週日的學生音樂會 < 繽紛古典三 > 與 < 同窗琴誼 > 順利落幕，好多好多好多開心的事，讓我們以音樂同樂為暑假劃下句點迎接新學期！

家長追著孩子拍照，成為孩子第一個粉絲，臉上的笑容不斷，大孩子與小孩子很快的融入彼此，小的好喜歡大哥哥大姐姐，抽獎的時候更是在台上咯咯笑個不停爭著要抽出得獎觀眾！家長這兩天傳來的照片各個臉上笑嘻嘻，極其可愛，蔡老師看的都要融化了！！！！(平常的生氣胃痛頭痛全忘了)

觀眾為我們票選最佳演出獎與最佳服裝獎投票率超踴躍！讓我們先為大家公佈當天的兩位最佳服裝獎：

林宥華
曾怡潔

現場抽出五組觀眾除了現場的小禮物外，亦將寄送蔡老師10/10 ( 六) 14:30 <當代浪潮> 三重奏音樂會票劵乙份兩張 :D

得獎名單為 :

洪X琁,
洪X涵 (=> 同一家人抽中兩張太厲害了!!)
楊X敏,
林X貴,
葉X成

感謝大家~ <3

Pei-Chuan Tsai

人生的路上，你/妳孤不孤單?
早上在辯論庭上，近70歲的老伴怕我陳述過程中又生氣胃痛，以致表達失利(之前便如此才請律師代勞)，堅持代我上陣陳述，看著花白鬢髮的他，ㄧ邊看著狀子，ㄧ面條理井然的代我答辯，突然覺得，有伴貼心如此，人生還有什麼遺憾呢？

#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》

你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事情嗎？
常頭暈、胃痛，卻不知什麼原因嗎？
曾遇到挫折或困難，就責備自己，或是怪罪他人？
曾因為他人的批評，而心情不好？

《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化，
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒，
以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，
透過探索自己與觀察他人，培養同理心。

◎套書內容：

《我可以很平靜：一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，
讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。

《我們都是人：一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，
進而同理自己與他人，關懷世界的書。

★套組獨家加贈「30張正念靜心卡」：兒童情緒教育專家楊俐容設計

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長期的腰痛，胃痛，很多人不當一回事，止痛藥一吞甚至忍忍就過去，但是這些疼痛，可能都跟結石有關，千萬不要以為你可以跟疼痛和平相處？小心隱忍的痛，可能會要你的命！根據統計，20歲以上的成年人，每千人就有 95 人曾有過一次結石絞痛的經驗，據說痛如腰斬！結石怎麼來? 其實大部分都是吃出來的! 而且，你可能還在吃＂結石餐＂已經有小結石的人怎麼吃，才不會加速結石變大！還沒檢查過的人怎麼吃，才不會吃成了「結石人」，今天健康2.0就與您一同來討論！播出日期：2018/09/29

★節目來賓★
泌尿外科 邱鴻傑
營養師 趙函穎
腎臟科醫師 江守山醫師
媒體人 盧燕俐
養生氣功專家 李章智


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