為什麼這篇生活 沒有動力 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在生活 沒有動力 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者alrin891202 (松鼠)看板WomenTalk標題[心情] 對什麼事情都沒有動力時間Fr...
生活 沒有動力 PTT 在 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 06:07:49
今天想跟大家分享 自己憂鬱症的心情經歷 一開始看網路上或認識的一些朋友 可能覺得我就是那種樂天笨笨愛笑的南部小孩 但其實成長求學出社會的過程發生太多事情 加上我個性 是一個有事都往自己心裡放的人 不敢懂得表達自己想法 現在其實需要靠藥物才能理解 何謂正向的思考跟邏輯方式 而不是把全部事情都往壞...
可能大家來看這些都是小事吧0.0
但就是覺得好低潮好無力好沒動力
什麼事都不想做 做什麼都沒有那種會對未來有期待的感覺
最近剛被初戀女友沒原因的提分手
這幾天一個兒時到大的好朋友又突然去世
甚至幾天後的公祭又卡到期中考
還不知道能不能去看看他
書也讀不太好 壓力好大
做什麼事都好不順
常常一個人發呆的時候就突然開始眼眶泛淚 好想抱抱前女友好好大哭一場 但不可能
很多負面情緒也不好意思和朋友說 怕也會影響到別人心情
找不到有什麼方式能抒發 覺得自己一直都是一個人沒目標的在硬撐0.0
我的人森什麼時候才能慢慢好轉QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.137.187 (臺灣)
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※ 編輯: alrin891202 (42.72.137.187 臺灣), 11/13/2020 09:24:08
→ maxsdtime: 出社會壓力更大啊啊啊啊11/13 09:32
推 t81511270: 找ㄍ發洩出口惹 但別在社會版新聞看到你11/13 09:39
推 O300: 好想睡覺11/13 09:58
→ O300: 考試累累11/13 09:59
→ GEoilo: 這就是人蔘啊~~出社會你的無力感會更重喔~~11/13 10:04
→ zszsdd: 公祭沒去，可以考完找時間去，不要被世俗的想法綁住11/13 10:05
好→ cart76002: 突然就遇上了人生低潮，一定很難過吧...11/13 10:11
→ cart76002: 希望你可以趁這個時間慢慢沈澱自己，消化人生。好多事11/13 10:13
→ cart76002: 情都好難，我們也只能拖著沈重的步伐一滴一滴地往前11/13 10:13
→ cart76002: 但是時間，時間會磨圓這些銳利的情緒的；你要做的是撐11/13 10:14
→ cart76002: 過這段日子，不被情緒壓垮。11/13 10:14
→ cart76002: 加油，有什麼想說的都可以站內信我聊天喔。11/13 10:14
謝謝你QQ→ maxxV3: 喝黑咖啡，就會活蹦亂跳充滿正能量11/13 10:30
我等等試試推 maozz: 加油哩，看看能不能找個興趣或是轉移注意力之類ㄉ放鬆一下11/13 10:31
這幾天開始學了以前一直想學的樂器推 DogCavy: 我覺得可以看一些心理學的書或文章11/13 10:41
→ DogCavy: 不是心靈雞湯那種 而是比較學術性的 讓你省思 跟自己對話11/13 10:44
謝謝建議 會去嘗試看看→ LiveInNow: 雖然難做到..第一步先戒掉3C 日常生活比不上網路精彩11/13 10:54
→ LiveInNow: 對日常生活當然沒動力 11/13 10:54
推 jenny02026: +1 時常躺在床上放空 11/13 11:56
推 leo2588366: 我跟你的想法都一樣 對生活也沒什麼動力 但每天還是 11/13 12:07
→ leo2588366: 行屍走肉的生活著 最近看到一部漫畫 覺得可以推薦 11/13 12:07
→ leo2588366: 給妳「能改變我的，只有我自己」雖然畫風沒有很好， 11/13 12:07
→ leo2588366: 但故事我覺得不錯，可能會讓你有感同深受的感覺，故 11/13 12:07
