2021.09.09 新生活純鮮乳品🥛 中秋節將近～ 烤肉的食材你們準備好了沒🙌🏻 還在烤肉片夾吐司嗎？ NO！NO！NO！ 給你們一個新選擇🔥 ▫️中秋烤肉歡樂組 黃金雙乳蒸烤饅頭6入*2＋優格500g*2 🔸黃金雙乳蒸烤饅頭 這可是市面上唯一烤過的蒸饅頭喲✨ 厲害的是完全沒有使用一滴水💧 直接使用牛羊乳及天然酵母～自然發酵☁️ 翻到後面看標示也沒有看不懂的成分 成分越簡單越好💪🏻這就是健康的來源 而且也沒添加膨脹劑呢！ 可以像林林這樣解凍後將饅頭對切 置於烤肉架下烘烤至熱～ 皆著放上烤肉片和酪梨片🥑（或生菜🥬） 烤的過程就可以聞到香氣 入口後更是不得了！ 口感扎實又Q彈有嚼勁👍🏻 在口中咀嚼時奶香逐漸竄出～真香啊♥️ 搭配酪梨就像搭配奶油一樣滑順🧈！ 真的一不小心就讓人吃完一整顆了😋 當然除了原味吃法及鹹的吃法 烤後再擠上煉乳也超好吃！ 螞蟻人千萬不能錯過✔️ 🔸新生活鮮奶起司優格 吃完烤肉來點甜點吧！ 選用100%純生乳製成🥛 而且只加乳酸菌；就連乳糖不耐症的朋友也可以享用！ 吃起來偏像是「希臘式優格」🇬🇷 酸度較高👌🏻對林林這種愛吃酸的人來說剛好 但如果你們怕酸也可以加點蜂蜜🍯 或果醬搭配也很合適🫐 像林林就很喜歡搭配水果、燕麥片及堅果 不僅增加口感豐富性 而且更是大人小孩都會喜歡的一款唷！ 除此以上這些 林林也順道補貨其他商品📦 一起來和你們分享😉 ▫️鮮羊乳 最近早起後天氣涼涼的 超級適合來一杯熱羊奶暖暖身體 一喝會發現新生活家的羊腥味極低✔️ 除了是夠新鮮之外👍🏻 它們從飼養環境到製成可都是嚴格把關的喲！ 而且還有獲得「養羊協會的GGＭ標章」🐑 由國家把關讓你喝得更安心♥️ ▫️鮮乳 喝過就回不去了！ 就是因為有比較，才知道什麼最好✅ 新生活的鮮乳是從母牛擠下的生乳後 未經過任何營養成分的調整 直接殺菌後裝瓶 給你無添加、無調整的100%純鮮奶🥛 濃～醇～香～最真實的風味！ ▫️鮮奶茶 這瓶是到貨隔日被秒殺的一瓶🔥 下午茶時間拿出餅乾、點心和鮮奶茶 直接收服全家人的心～ 嚴選台灣魚池鄉茶葉搭配50%生乳 沒有任何奶粉、香精、人工添加物等等✖️ 口感滑順～茶香濃郁🍃 讓你連喝奶茶都比別人健康😉 ▫️無糖羊乳優格飲 只有兩種簡單成份 100%純生乳與乳酸菌✔️ 無添加糖份、果膠或其他人工添加物 有時候趕著出門～直接開瓶就能喝👌🏻 喝起來比優酪乳還濃稠～而且也更有飽足感 重點是不但能攝取好菌連嗯嗯也更順暢唷🙌🏻 🛒https://www.newlife6118758.com/product_ii.html?gID=47 即日起至9/17只需要輸入：OLZMYPPY 就可以享有95折優惠唷😍 #新生活鮮羊乳 #鮮奶饅頭 #小農鮮乳 #優格 #牧場直送 #中秋限定 #烤饅頭 #鮮乳 #鮮羊乳 #鮮奶茶 #羊乳優格飲

