🩺非業配！
（驚恐發現第一張上課醜筆記裡髓質的髓寫錯了感謝子維學長提醒）
大家的投票結果由醫學營筆記與心得分享高票當選！
那我就要來分享SLEK醫學生體驗營！
筆記的部分不方便全部公開
我只公開了一些些課後統整的部分
內容也都參考了SLEK的超棒精美講義
裡面滿滿的表格和圖真的有夠讚
實際的知識內容...
🩺非業配！
（驚恐發現第一張上課醜筆記裡髓質的髓寫錯了感謝子維學長提醒）
大家的投票結果由醫學營筆記與心得分享高票當選！
那我就要來分享SLEK醫學生體驗營！
筆記的部分不方便全部公開
我只公開了一些些課後統整的部分
內容也都參考了SLEK的超棒精美講義
裡面滿滿的表格和圖真的有夠讚
實際的知識內容還是要自己去參加營隊才能學到ㄛ！
.
自從幫SLEK業配跟參加過讀帳回饋聚會之後
我就一直對這個嶄新的醫藥衛生學群&教育團隊（這樣形容對嗎）
有很多的嚮往 期待自己可以去參加他們的更多活動
但時間一直對不上 也擔心自己聽不懂…
這個暑假 我已經上完了高一必修生物 對一些機制有基本的認識
然後也剛好被關在家 突然變得超空虛ㄉ
就想說 啊哈是時候了！
然後我又找到了團報的好朋友 天時地利人和
我就去參加了SLEK的營隊！
.
對然後第一天我就整個大傻眼了
我以為我在醫學營會學到的知識難度和範圍
居然在第一堂概論課就這樣被上完了
我整個(ʘᗩʘ’)這樣坐在電腦前
（然後高中生物幾乎用不到
所以還沒上過生物的學弟妹們也可以報名）
.
好的 這裡要說一下
之前我也去參加過其他那種大學醫學營
然後呢 我覺得教授上的課很棒很有趣
但問題是營隊花了一堆時間在玩大地遊戲跟晚會跟演戲
真正上課的時候 很多學生也都是愛聽不聽
然後還會遇到一堆那種只是來玩來拿證書的人
救命 整個上課的秩序和學習風氣就變得超差
我就一直在想 參加了這種營隊真的好嗎？
現在大家都大聲嚷嚷著「阿營隊沒有用啦大家都有營隊證書
對108課綱根本沒幫助 教授根本不在乎你有沒有參加營隊」
那我花了大錢 浪費了四五天 學習效率不好 又不適合做學習歷程
那我到底該怎麼辦呢？
.
相信大家或多或少也有這樣的經驗對吧
然後我就參加了SLEK的營隊
我才了解什麼是好的醫學營
剛剛有提到光是概論課就令我大開眼界
然後SLEK特別的地方有很多
第一個 都是由醫藥衛生學群的學長姊授課
就像你拿問題去問老師 結果可能你聽不太懂
但拿去問聰明的學霸 你一下子就聽懂了
由優秀的學生來教學也是很不錯的一件事！
再來就是 他們每次的營隊都會環繞一個不同的主題
像這次是泌尿生殖系統
SLEK的學長姊們就會從不同的醫學系的「科目」
以泌尿生殖系統為中心來教學
有醫用英文、組織與解剖學、生理與病理學、胚胎學，
此外還有微生物學和寄生蟲學
以及真人圖書館、快閃演講、神秘活動
還有在醫學系常常聽到的PBL 共筆 跑台 國考
都可以在這五天內全部體驗！
（以下這段是我在學習歷程檔案寫ㄉ
比較無聊 但如果你想了解這些XX學OO學是什麼的話
可以稍微看一下！）
「從醫用英文的課程中，我學到了許多會在醫學專業名詞中出現的字根字首字尾，以及泌尿生殖系統各個構造的英文。
從解剖學和組織學的課程中，我學到了從巨觀的結構和微觀的組織和細胞來看泌尿生殖系統，以及他們為什麼要長成這個樣子？從不同解剖切面看各個器官又會看到那些組織？
從生理學和病理學的課程中，我學到泌尿生殖系統中各個部位運作的原理，還有了解原理後了解了某些機制失控可能導致什麼疾病，以及如何利用這些機制來診斷、治療疾病。
在胚胎學的課程中，我學到了我們是怎麼從一顆受精卵發展成一個人，並且了解了泌尿生殖系統中的各個構造分別來自哪些胚層，來自哪些原始的構造。
在微生物學的課程中，我學會了細菌和病毒的通論，了解了許多構造、辨認的規則，還有學到各種特別或常見的微生物的個論。
在寄生蟲學的課程中，我了解了各種不同門的寄生蟲，以及他們的生活史和看似可愛的蟲蟲們會造成的可怕疾病。
微生物學和寄生蟲學都沒有講義，是要由小隊員一起以共筆的形式完成一份筆記，在共筆課程中我學會了文書處理和統整大家筆記的能力！
在第四天下午的PBL時間中，我學會了如何運用我這幾天的所學，從病人的主訴和相關數據，推論並解決病人的問題，彷彿真的在問診一樣，我覺得非常有趣！
在真人圖書館和每晚的講師查房問到飽時間中，我從學長姐們有趣的經驗分享和聊天過程中學到了許多，無論是讀書的方法和態度，抑或是服務學習的經驗分享，都讓我受益良多，也激勵了我繼續努力追夢！」
.
