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[爆卦]生活心累語錄是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 生活心累語錄產品中有616篇Facebook貼文，粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News，也在其Facebook貼文中提到， 《夜．語錄．夏日最後的花園》 * 冬是孤獨， 夏是離別， 春是兩者之間的橋梁。唯獨秋，滲透所有的季節。 ——阿多尼斯《我的孤獨是一座花園》 * 真正的幸福的源泉在我們自身，一個人只要自己善於追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘的境地。—-盧梭《一個孤獨的散步者的夢》 * 世態人情，可作書讀，可...

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「生活心累語錄」的推薦目錄

生活心累語錄 在 向日葵Hima_東區髮型師 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 12:23:32

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一家店有沒有質感 在廁所拍照就知道了 昨天做了一個很怪的夢 夢到自己在店裡幫一個客人用頭髮，然後有一群人突然進來也要找我用頭髮，一看發現是很眼熟的人 可是我沒辦法同時用他們，因為助理在幫別人，可是大家都一直來催我、一直看著我，讓我覺得很緊張 結果下一秒場景就換到晚上，我在家...

生活心累語錄 在 Skyler-簡單聊天 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 11:55:30

女生三天跟他告白，我卻追了三年沒結果 小張是一個對女生非常好的男生，跟喜歡的女生認識已經要五年了，從大學開始到出社會，就一直在旁邊呵護著她。 有一次半夜女主不舒服，那時候暑假，女主已經回到台北，明明小張住在桃園，卻專門騎摩托車上台北，買藥給她，只為了多跟她相處。 還有一次女主，跟她那時候的男朋...

  • 文茜的世界周報 Sisy's World News

    生活心累語錄 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 01:00:50
    有 1,981 人按讚

    《夜．語錄．夏日最後的花園》

    * 冬是孤獨， 夏是離別， 春是兩者之間的橋梁。唯獨秋，滲透所有的季節。
    ——阿多尼斯《我的孤獨是一座花園》

    * 真正的幸福的源泉在我們自身，一個人只要自己善於追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘的境地。—-盧梭《一個孤獨的散步者的夢》

    * 世態人情，可作書讀，可當戲看。—— 楊絳 ​​​

    * 最糟糕的不在於這個世界不夠自由，而是在於人類已經忘記自由。—-米蘭·昆德拉《生活在別處》

    * 很希望自己是一棵樹，守靜、向光、安然，敏感的神經末梢，觸著流雲和微風，竊竊的歡喜。腳下踩著最卑賤的泥，很踏實。還有，每一天都在隱秘成長。—-黎戈《私語書》 ​​​

    * 努力想得到什麼東西，其實只要沈著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。而如果過於使勁，鬧得太凶，太幼稚，太沒有經驗，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結果卻是一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯到地上，永遠也得不到了。—-卡夫卡《城堡》

    * I like a man who grins when he fights.
    我喜歡微笑著戰鬥的人。—-丘吉爾

    * Nothing is more costly, nothing is more sterile, than vengeance.
    沒有比復仇更昂貴、更沒用的事情了。—-丘吉爾

    * 如果一個人能夠享有自己卓越的、與眾不同的精神個性所帶來的樂趣，那麼，普通大眾所追求的大部分樂趣對他來說，都是純粹多餘的，甚至是一種煩惱和累贅。
    — —叔本華 《叔本華人生哲學》

    * 我的確應該傷感，但是我沒有時間。
    ——亦舒《城市故事》 ​​​

    * 讀書不是為了雄辯和駁斥，也不是為了輕信和盲從，而是為了思考和權衡。
    ——培根《培根隨筆》

    * 當生活亂了套時，文學就出現了。——西蒙波娃

    * 人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完，當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。——宮崎駿《千與千尋》

  • 涵寶寶

    生活心累語錄 在 涵寶寶 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 22:54:41
    有 16 人按讚

    你不是無法專注，而是不懂自己

    --
    在職涯輔導過程中，最常聽到的有：
    「那個大專案，我也想要好好準備，好好表現，但是一整天的工作，可以讓我專心去完成它的時間太少了...」
    「我也想要專注做完老闆交代的任務，但是工作期間，太多干擾，時間好快就過了。」
    「工作久了，好多事要同時忙，我都快不知道『專注』的感覺了。」
    「我真的很希望，可以更有效率完成工作，這樣我才可以有其他學習或上線上課程。」