⁡ 大人與小孩都抗拒不了的 #沒有牛燕麥奶💛💛 ⁡ 現在點心時間，我會讓女兒們一起喝上一罐原味的「沒有牛燕麥奶」， 配上她們的下午茶點心🥣 兩隻很愛啊🥳 ⁡ ☑️ 天然燕麥，成分單純無添加，不額外加糖～讓小孩飲用更安心～ ☑️ 好喝順口，少了糖，更能品嚐出燕麥本身自然的清甜😋 ☑️ 全素者也可飲用 #乳糖不耐症者 也可以👌 ⁡ 🔹沒有牛燕麥奶(經典原味) 主要成分是水、燕麥、海鹽，創新雙酵水解技術，保留燕麥精華與滑順口感 ～ 🔹沒有牛燕麥奶(膳食纖維配方) 多了小麥水溶性膳食纖維，可促進腸道蠕動、幫助消化，維護腸道健康，由裡到外都美麗！ 🔹沒有牛燕麥奶(植物蛋白配方) 含植物蛋白易增加飽足感，一款兼具流行與健康營養的時尚「燕麥奶」，很適合有在健身的人士💪 ⁡ 欣儀媽咪買的是300ml ，除了 300ml 還有 1000ml ~ ⁡ 購買資訊🛒 #7-11、#全家超商、#全聯、#家樂福 各大量販店皆有販售🙌 ⁡ ⁡ #沒有牛 #燕麥奶 #無加糖阿ㄟ自然甜 #成分單純無添加 #全燕麥無濾渣 #無加糖自然甜 #經典原味 #膳食纖維 #植物蛋白 #飲品 #好喝 #gooddrink #點心 #下午茶 #chill #微解禁 #解禁 #旅行 #旅遊 #親子遊 #正能量 #like #育兒生活

【凱鈞話重點】防疫五大維生素A、B、D、E、K這樣補，全面提升頭好壯壯防禦力！ 新冠肺炎疫情尚未平息，即便逐步階段性降級解禁，防疫作為仍不可輕易鬆懈；「勤洗手、戴口罩、保持社交距離」絕不能成為口號，應落實於生活之中。此外，日常飲食均衡、作息規律、運動養成，藉以提升自身免疫能力，是遠離病毒侵犯的不二法門。此次彙整五大防疫關鍵營養素，及各類元素的益處及建議指南，非常時期務必維持良好體況，才能使「疫勿入侵」，共同安然度過這場險峻戰疫！ 🔺維生素A 屬脂溶性維生素，是人體必要之營養物質，可分為動物性及植物性來源；動物性如肝臟、蛋、魚肝油等，植物性如黃綠色蔬菜。其主要作用可維持黏膜細胞完整性，並增強呼吸道與泌尿道的抵抗力。當缺乏維生素A時，容易會出現乾眼症、夜盲症、抵抗力下降等症狀。黏膜是免疫系統第一道防線，當遭受壞害，就會增加病毒感染機會，不僅是防疫期間，在於平時也都是相當重要的營養素之一 謹記只要每日飲食均衡不偏食，其實不太會出現缺乏維生素A的情形，富含維生素Ａ的食材推薦胡蘿蔔、香菜、菠菜，建議食用時和油脂一起攝取，例如加點天然油脂拌炒，其吸收和消化效果會更好，而肝臟類如豬肝、鴨肝、雞內臟等，其維生素A含量特別高，應淺嚐即止，不宜大量食用 🔺維生素B 是所有維他命種類及功效最多的一群，其屬水溶性維生素，包含B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，主要在細胞代謝及合成紅血球等部分發揮作用，可維持皮膚和肌肉健康，及增進免疫系統。當缺乏維生素B群時，容易出現虛弱、倦怠等症狀，甚至會出現神經病變、惡性貧血等；特別是長期飲食不均衡、經常熬夜或承受壓力龐大等情況下，就可能出現身體負擔 -維生素B1 又名硫胺素，能幫助維持能量正常代謝、保護黏膜健康，主要由小腸前段吸收，可透過全穀類（如燕麥、糙米、米糠等）、青江菜、蛋黃中補充 -維生素B2 又稱為核黃素，可有助持皮膚健康，又被稱為「皮膚的維生素」，也能維持黏膜修復作用。