好 你看到這裡 你超猛的 能看這麼長的文章你根本就是閱讀素養大師
那你可能會想 蛤 這樣聽起來有夠無聊欸
我一開始也想說 這樣都在上課感覺雖然很充實但好枯燥的感覺
（而且我是北一最大社的活動欸 活動！就是要玩遊戲啊🥺）
但顯然否 這個營隊真的 非常好玩！
你可以感受到被知識填滿的喜悅
然後學長姊的授課方式也是幽默又有趣
講義也是編寫的非常有條理 有表格和全彩的圖片
上課聽不懂的話也可以去補帶（觀看上課錄影）
或是在講師查房時間去問學長姊
除此之外我覺得最棒的就是可以問學長姊各種問題
除了最常問的讀書方法、醫學系相關問題之外
我也問了一些關於服務學習的問題
甚至還跟人超好的隊輔學長聊天
也聽了其他學長姐分享很多他們的想法和動力等等
讓我覺得獲得更多追夢的動力
彷彿跟著學長姊一起重新審視自己
然後在這五天的營期中變成更好的自己！
此外 因為各種不只好玩也充滿知識的團體任務
也讓我認識了來自各地的一群聰明的好朋友！
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（爆字數ㄌ 最重要的結論在最後一張圖！）
#SLEK #線上營隊 #線上營隊推薦 #醫學營 #線上醫學營 #醫學系 #自主學習
生殖細胞有哪些 在 Facebook 的最讚貼文
< 實證醫學的理念：養卵的醫學證據 >
各位好
我是威廉氏後人 – 李毅評醫師
-
身為一個臨床醫師
身為一個大學講師
身為新光醫院生殖醫學中心主任
我非常注重「實證醫學」的觀念。
-
所謂的實證
在於將所有的醫學措施
都用科學的方式加以驗證。
-
比如說
某一種成分的保健食品
或者使用的某一種成分的藥物
是否真的能夠提升試管嬰兒的懷孕率？
-
實證醫學的觀念很簡單
我們需要年齡、卵巢條件相近的兩群人
一組有使用這個成分
一組沒有使用
然後兩組人去接受試管嬰兒療程
再去驗證是否能夠得到懷孕率的顯著提升？
這樣，叫做「實證醫學」。
-
比如說，
收集一群精子活動力1%的夫妻，
我們分成三組
一組繼續嘗試自然懷孕
一組接受人工授精
一組接受試管嬰兒 + 顯微注射
然後我們發現
最終懷孕率：試管嬰兒 (遠大於) 人工授精 (約等於) 自然懷孕
所以我們證明了：
在精子只有1%的活動力情況下，
試管嬰兒的懷孕率顯著的上升
而人工授精並沒有比自然懷孕有效
-
這樣的臨床試驗過程
叫做「實證醫學」
-
所以每次你問我
李醫師你相不相信中醫？
李醫師你相不相信免疫？
李醫師你相不相信平躺？
李醫師你相不相信自然殺手細胞(NK)？
李醫師你相不相信....(以下省略一萬字)
-
我很直接的回答妳
我相信：「所有有實證醫學證據的東西」
至於沒有實證醫學證據的東西
我只能說：「目前沒有證據，至於是否真的有效，或者是否真的無效，我無法回答。」
-
如果你要問我相不相信某件事
那就是要提出某一種成分或配方
接受標準的臨床試驗後
再比較看看是否有得到比較高的懷孕率
-
如果真的有效
我當然就相信。
-
比如說：
肌醇於多囊患者的應用
DHEA於早衰患者的應用等等
這些
是屬於有實證醫學證據的保健食品
所以我會推薦。
-
《養卵聖經》這本書
就是將「養卵」相關的所有保健食品
做一個全面的臨床證據的回顧
並翻譯成中文
再經由國內外眾多知名不孕症專家的審定後出版的
算是坊間數一數二有醫學證據的書籍了。
所以我推薦給大家。
-
