月亮褲 日用百搭款
2.月亮褲 日用蕾絲款
3.月亮褲 夜用安心款

材質說明：
防水層 - 尼龍100%／PU防水透濕膜 
吸收層 - 聚酯纖維100%
親膚層 - 尼龍82%、彈性纖維18%

月亮褲 Q&A：http://bit.ly/goodmoonmood_qa
吸血月亮褲，拯救妳脫離以下困擾：
👉絕殺外漏：貼膚設計，舒適貼合臀部曲線，月經來時放心做運動
👉用短版衛生棉，也全夜安心：超大守備範圍，支援以往衛生棉最難抵擋的股溝外漏
👉旅行輕裝出行：不用再帶一大堆備戰品出門，生理期也輕鬆旅行

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