日常可從乳製品、海苔、蛤蠣中補充 -維生素B6 又稱為吡哆醇、抗皮炎維生素，其主要作用為影響中樞神經系統、幫助合成血色素。富含維生素B6的食物來源有香蕉、馬鈴薯、瘦肉，其特性較不耐熱，在烹煮過程中容易受損，從水果中攝取會是良好的選擇 -維生素B12 又稱鈷胺素，負責維持神經系統的健康，也影響紅血球製造，多存在於動物性食物中，如紅肉、豬肝、文蛤等。其中以年長者、素食者、惡性貧血者容易缺乏維生素B12，可適度配合保健食品做補充 -葉酸 有助於紅血球、核酸與核蛋白形成，當缺乏時會出現氣色不佳、精神不濟等情形。許多深綠色蔬菜都含有葉酸，如綠竹筍、菠菜 ; 而水果如木瓜、鳳梨、芭樂等，也含有較高量的葉酸 -泛酸 泛酸就是維生素B5，其對人體作用為增強免疫系統，幫助傷口癒合、皮膚組織再生等，也能協助體內膽固醇正常合成，維持血液暢通。可透過吃全穀類、動物內臟、菇類攝取補充。而外用保養品，亦作為肌膚修護的指標成分之一 -菸鹼酸 菸鹼酸就是維生素B3，其對人體作用為維持神經性桶正常運作、維持口清及勻亮肌膚、腸道消化正常用作等。可透過紫菜、蘆筍、豆莢等天然食物中攝取補充 🔺維生素D 屬於脂溶性維生素，人體可透過陽光自行合成，又被稱為「陽光營養素」，也能藉由食物、營養品補充，其主要功效為幫助鈣質吸收，對骨骼、牙齒有重要影響。因此，維生素D又被稱為「鈣質的搬運工」，具調節細胞生長、免疫功能、減少發炎、抵抗呼吸道感染等作用 想獲得充足的維生素D，最好是曬太陽及飲食雙管齊下。皮膚中的「7-脫氫膽固醇」，經由陽光照射後，能夠產生維生素D3，防疫期間，建議在安全防護前提下，適時走出戶外曬曬太陽；同時從食物中攝取，如鮭魚、鯖魚、魚肝油、番茄或經日曬後的蕈菇類等 🔺維生素E 是重要的脂溶性抗氧化劑，可有助於保護心血管、減少自由基，亦可降低身體發炎反應，以減少病毒變異機率。當缺乏維生素Ｅ時，會使免疫反應受損、視網膜病變等，嚴重時甚至會引發腦性麻痺型態的運動失調症狀；而攝取過量時，則常因過度補充高劑量維生素E之保健品所致，容易出現腹瀉、噁心、頭痛等症狀，嚴重甚至會增加出血性腦中風的風險 因屬脂溶性維生素，建議飯後補充為佳，飲食建議可和植物性油脂搭配，如酪梨、橄欖油一起攝取，可有助維生素E效率吸收。食材中以堅果類、酪梨、黑芝麻等皆為良好來源，而堅果類原則盡量以原味為宜，才能盡量保留完整其營養價值，且減少熱量攝取，同時留意食品標示、建議用量，建議每日以30公克為限，亦可搭配番茄、花椰菜等蔬果，或牛奶、優格一起食用 🔺維生素K 維生素K是較少被討論的脂溶性維生素，主要功效為凝血功能、預防骨質疏鬆，又被稱為「凝血維生素」，當缺乏時會出現不易止血、胃不適等症狀。根據衛生福利部國民健康署膳食營養素每日參考攝取量(DRIs)，維生素 K 的 建議攝取量為，成年人男為120微克，成年女性為90微克 維生素K可分為K1及K2，K1多存在於綠色蔬菜中，常見的如綠花椰菜、萵苣、高麗菜等，而維他命K2則透過蛋黃、發酵食品(如納豆)中攝取。吃蔬菜時可搭配天然油脂，更能幫助體內的維他命K吸收 #凱鈞話重點