“實證醫學是我們醫師有別於詐騙集團、電視購物、或者求神拜佛的不同所在。”
“不孕症的治療是一件非常嚴謹的科學問題。”
“我始終堅持實證醫學的理念，時時更新最新的實證醫學證據，並依此最大化我的試管嬰兒懷孕率”
-
“與其花很多冤枉錢買各式各樣療效不明的產品，不如買本書，好好的閱讀一遍。”
“另外，我李某人自感榮幸，能與台北王院長、中台李天王、台中小天王等知名不孕症權威出現在同一個推薦欄中。”
-
以下為我為這本書撰寫的推薦序，提供所有好朋友參考
-
<養卵聖經：李毅評醫師推薦序>
-
養卵聖經，原作 < It Starts with the Egg: How the Science of Egg Quality Can Help You Get Pregnant Naturally, Prevent Miscarriage, and Improve Your Odds in IVF>是一本2014年，由澳洲的麗貝卡·費特（Rebecca Fett）女士，費盡苦心所完成的作品。費特女士擁有澳洲雪梨大學的分子生物技術與生物化學學位。由於本身也是一位不孕症患者，也是一位試管嬰兒療程的接受者，跟大部分的試管嬰兒療程患者一樣，她也是在療程前吃了各式各樣的養卵保健食品，希望能夠提升卵巢功能與試管成功率。
-
不孕症已經是國安級的重大問題，面對台灣即將迎接而來的試管嬰兒補助計畫，儘管費用大幅下降，但每一位夫妻在試管嬰兒療程中所承受的身心煎熬，仍是極為巨大的。畢竟，每一隻挨的針，都是會痛的。
-
如果可以提升試管嬰兒的成功率，無論多麼荒謬的事情，都有很多人再嘗試著。當然啦，收集好運棉、貫通石、金鏟子、祭拜各地祝生娘娘等等，這些都屬於人之常情。但是，各式各樣號稱助孕的保健品，是否還要像神農一樣親嚐百草呢？這樣全盤接受的作法，不只耗費大把的冤枉錢，更是有可能對自己的健康帶來負面的影響。這樣的試管迷思，這樣的備孕保健品的濫用，舉世皆然。
-
為此，費特女士才會以蒐羅了各種的實證醫學資訊，蒐集成冊，出版了這本《養卵聖經》。柿子文化出版的謝汝萱編輯，為了幫忙台灣廣大不孕症患者，將這本書翻譯為繁體中文版，讓更多不孕夫妻無論是在自然懷孕還是人工或試管，都能夠有更好的備孕準備。
-
書中大量引用了許多最新的實證醫學證據，比如說ＤＨＥＡ、維生素Ｄ、Ｑ１０、肌醇等各種保健食品的正確使用方式，也詳盡的說明了各種保健食品適用於哪些類型的病人。畢竟，道聽塗說、胡亂服用，就會出現明明是多囊性卵巢症候群患者，本身已經是雄性素過高的體質，卻因為誤解而拼命服用更多的ＤＨＥＡ（脫氫異雄固酮），這樣反而加重了自己的男性荷爾蒙過高的問題，不但不會提升卵子品質，反而對自己的多囊控制有不良影響。
-
這是很難得的一本書，備孕養卵的書籍千百本，這是少數具有明確實證醫學證據，並清晰好懂得一本書，適合所有即將接受試管嬰兒療程的夫妻。
婦產科 李毅評醫師
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/
粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999
個人網站 : https://haveababy.tw/
Instagram： https://www.instagram.com/mr_williams_li/......
