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[爆卦]生活壓力 好 大是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生活壓力 好 大鄉民發文沒有被收入到精華區：在生活壓力 好 大這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生活壓力產品中有5904篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅阿尼尛 Anima，也在其Facebook貼文中提到， #尛外電 地表最寂寞殺人鯨！10年來獨自生活 壓力大到不斷用頭撞牆 ---------------------------- Artist: RayHsu 啄啄 ---------------------------- 加拿大安大略省一處海生館，裡面住著地表上最孤獨的殺人鯨基斯卡（Kiska）。最...

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「生活壓力」的推薦目錄

生活壓力 在 藝文青 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 05:16:12

. 【9月 影視】 . 都市人生活壓力大，需要尋找不同的方法減壓。無法出國旅行，如今在家輕鬆收看休閒娛樂節目，或會是更適合防疫期間的減壓活動。 . 而Yahoo TV人氣節目《娛樂問呢啲》最新一輯Special找來了不同人氣藝人解答網民大小問題，節目首集的嘉賓是最近大受歡迎的七仙羽（七師傅）。席間七...

  • 阿尼尛 Anima

    生活壓力 在 阿尼尛 Anima Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 07:00:06
    有 226 人按讚

    #尛外電 地表最寂寞殺人鯨！10年來獨自生活 壓力大到不斷用頭撞牆
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    Artist: RayHsu 啄啄
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    加拿大安大略省一處海生館，裡面住著地表上最孤獨的殺人鯨基斯卡（Kiska）。最近被人發現，牠會不斷用頭去撞水池的牆壁，畫面曝光後讓不少人相當心疼。

    一名反對圈養野生動物的運動者菲爾（Phill Demers），利用空拍及各種角度，在9/4記錄下基斯卡不斷拿頭撞牆的畫面，力道之大，水花不斷飛濺。

    菲爾在推特上發佈影片並寫道：「這是一個危險的自殘行為，基斯卡很痛苦。」菲爾表示，自從1979年被從冰島海岸捕獲後，基斯卡一直被關在這個人工環境理。

    以前，偌大的空間裡還關著其它殺人鯨與其後代，但自從2011年其他殺人鯨陸續離世後，基斯卡就被獨自關在這個水池裡直至今天。

    10年來，沒有任何社交生活的基斯卡一直生活在壓力之中。有關團體開始倡議，希望能釋放基斯卡，讓牠回到自然環境。

    菲爾說：「慢性壓力會讓傷害被圈養殺人鯨的免疫系統和生理機能，嚴重者更會導致生病甚至死亡。」他也表示，其實不只殺人鯨，所有的鯨豚都不適合圈養生活。

    尛評：10年耶... 任誰都會瘋掉吧。
    #湯姆漢克斯好歹還有個Wilson #基斯卡什麼都沒有 #歪編

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    Source: LAD BIBLE

    #阿尼尛 #圖文

  • 柴胡中醫不中二

    生活壓力 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:51:45
    有 20 人按讚

    搞定 #經前症候群
    ⁡
    根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。
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    🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
    🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。
    ⁡
    這就是你常聽到的「經前症候群」（Premenstrual Symptoms /PMS）
    主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變，造成賀爾蒙不平衡，故影響體內其他激素和營養素的分泌。
    ⁡
    而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔！甚至還有各種分型，舉簡單的例子：
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    暴漲痘痘：
    很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘，尤其是下巴的地方，因為根據臉部全息律，和月經有關的症狀就會反應在這裡，代表下半身可能有瘀或堵塞，導致血行轉而往臉部上衝。
    也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔！
    ⁡
    胸部脹痛：
    經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢！伴隨情緒很不穩定，跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因，對於中醫來說就可能有好幾種可能，甚至好幾種分型混合在一起，要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議，有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯！
    ⁡
    🔎女性自救！我可以怎麼做？
    平時易焦慮，經前焦燥易怒，胸部脹、痛的朋友。
    處理方向：疏肝解鬱，理氣散結
    按摩穴位：太衝、內關、三陰交。
    疏肝花茶：玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
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    🔎男性必會！女友的心情掌握週期！
    ⁡
    假設你女友1號是月經第一天，週期為28天
    📎低溫期：行經1-7號、排卵期7-14號，第14天為排卵日，體溫會突然改變上升約0.4度
    📎高溫期：14-28號
    ⁡
    ✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
    8號女友心情大好日
    15號女友特別迷人日
    22號請開始把皮繃緊日
    註：本表僅供參考
    ⁡
    快分享給男友/女友學起來吧！
    ⁡
    #柴胡交女友
    ⁡
    #中醫 #月經 #月經不調 #經前症候群 #痘痘 #生氣 #生活 #日常 #女性 #施昀廷醫師 #女孩 #女生 #柴胡中醫不中二 #柴胡 #pmsproblems #pms

  • 多糖教室 毛小孩教育訓練

    生活壓力 在 多糖教室 毛小孩教育訓練 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 17:17:36
    有 25 人按讚

    嗅聞不會造成狗在外面亂撿食，要嘛是本來就會亂撿食，要嘛就是帶狗的方式讓狗處在壓力狀態，不斷制止狗狗需要做的事情，包含不停制止嗅聞探索、不停地拉扯扯牽繩、沒有教狗狗放開，變成不停要搶狗狗嘴巴裡的東西，卻又沒紓緩狗狗的挫折感，才出現的挫折反應，出現壓力轉移行為~亂撿食甚至異食癖。

    一連串在散步時，不停製造各種壓力，導致狗狗生活壓力不得紓解，反而形成更多壓力。

    常見例子：年輕狗狗可能需要大量的跑步、活動、打鬧、自由活動、社交，但是主人因為沒有教狗狗招回，導致主人非常擔心狗狗叫不回來，因此完全不給或無法給年輕狗狗自由活動的時間，年輕狗狗因此長期累積了大量壓力，外出時更不穩定。
    解決方案：
    1.使用長牽繩散步(並非伸縮牽繩)，給狗狗更大可以探索活動的範圍。
    2.把招回教好，去到哪裡都可以叫回來，就可以透過口令，管理狗狗的活動範圍。
    3.找到安全的地方，可以放繩自由活動。

    常見例子：因為擔心狗狗闖禍，所以使用極短牽繩，或者不停的拉扯牽繩制止狗兒活動，或者用拉扯牽繩的方式移動狗兒。
    解決方案：
    1.一開始就要把鬆繩散步教好，不管是飼主養成拉扯的習慣，或是狗狗養成暴衝的習慣，雙方要改就會很辛苦。
    2.改用口頭告知的方式移動狗兒，例如：「小白，走這邊」用口語和身體姿勢，讓狗兒意識到飼主要移動了，雙方才一起移動，而不是硬拉著牽繩就走
    3.不管你擔心狗兒會闖什麼禍，都預先訓練狗兒應該做什麼事情，會亂咬東西就應該要教狗兒放開，會撲人就要教狗兒站著和人互動。

    最後，學習和改變需要時間，狗兒改變原來的行為需要時間，飼主學習新的訓練和戴狗的方式也需要時間。

    不少人在上了一堂課後，在課堂表現還能維持住鬆繩訓練的要求，但是一但不專心，跟人說話，下課後，飼主又恢復原來帶狗的樣子，如果人類一時之間都無法立刻改變長期的習慣，狗兒當然也沒辦法改變。

    飼主也需要時時刻刻提醒自己，記得改變原來的習慣。

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