    專注力是會被消耗的，他是一個固定值，會依照專注強度、時間長短、頻率，進而消耗，

    專注力 = 專注強度 X 時間長短 X 頻率

    所以當專注強度提高，時間若拉長，例如在學校時，準備期中考，高度專注，讀一整天，但是真的沒辦法連續7天都如此，到最後會發現，自己有看沒有讀進去，

    這也為什麼有些人建議反復性學習，每天很專注背單字、閱讀，但是一次不要超過2個小時，每天都可以這樣做，累積下來，也是很大的學習量！

    很多人，不是不懂的專注，而是沒有觀察，自己的專注度是在什麼時候、花到哪去了。

    而這樣的概念原則，我把它應用到我的生活與工作上：

    Step 1.觀察每一天，甚至每一週，可能哪個時段，自己自容易專注

    有些人早上專注度特別高，有些人則是下午3:00 開始，每個人因為身體狀況、習慣不同，其實專注的時段是會有所差異的，但你要先找出來，這個時段出現在這邊。
    若很難觀察自己的專注度，也可以反過來，觀察自己最容易放空、感覺到累、無法聚精會神，至少可以確定，那是一個比較難專注的時段。

    Step 2. 為事情定義專注需求度

    不是每一件事情都需要高度專注，所以請把專注留給直得的事項，所以每件事情，甚至是每天的待做事項們，可以為他們標籤「高專注需求」或是「低專注即可」，例如刷牙洗臉、泡咖啡，甚至是報帳、整理發票、整理記錄等，都是相對低專注的事情，但若要分析數據、寫報告那就可能是高度專注的事情了。

    Step 3. 把專注需求度高的事情，盡量安排在自己高專注的時段

    我們常常不經意的，把自己容易專注的時候，做一些不需要專注的事情，例如吃早餐、吃下午茶、跟同事聊天，不是說這些事情不能做，而是，可以選擇在相對專注度不高的時候做，把高專注的時段留給需要專注的事情。

    Step 4. 選擇與安排，本身就是高專注的事情，所以頻率不要高

    「要先做A還是做B呢？」「今天閱讀還是明天閱讀呢？明天感覺比較有時間呀。」「今天要不要去運動呢？」當我們在思考這些決定時，就又浪費了我們的經歷與專注了。

    所以建議可以把固定的事情，盡量固定，這樣就可以再把專注力，保存在更值得的事情！

    大家有什麼其他提高專注的方式呢？歡迎留言跟我分享！

    今天分享的示範為 Groww and Gloww 2022日帳本
    2022的設計真的很棒！我自己拿到時超喜歡的❤️
    裡面的表格和金句都有我平日跟大家分享的影子
    是真的很實用也很好用！！

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  • 小人物職場

    生活心累語錄 在 小人物職場 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 21:03:40
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    📌懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力
    .
    🔍擁有權力並不如想像中的讓人覺得強大，擁有權力會引人注意，就會收到更嚴格的審視，人們會對位高權重者寄予更高的期望，這時更容易出錯或失敗，而承擔更多的風險，有時候擁有權力只是提供了更大的舞台來展現自己的不安全感，因此我們必須在適當時機展現自己最好的一面，隱藏沒有安全感的一面
    .
    👉權力不屬於個人，權力伴隨著我們所扮演的角色而來，成功的演員不會讓自己的不安全感，阻礙他們演好需要詮釋的角色，想要把任何工作做好，成為自己想成為的那種人，就要懂得有效運用權力，無論你是否覺得自己握有權力，你都必須跳脫自己的戲碼，學會如何在別人的故事中演好自己的角色
    .
    🔍我們對權力的誤解來自於把獲取權力本身當成目的，於是用所有的時間擔心自己沒有哪些權力，我們只是把權力當成個人消費和自我強化的資源，但你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否，不是來自於你累積多少權力，或是別人認為你多麼有權力，而是因為你懂得善用本身的權力為別人做些什麼
    .
    👉需要更多權力的想法會引發我們對自己的最深切恐懼，害怕失去權力，而濫用權力處理自己無能為力的情緒，背離了責任，善用權力的關鍵在於「我們擁有的權力，比我們以為的更多」，因為權力存在於每個角色和關係中，權力是在互相需要的人們間流動的資源，各取所需，互相成就，而不只存在於其中一方
    .
    👇如何展現高姿態的權力
    1.擺高姿態，拉抬自己的聲勢，提出你的主張
    2.使用誇大的肢體語言，宣示這是你的地盤
    3.刻意打破規範，表現出自己好像有權利做某些事
    👇如何展現低姿態的權力
    1.妥協退讓、拿自己開玩笑，讓人沒有理由攻擊你
    2.主動尋求幫助，塑造平易近人的形象
    3.放低身段，讓出舞台，讓其他人感受到尊重
    .
    👉避免霸凌、騷擾、歧視，有效擺脫操縱與威脅的方法
    1.日常要覺察當權者的可疑行為，認出危險信號
    2.狀況一旦發生，別當旁觀者，馬上積極介入干預
    3.受害不要怪自己，連結盟友支持，集體行動
    .
    🎉抽書活動
    📚獎品：《懂權力，在每個角色上發光》實體書 2 本
    🗓活動日期：9 / 27 ~ 10 / 1，抽獎日：10 / 2
    👇抽獎資格：
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