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生殖細胞有哪些 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文
❤️德國好物分享❤️
鞏固身體健康，「粒線體」很重要！！！
預防慢性病及高風險疾病不可缺
⚡️對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱「返老還童」的營養素～
🇩🇪德國原裝 Dr. Enzmann
還原型 輔酵素 Q10
容量：30ml / 50ml
（市售$8200～$9000）
***一瓶可食用超過三個月***
👨⚕️在我們介紹Q10之前，先來介紹細胞內發電廠之稱的「粒線體」，粒線體存在人體大部分的細胞中，細胞內90% 的能量都由粒線體產生，然而在人體發展過程中，不論是壓力或細胞的發炎反應，都會損害到粒線體，更不用說現代人吃進一堆藥物，這些外在藥物更是損害粒線體的一大主因！一旦粒線體受損，疾病就跟著出現甚至惡化。
⭐️輔酶/輔酵素Q10又稱ubiquinone，來自於英文ubiquitous，意指無所不在，它存在於身體的各種細胞，除了負責將營養素轉換為能量，還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱「返老還童」的營養素。
而Q10的最重要生物功能，是為細胞內的粒線體，提供化學能量轉換的媒介。
簡單的說就是沒有Q10人體就無法代謝出能量，沒能量就心臟不跳、呼吸中止，最後生命力就消失。
💁🏻輔酶Q10有哪些推薦的實證功效？
♥︎ 各種類型的疲勞，能促進體能，提高運動表現。
♥︎ 多囊性卵巢綜合症，有助於改善血糖代謝。
♥︎ 預防及改善帕金森氏症 。
♥︎ 有益於偏頭痛。
♥︎ 降低發炎指數，幫助治癒腸胃潰瘍，促進傷處的復合。
♥︎ 減少皺紋，美化肌膚，減緩肌膚老化，提升細胞活力。
♥︎ 對心臟衰竭有顯著改善作用
♥︎ 保護血管，降低血壓，預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。
♥︎ 男性生殖功能，提升精子活動力。
♥︎ 促進免疫系統功能，改善氣喘過敏症狀。
♥︎ 抗氧化作用維他命E的40倍對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化，和癌症
🔥恩世蔓還原型Q10特色🔥
⭕️獨家專利液態劑型，最直接的營養補給。
⭕️榮獲美國及歐洲專利，超冷融勻化技術(美國專利字號6.197.349；歐洲專利證號1.398.026、1.007.018)。
⭕️超微細水溶性液態特殊劑型，經口含溶解可直接吸收，提高人體可用價值。
⭕️利用酵母〈Yeast〉發酵取得與人體自行合成相同的還原型輔酵素Q10，無須經過轉化過程能直接被吸收利用，且活性穩定，比起傳統的輔酵素Q10更快捷。
⭕️可調整體質、調節生理機能、增強體力、使精神旺盛，並可促進新陳代謝、養顏美容
Co Q10 with Body Balance
‼️知道嗎？輔酵素Q10有二種！
◎輔酵素Q10型式包括還原型與氧化型。氧化型Q10必須轉換成還原型才具有活性，人體內還原型與氧化型Q10最理想的比例為90%：10%，若比例發生變動造成10%：90%的比例，將會影響能量的正常供應。
✅每瓶含有
還原型輔酵素Q10、卵磷脂、維生素B3、甘油、水。
⭕️食用方法
每日一次，每次按壓4下(即為0.44毫升，內含26毫克輔酵素Q10)，口含徐徐溶解即可。
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⭐️輔酶/輔酵素Q10又稱ubiquinone，來自於英文ubiquitous，意指無所不在，它存在於身體的各種細胞，除了負責將營養素轉換為能量，還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱「返老還童」的營養素。
而Q10的最重要生物功能，是為細胞內的粒線體，提供化學能量轉換的媒介。
簡單的說就是沒有Q10人體就無法代謝出能量，沒能量就心臟不跳、呼吸中止，最後生命力就消失。
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