雖然這篇生理心理學 例子鄉民發文沒有被收入到精華區：在生理心理學 例子這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 生理心理學產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師，也在其Facebook貼文中提到， 【什麼是心理學？】學科概念與學習方向說明。 。 之前寫過的，覺得有興趣心理諮商或心理學的人可以看一下，有個概念 。 現在大家所認知的「心理學」以為等同「諮商輔導」，或者精神疾病相關知識、坊間面相術識人術等。其實不是喔，「諮商輔導」只是心理學底下的「應用分支」而已，只是目前它是顯學，所以被大家注意到。...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界，也在其Youtube影片中提到，超準的心理測驗！人生中你只能玩一次！ 心理測驗：https://www.youtube.com/watch?v=rrmyR7gNisI 邪門的心理測驗：https://www.youtube.com/watch?v=HRBdfCTmonY 心理測驗覺得誰是兇手？：https://www.youtu...
生理心理學 在 乙烯的讀書帳⌬ Instagram 的最佳貼文
2021-02-21 22:00:30
《𝕔𝕙𝕖𝕞𝕚𝕤𝕥𝕣𝕪化學》有機化學 *六氯化苯要照紫外光才能形成！ 後面是最近的日常 滿滿的心理學 終於把有清茶學姊教我寫的小專題主幹做完了（雖然說是小專題但只有1000多字到底是在哈囉ಠ_ಠ - 說真的，我也是因為變態心理才想讀心理系的小朋友 但後來發現其實其他像性格心理學、生理心理學等等都蠻好玩...
生理心理學 在 健心運動心理 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 13:54:38
嗨大家 久違的運動系列來啦💪🏻 相信大家都知道， 運動對於身體健康、情緒穩定有很大的幫助🏆🏆 但來調查一下，大家覺得， 像TT這種佛系運動，想到就動一下、心情好就動一下 還是像荷馬、小郭一樣的強迫性規律運動， 哪一種，對於舒緩我們負面情緒有效果呢? 結果絕對讓你意想不到 此篇的研究是這樣做的， ...
生理心理學 在 國民常識小小賽局理論 | 選擇 | 理性 | 心理 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:26:06
【電影中的賽局】 . 糟了最近複習好多電影，好好接收我的電影賽局吧！！！ . . 《黑暗騎士》中的小丑工於心計，設計了好多好多「遊戲」讓社會參與。 但這次，比起表面的賽局，我更想大家分享我看到了什麼： . 1️⃣信念 黑暗騎士看到了打擊犯罪的哈維丹特能幫助高譚市走上正軌，相反黑暗騎士則是用自己的方式...
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生理心理學 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳貼文
2017-07-21 21:57:56超準的心理測驗！人生中你只能玩一次！
心理測驗：https://www.youtube.com/watch?v=rrmyR7gNisI
邪門的心理測驗：https://www.youtube.com/watch?v=HRBdfCTmonY
心理測驗覺得誰是兇手？：https://www.youtube.com/watch?v=5VrzgLkCp8o
各位大家好，歡迎來到HenHenTV奇異世界，我是Tommy，今天我們來玩一個心理測驗！
大家知道心理學是怎樣開始的吧？最早期的心理學可以追溯到埃及，希臘，印度和華夏，那時稱之為哲學心理學，過後在1879年由威廉。馮特發表生理心理學的原理，更大膽地說要開拓（tuo）一個新的科學領域，他也因為這個而被稱為心理學之父。
今天來和大家玩一個心理測驗，先說一下，如果你曾經玩過這個遊戲，請不要透露給你的其他人知道，因為這個遊戲只能玩一次！
大家測試的答案是什麼呢？不妨留言給我知道，請根據你的圖表寫上你的每一個圖的感覺，我會在下一個影片一一揭曉給大家知道，你會發現準到有點誇張，也可以和你身邊剛認識的朋友玩這個遊戲，記得，這個遊戲只能玩一次。
今天的影片就到這裡，如果你也想知道這個心理測試的答案是什麼就記得一定要訂閱HenHenTV，也記得按讚和分享出去，讓更多人可以玩這個心理測驗。
我們下個奇異世界見，bye bye
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生理心理學 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文
