前天回去學校課室整合 逢遇到我的人就問  ：「思惟老師妳還好嗎？」 ：「長庚很高壓吧！還能適應嗎？」 ：「學姊很兇吧！有沒有遇到什麼困難？」 ：「壓力很大吧！還能承受嗎？」  諸如此類的問侯⋯⋯   我都是微微笑然後輕描淡寫的回應 ：「還可以，我還能適應，學姊也都對我很好」    其實在我知道要調派來長庚帶兒癌病房 我內心也曾掙扎當然也是會擔心跟焦慮  但我從沒有卻步跟想放棄的念頭 越是困難的事物就是一種考驗呀   但我必須說，除了自身的努力外 我真的很感謝，我都會遇到貴人  帶著我環熟的學姊，真的就是天使 其他學姊也都對我非常照顧跟幫忙 讓我初始到了新環境要自己先熟悉 然後沒幾天就要親帶一群實習學生 可以如此快速的上軌道 都要感謝有大家的協助  我覺得懷抱一顆感恩的心不忘初衷是很重要的 我也都會告訴孩子們「將心比心、感恩的心」    雖然每天都很累 上班臨床忙不完 下班教案修不完 每天六點半起床 晚上快一點才睡   但我還是覺得甘之如飴 尤其能得到臨床學姊們、主管、專師的肯定 真的覺得超級感動的啦 沒想到我這麼資淺的後輩在這麼短時間內的表現 還能被一群資深的前輩說   ：「思惟我覺得妳很適合走教職，妳真的用心」 ：「妳真的很努力在做好每一件事」 ：「妳的能力有刷新我們對年輕老師的評價」 ：「妳真的很認真也很有耐心跟包容心在處理學生事務耶！」 ：「妳沒有被學生氣死真的很厲害～」）😂😂    這樣的氛圍再累都值得呀！！！ 可以受肯定真的很欣慰耶！！！   說真的，我很慶幸當初的決定 在我畢業後就北上投入醫學中心走臨床 因為有那些時日的磨練 造就了我現在去到哪裡都不會膽怯    有時候回想起那些不看好我的人 覺得我當初無法走護理人 覺得我無法北上投入醫學中心臨床的 覺得我不適合走教職當老師的 覺得我撐不過醫學中心帶實習的 覺得我能力不及可以勝任這麼多業務的   嗯，我都做到了。 而且我都努力的做到盡善盡美    不是想跟誰去證明我自己 只是在自我挑戰，其實我可以。   真的只要有心，不要去否定自己   當然「臨床護理師」跟「教職臨床教師」有很多的差異  我也還有很多很大的進步學習空間 每一天的我也都在學習經驗的累積   只要我還在這個崗位上 我就會告訴自己「莫忘初衷」 我會繼續努力琢磨這個角色  也謝謝給我鼓勵支持我繼續的各位   我可以的，你們也可以。 

［ 答案-第一把鑰匙 ］ 前幾天迷路的我，找到暫時的答案了! 不知道這個答案可以支撐我多久， 每個階段的自己都需要不同的答案。 至少現在的我，對這個答案還算滿意。 . 雜亂的思緒，什麼事都不想做， 真的就是什麼都不想做。 我都躺在床上耍廢，不想讀書。 剛好因為期中考週，所有活動都先暫停兩個禮拜， 所以我真的什麼事都沒做。 每天起床的時候我都覺得， 為什麼要睜開眼，繼續作夢不是很好嗎? 美好的，想要的，舒服的，都在夢中完美呈現， 真的很不想醒過來。 . 指針重疊，日中時刻， 起床是為了吃東西，吃完又會躺回去， 看有趣的影片讓自己笑，或是單純聽著音樂又再次睡著。就這樣，時間白白的浪費掉。 就純粹因為很煩躁，悶悶不快的心情。 當了幾天的垃圾，我又開始生氣自己很廢。 高中的時候我一直很有事做， 因為我想要考上牙醫系。 上大學之後，然後呢? 上大學的第一個生日，我甚至不知道要許什麼願望。 我打電話問了滴關於「藍月」的事情， 那是一個全英文的環境，可以練習聽說，幫助矯正發音，還有讓人敢開口說英文的地方。 他問我為什麼要問藍月? 滴:「好吧!既然你想知道，那我就告訴你好了，雖然我不知道你為什麼想去。