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在 生活很累的文案產品中有441篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 身為一個專業黏在椅子上的部落客 必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣 年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服 再來就是有時候彎腰做事情,要站直時會需要花很久的時間 沒辦法一次站直,動作太快感覺脊椎會斷掉之類的 那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重,跟我說可以...
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念? 二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢? 三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限? #讓人強大的心理界限 #為什麼我會放棄朋友 #交朋友讓人心累 #社交好難 #朋友的認同 【線上課程】《人際...
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生活很累的文案 在 ??我是雙寶小夏媽咪?? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:27:05
身為忙碌的職業婦女雙寶媽咪 非常需要可以幫助舒緩情緒與壓力的產品 因此媽咪一直非常喜愛使用精油,對我來說根本是必備品 挑選自己喜歡的味道可以幫助舒服放鬆 攜帶方便與使用方便也是媽咪我最推崇的 最近收到了一組Mantra Essential Oil複方精油禮盒 實在是太喜歡了💕 馬上想跟你們分享 ...
生活很累的文案 在 ?????? | 我的生活美食碎片? #抽獎活動 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:20:40
手機要沒電啦!所以沒有文案😅 那就推一本最近看的小說… 《穿越到四十年後愛人變成了老頭怎麼辦》 短篇篇幅不長,看慣了各種宮鬥穿越、科幻懸疑,有時候還是會覺得簡簡單單沒有男二女二 就只有主角們溫情的故事最扣人心弦 一樣是穿越,但此文就是脫離了老套的編排😂 男主江老師年輕時妻子突然失蹤疑似死亡 四...
生活很累的文案 在 ??????♡ 子茜 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:40:27
這是一篇生日加告白文 🎂 致Ashe 👩🏼❤️👩🏻 我的姐妹、家人、盟友,在我的生命裡擔任三個重要身分 曾經我有段時間很低潮、不相信人性、目標模糊、甚至沒有情緒 沒有情緒到開心不會笑、生氣不會講、分手了不會哭、對什麼都無所謂、對生活無熱忱 是她 Ashe 在我用心打扮時,大力稱讚我很漂亮 ...
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生活很累的文案 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
2021-09-25 19:00:06對談重點:
一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念?
二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢?
三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限?
#讓人強大的心理界限 #為什麼我會放棄朋友 #交朋友讓人心累 #社交好難 #朋友的認同
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生活很累的文案 在 Facebook 的最佳貼文
身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情,要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直,動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重,跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩,但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確!
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的,發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉,就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街,意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上,輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師-大藤武治老師監製的!
姿勢正確,走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信,就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢,沒有門看了都直搖頭(請看使用前照片)。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style,一樣的地點不再是不良姿勢的溫床,每天都可以輕鬆坐正,正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
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有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子,雙腳需要可以穩穩怕在地上,膝蓋呈現約90度角,如果是坐在地上也要有靠背喔!像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面,頭還靠著牆,差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服,坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊~自己顧不好就交給專業的吧!
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身為忙碌的職業婦女雙寶媽咪
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因此媽咪一直非常喜愛使用精油,對我來說根本是必備品
挑選自己喜歡的味道可以幫助舒服放鬆
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實在是太喜歡了💕
馬上想跟你們分享
深藍色的禮盒非常有質感
打開後有6瓶精緻的精油
植物萃取精華讓我使用的時候就感覺好像沉浸在森林之中
有些朋友會問小夏媽咪
那些時機是使用精油的好時機呢?
其實媽咪隨時都在使用精油
我覺得你可以隨著你的心境或需要去使用
完全不受限
這6瓶Mantra Essential Oil複方精油分別是:
#Breathe順暢複方精油
打開你的感官,讓日常生活變得清晰,協助放鬆、重新喚起心靈平靜。
在累了一天之後,將幾滴精油滴在浴盆中
藉由泡澡來消除一整天的疲憊
#Energy能量複方精油
營造靈感與能量,非常適合早晨或午後提振精神並給你持續性的正能量。
當我需要一點鼓勵來激勵自己的時候,我會用這瓶精油來加強
在早晨剛醒來時,面對陽光用聞嗅的方式揭開一天的序幕
#Focus清晰複方精油
當你需要清晰思緒與集中注意力時使用。擴散或局部應用,豐富美好時刻。
我在上班的時候或是需要思考文案時,最常使用這瓶精油
沉穩的木質香調讓我感覺很安定可以專心的處理任何事物
#Relax愉悅複方精油
放鬆、紓壓的愉悅感受。舒緩放鬆身心靈,釋放一天的緊張情緒。
這瓶也非常適合用來泡澡,我也會滴入水晶石讓味道充滿整個房間
#Restore 賦活複方精油
讓你的環境充滿活力並可舒緩肌膚不適感。
這瓶我會隨身攜帶
在覺得沒有精神的午後,塗抹在身上聞聞味道
讓我立刻就恢復元氣
#Sleep恬靜複方精油
充滿寧靜祥和寧靜的香氣,睡前使用幫助心情恢復平靜。
滴幾滴在枕頭或是床鋪上
聞著聞著便舒服地進入夢鄉
這麼好的精油
媽咪想分享給大家
所以只要追蹤我的IG帳號與@mydailychoicetaiwan
並留言tag 2位朋友(可重複留言,但須標記不同帳號,限台灣區帳號)
我就會抽出一位粉絲獲得精油一瓶唷~
活動期間: 9/24-9/29晚上12點止
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【 DK QA:如何建立廣告創意人的作品集? 】
有兩種作品集:
1. 文案的作品集,表達你的策略和想法。畫面可以比較粗糙
2. 美術的作品集,對方會期待你做比較完整精細
當時我大學剛畢業在準備作品集時
我可以做得很精細,但我不想當美術整天畫畫
所以我假裝自己是文案,果然我被雇的也是文案
(雖然後來被開除了)
做作品的關鍵是「你要表達什麼?」
先釐清你想表達什麼之後,再開始找說法
你換50種說法,就有50種想法談同一件事情
可以是莫名其妙的角度,也可以是很邏輯的角度。通常你找到一個角度之後就要把它視覺化,用畫面溝通你的想法
你平常就可以從日常生活中找題目來累積作品
重點是要練習找到有人性的角度