【什麼是心理學？】學科概念與學習方向說明。
。
之前寫過的，覺得有興趣心理諮商或心理學的人可以看一下，有個概念
。
現在大家所認知的「心理學」以為等同「諮商輔導」，或者精神疾病相關知識、坊間面相術識人術等。其實不是喔，「諮商輔導」只是心理學底下的「應用分支」而已，只是目前它是顯學，所以被大家注意到。
「心理學」是一門研究人類想法與行為的科學，提出一套合理的解釋，以及預測與應用。
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學科包括：
1.『生理心理學』
2.『發展心理學』
3.『人格心理學』
4.『社會心理學』
5.『認知心理學』
6.『心理測驗學』
7.『變態心理學』
8.『其他應用類別：工商心理學、諮商與輔導、社區心理學...』
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諮商輔導，再往下分四大取向：
『精神分析』取向、
『行為治療』與『認知行為』取向、
『人本/意義』取向、
『家族系統』與『後現代取向』
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全文：https://sn094545.pixnet.net/blog/post/403718219
生理心理學 在 好好睡覺，好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的精選貼文
「你不是厭世，你只是 #不會呼吸」
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你也經常這樣嗎？
△ 在非工作時間，也不自覺 #唉聲嘆氣
△ 明明還沒到就寢時間卻 #哈欠連連
△ 白天起床覺得兩頰、太陽穴 #痠痠的
△ 整天工作下來覺得 #後頸和肩膀很緊
△ 身體越來越 #疲勞，假日怎麼睡都補不回來
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你知道嗎？這些可能都和 #你的呼吸方式 有關。
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「我活了50多年，怎麼可能不會呼吸？」這是我許多患者的第一反應，的確，人在出生爆出哭聲那瞬間，就學會了呼吸，那是我們的本能。
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然而，呼吸不只是氧氣與二氧化碳交換這麼簡單，呼吸可以看出一個人面對周遭人、事、物的態度，正如日本沖道瑜伽大師龍村修先生所觀察到的：
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#呼吸短淺急促的人，脾氣較暴躁、容易衝動；
#呼吸短淺又微弱者，常因小事煩惱、心思細膩敏感；
#呼吸深沉緩慢的人，通常個性比較樂觀。
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也就是說，呼吸的方式造就 #性格。
其實，呼吸的方式也註定了你的 #生活品質。
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回到一開始的問題，這些 #微困擾 其實都與呼吸方式有關，別小看它對生活造成的負擔。
據說，平均每人每日呼吸 22,500 次，也就是說，我們每天經歷了 22,500 次 #不自覺的呼吸練習，幾秒之間的輕微吐納，在龐大次數下，對身體與精神都是極巨的影響，更何況是錯誤的呼吸方式。
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到底呼吸錯誤，會對身體與精神造成哪些影響呢？英國南丁格爾醫院的生理心理學家瑞姆拉漢（Nerina Ramlakhan）就指出，當出現以下狀況，很有可能是呼吸錯誤了：
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▐ ＃打哈欠
打哈欠是正常行為，然而經常性打哈欠可能是呼吸太淺。當正常呼吸無法獲得足夠氧氣，大腦就會透過無意識的哈欠來進行深呼吸運動，以緩解缺氧狀態。
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根據臨床實驗，打一次哈欠，吸入的氧氣量是 #正常呼吸的5倍之多。所以經常打哈欠，有可能是為了彌補不正確呼吸造成的缺氧。
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▐ ＃嘆氣