高二的時候我去藍月上課上了差不多一年半，我的聽說的確進步了很多，尤其是說的部份，不論是流暢度還是發音都變好了。現在我跟我醫學系那群裡面，我覺得我有自信我的英文是最好的。不是第一的話，那也不會離第一太遠。我覺得藍月是在台灣要練習英文很好的地方，畢竟語言就是需要環境。」 . 我:「那你剛開始進去是怎樣?」 . 滴:「喔喔，一開始進去藍月的老闆會問你為什麼要來藍月，他可能收你，也可能不收你。通常要去藍月的人都有個明確的目標，例如我那時候是為了學測的英文面試，我想要讓我的英文真的很會回答很會對話。你有什麼目標嗎?」 . 我:「痾…我沒有目標，只是想有個環境講英文，順便有點脫離生活圈一下。」 . 滴:「可是這樣子我覺得很沒有動力，效率可能也不好。像我那時候每次去都會想要讓自己有明顯的一點進步，畢竟高中還要上課跟補習，可以去藍月的時間很珍貴，而且又快要學測了，時間一直在變少。我就會很積極的上課跟突破自己。我覺得你要先有個目標欸~」 . 「我覺得你要先有個目標欸」... 「有個目標欸」... 「目標」..... . 聽到這裡，我突然恍然大悟! 我不想去藍月了，我也不需要去藍月! 原來，我是缺少一個目標。 我缺少一個motivation，一個大的，明確的， 真正適合我的目標。 . 上大學之後我從來沒想過我的人生規劃， 我從來沒有過一個list，寫下我的夢想。 我參加的活動跟社團都是我想嘗試看看的， 我想玩的，都是隨機的。 . 什麼時候我可以做一個只for myself的事情? . 想到這裡，雖然矛盾， 但我也開始覺得自己在做的事情也不是完全沒有意義的。 是不是把我平常在做的事情都寫成明確的目標， 讓自己去達成會更有成就感? / 康輔。 我在一下的時候決定要加康輔，因為我想要在這個社團中找到歸屬感，找到自己的定位。但其實我也猶豫過，大二要不要繼續加康輔。 我的初衷，是當我大二的時候，可以去帶學弟妹，想要當一個幫助別人成長的角色。身旁很多朋友也都在這個社團裡，我想他們應該跟我有一樣的想法吧! 那… 我在康輔的目標:「撐過大一，盡全力學習，大二之後把傳承做得更好!」 / 牙醫營。 一上的時候就聽很多牙醫系學長姐說牙醫營很值得參加，但在準備的過程中真的遇到了很多的困難。想教案真的是一件很困難的事情，尤其是當負責人都沒想法，或是想法打架的時候，討論的過程就會拖很久。完成劇本後，要帶大家演成我們心中的樣子時也很艱難，表達能力要很強，也要有能力給點動作指導。最頭痛的就是，大家學期間都很忙，尤其是像我這種有三個營隊的人，所以時間超級難約。 我在牙醫營的目標:「認真負責自己的教案跟參與的教案，學會火罐，跳舞，劇…等等等。把最好的一面呈現給參加牙醫營的寶寶。我大三要當長!!!!!!」 / 宿營。 其實我原本想說要當隊輔的，開班會前還跟朋友討論，要嘛去隊輔要嘛去生活組，去一些比較涼的。 因為我怕我一下事情太多真的會爆，而且我原本想去熱舞，那就真的會爆。 結果誰知道，竟然，我被推到變成召了。 好吧!既然都當上召了!我那該死的使命感又來了! 我每件事情都想做到最好，其實感覺跟康輔還有牙醫營不太一樣，因為宿營基本上是我們自己辦的。 但其實我做得滿開心的，因為這是我沒嘗試過的事情。上大學感覺就是要當一次召過，這樣也算是成就解鎖吧！ 我對宿營的目標：「成為大家欣賞的召，保持溫馨團隊氣氛，九月活動順利，為學弟妹製造一生一次最美好的宿營回憶！」 / / 其實，我好像，也不錯。 . #108學測#108指考#讀書#筆記#心得分享#重考#重考老人#讀書帳#考生#三類 #牙醫系#學校生活#牙醫日常#dentistry#study#resit#experience#share #school_life#dentstudent