→ leo2588366: 事不長 前面算是鋪陳 後面漸漸有意思 可以滿快看11/13 12:07
→ leo2588366: 完的 11/13 12:07
好 等等就來看→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界 11/13 12:14
推 hooll111: 看醫生 11/13 12:15
再考慮一下推 JC83: 鼠鼠加油 11/13 12:17
謝謝ㄚ熊推 selina83818: 可能還是想辦法讓自己哭一場 會覺得更踏實 至少你情 11/13 12:18
→ selina83818: 緒釋放後會好過一些 拍拍最近辛苦了 接連而來的失落11/13 12:18
→ selina83818: 讓你一定覺得很累吧 道別很難 道別後的面對失落也很 11/13 12:18
推 alexgame01: 窩可以陪你聊天>< 加油11/13 12:18
謝謝QQ 每個推文都讓人覺得好溫暖→ selina83818: 難 需要的時候 可以找學校的諮商師聊聊～學生時代好11/13 12:18
→ selina83818: 好善用資源 出社會就要自己花錢了QAQ11/13 12:18
謝謝推 chiick: 沒事了（摸頭） 起碼你不寂寞 這邊很多人陪你 11/13 12:28
謝謝大家QQ→ talenthun: 可以看了凡四訓影劇版增加強大正能量喔， 對人生有很大 11/13 12:39
→ talenthun: 的正向動力 11/13 12:39
好 有空來看→ yayayagogo: 羨慕兒時朋友 想跟他換11/13 12:52
推 leinru: 你可以抱男友阿 11/13 13:05
推 Bill8x1229: 齁住11/13 13:13
一直都齁著推 cvoa1026: 你需要放空 然後看醫生 11/13 13:22
好推 whsg: 我也因為疫情原本的人生計畫全被打亂 低潮了好幾個月 待業在 11/13 14:33
→ whsg: 家什麼都不想做 這陣子找一些自己想學想做的事 看一些正向11/13 14:33
→ whsg: 的心理學Youtube影片 慢慢就會越來越好的～加油 11/13 14:33
推 yuwy: 要嘗試跟別人求救，沒有人可以自己承受這麼多壞事，找個好11/13 15:48
→ yuwy: 的聆聽者說說吧 11/13 15:48
謝謝建議 你也要加油QwQ推 oneeyewolf: 不用太傷心 以後生活會更糟 嘻嘻11/13 18:55
推 jetaime851: 在變好之前會一直糟下去呦11/13 18:56
推 bluvh1x0801: 人生是個諧波 你只是現在剛好斜率是負的 撐一陣子馬11/13 19:32
→ bluvh1x0801: 上會上坡的11/13 19:32
推 iampuki: 看醫生、運動。 11/13 19:33
推 s990228: 學校輔導室11/13 20:45
推 wenann0123: 可以自己搭車去旅行或跟人聊聊哦 朋友不行的話跟網友 11/13 23:31
→ wenann0123: 聊也可以的 有講出來會舒服一點～ 11/13 23:31
好推 muchi45149: 拍拍，事情先ㄧ步ㄧ步的去處理，會越來越順的，加油。 11/14 00:16
→ sopzip: 再糟還能更糟。願世界末日。11/14 00:58
推 EucalyptusJ: 是天氣的關係我覺得，讓自己吃飽穿暖多抱抱 11/14 09:52
但沒人抱抱我XD※ 編輯: alrin891202 (114.137.180.121 臺灣), 11/14/2020 13:09:20
推 Nowherecat: 在洗澡的時候，試試看用一個角色，是很溫柔的對你說 11/14 20:48
→ Nowherecat: 話，告訴你，沒去好朋友的公祭沒關係的，或是考試不11/14 20:48
→ Nowherecat: 要太有壓力，你辛苦了。 那天我試著用一個角色說出「 11/14 20:48
→ Nowherecat: 我期待」別人可以對我說的話，我就哭了。 突然覺得沒11/14 20:48
→ Nowherecat: 有好好的疼惜自己，心理學上是指「自我慈悲」。 可以 11/14 20:48
→ Nowherecat: 試試看11/14 20:48
謝謝你的好建議QQ※ 編輯: alrin891202 (114.137.180.121 臺灣), 11/14/2020 23:12:18