當人只用到三分之一的肺呼吸時，另外三分之二的肺便無法交換到氣體，底下充滿著二氧化碳，最後只能以嘆氣的方式，每隔一段時間 #把二氧化碳呼出來，因此經常唉聲嘆氣的人不一定是因為煩惱，而是因為呼吸太淺。
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▐ ＃後頸與脖子酸痛
當呼吸不正確時，為了吸入足夠的氧氣，肺周圍的部位如脖子、肩頸、背部會 #不自覺錯誤發力，因此這些部位的肌肉經常出現僵硬、痠痛的現象。
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▐ ＃身體疲倦出現毛病
慢性疲勞可能由長期呼吸不正確所致，人可以幾天不吃飯，但是不能幾分鐘不呼吸。尤其是睡著的時候，打呼或睡眠呼吸中止症造成的缺氧，會使醒著的時候身體疲累，並出現連帶性傷害，比如頭痛、頭暈、高血壓、糖尿病、記憶力衰退等等。
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▐ ＃磨牙
長期處在高壓環境中，呼吸會變得又快又淺，同時還會伴隨著不自覺咬牙切齒的磨牙狀況，而這樣的人又容易養成脾氣暴躁、衝動的性格， #心理與生理相互影響，需要從壓力源根治。
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想知道自己呼吸是否正確？有個簡易的方式：
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現在試著吐納一次，如果 #只有胸部起伏，代表你用的是 #胸式呼吸，胸式呼吸只能將空氣送到肺的上半部，底下肺泡沒有徹底擴張與收縮，就不能充分送到身體所有部位，長期下來就會缺氧。
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相對的，是現在最推崇的 #腹式呼吸，腹式呼吸在吸氣時，可使橫膈膜下降，把臟器往下壓，肚子漸漸膨脹；在呼氣時，橫膈膜上升，將肺底部的二氧化碳吐出。
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——＃腹式呼吸小撇步——
① 輕鬆坐著、肩膀放鬆，剛開始可躺著練習，對氣體的感受比較明顯。
② 舌頭輕輕放在門牙背面，這樣可以協助你閉好嘴巴，接著鼻子緩慢吸氣 5 秒，想像氣往下 #沉到腹部，練習時可摸著腹部感受氣體，吸氣時肚子往外頂，呼氣時縮起肚子微微用力，過程緩慢，直到所有氣體吐出，時間大約 8 秒。
③ 每天練習5分鐘即可，慢慢養成習慣即可，#不需要有壓力。
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呼吸很簡單，但要 #改變呼吸習慣 不簡單。然而，就因為呼吸是每分每秒的事，只要每天改善一點點，長久下來就能感受到生活品質的巨大改變。
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——
願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
生理心理學 在 健心運動心理團隊 Facebook 的最佳解答
嗨大家
久違的運動系列來啦💪🏻
相信大家都知道，
運動對於身體健康、情緒穩定有很大的幫助🏆🏆
但來調查一下，大家覺得，
像TT這種佛系運動，想到就動一下、心情好就動一下
還是像荷馬、小郭一樣的強迫性規律運動，
哪一種，對於舒緩我們負面情緒有效果呢?
結果絕對讓你意想不到
此篇的研究是這樣做的，
參與者騎著固定自行車25分鐘🚴
其中包括5分鐘的熱身和至少20分鐘的持續中度有氧運動
（估計他的最大心率是60％-70％）
對於減緩負向情緒明顯優於低強度的伸展運動，
或是完全不動的休息。
打破了過去要長期、規律運動才對我們有幫助的印象✨✨✨
所以，標記你那個佛系運動的朋友，
告訴他一次也很有效果，一起動起來吧🏃🏻🏃🏻♀️
參考資料:
Bernstein, E. E., & McNally, R. J. (2017). Acute aerobic exercise hastens emotional recovery from a subsequent stressor. Health psychology : official journal of the Division of Health Psychology, American Psychological Association, 36(6), 560–567. https://doi.org/10.1037/hea0000482
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