想聊聊一個故事，紀錄2019這一年對我來說⋯生命中很重大的改變。 - 如果曾陪伴我從考教練班到出道教學這段過往的朋友們，都會知道小卡這名教練其實曾經參與過Oceanian。又或者說，他們曾經邀請過我加入他們潛店。 - 因為種種因素，總之我們最後分道揚鑣，我也不想贅述什麼具體原因，因為那些原因對現在的我來說，也不再重要了。 - 曾經我是真的很討厭他們，過去友好的朋友⋯在我心中變成了自私的代名詞。 - 當時的我真的很痛苦，一方面對於關係的斷裂很是傷心，一方面又必須面對兩手空空、甚至很多人都以為我跟建宥還在Oceanian 工作的誤會(因為工作關係是我們幫Oceanian大肆宣傳完之後，被無消無息的解除，對方寫的聲明稿也是在我多次要求、甚至翻臉之後才著手處理。）一種被吃豆腐還要僵著笑臉的局面。 - 我確實是對他們很生氣，但是我的情緒並不是因為「合作不成」這個原因，而是對方後續處理的擺爛態度，讓我發現自己為什麼這麼傻？要將自己的善良託付給根本就不會珍惜的對象？ - 由於對課程結構化的教案要求，在自由潛水中需要教學生放鬆，為了要有系統並效率化帶領學生理解，決定用最簡單的呼吸覺察去引導學生，同步的也撿回了我大學之後就停止的每日靜心習慣。 畢竟那段拉扯的日子讓我太難受，以致我只能在每日靜心的10-15分鐘，尋找短暫的平靜時空。 - 那時候的我，除了忙著生存，也在尋找自我療癒的辦法。 - 「恨，是愛的反義詞。」 我從小到大就算再怎麼被傷害，都沒有萌生過恨意，而這群人竟然有辦法把我逼迫成這樣，去經歷一個我從來不曾有過的情緒，講實在我真的很佩服他們，但⋯我心裡很是明白，也是曾經有愛過才會被傷害這麼深，而恨不會是最終解決的辦法，也不會是最健康的狀態。我遲早要想辦法把它代謝掉的。 - 這段期間，也經歷過許多風風雨雨，工作上的挑戰、和一些人際關係的聚合離散，並且也很巧妙的因為某些其它合作而讓我能夠換位思考到「被討厭的人」的立場。 每當我更往前抽離一些些，就能得到更多客觀的角度來反思這整個事件與過程。往更深層挖掘一些些，就能更貼近自己真實的心意，去檢討那些應該掌握回自身的權益、去收回自己投射在別人身上的期待、甚至是害怕當壞人而委曲求全的自己，接納這個世界本來就沒有全方位的好人(因為以自己為核心，其他人本來都是某種對立面)，去愛上一個被討厭又怎麼樣的自己。 - 「所有的爭執都是建立在恐懼之上」 - 當時的我還不夠成熟，沒有辦法理解這個本質上的原因，因為當時我與Oceanian 都是處在對於未來的不安與焦慮上，怎麼有辦法去照顧對方？一個自己都怕活不下去的傍徨，又怎麼顧的了別人死活？你看看武漢肺炎的亂象，就是一個最好的對照圖。 - 這件事至今屆滿一年，很開心我走過來了！我不會去謝謝那些傷害過我的人，但是我會謝謝自己的勇敢和愛⋯從來沒有放棄去原諒這個世界、擁抱自己，也從來沒有放棄去破解生命包裝在苦難中的禮物。 - 我很喜歡現在的自己，也發掘活在當下每一刻的秘密，甚至因為至高的痛苦而靈性覺醒⋯對當下的每一刻都很滿足喜悅。不太容易受他人而牽動情緒，能夠分辨自己與他人的能量界線，或是拿回、斷除與不適者的能量束，學會如何保護自己，將生命奉獻在快樂的人事物之上。 - 我現在很快樂！ 也祝福那些還困在痛苦泥沼的你們，能夠早日走出自我設限的恐懼，才是踏上享受生命的美好旅程。 - 📷： @t.y.beck 謝謝大師兄紀錄好美麗的訓練時刻✨ - #tsaimurmur #女巫天線 #覺醒的力量 #清除與祝福