🍽大滿足假日早午餐🌯🌯🌯
一份有30公克蛋白質🥚🥚🥚
。
🍽雙人份起司厚蛋餅
🥜淋低脂PB2花生醬
(哪裡買見文末)
還灑了腰果與枸杞😚
🔸️348 calories 大卡/一份
🔸️30C碳水
🔸️13F脂肪
🔸️30P蛋白質
☕路易莎拿鐵一杯
。
終於有時間在家做菜了
今天天氣好好
可是有誰可以...
🍽大滿足假日早午餐🌯🌯🌯
一份有30公克蛋白質🥚🥚🥚
。
🍽雙人份起司厚蛋餅
🥜淋低脂PB2花生醬
(哪裡買見文末)
還灑了腰果與枸杞😚
🔸️348 calories 大卡/一份
🔸️30C碳水
🔸️13F脂肪
🔸️30P蛋白質
☕路易莎拿鐵一杯
。
終於有時間在家做菜了
今天天氣好好
可是有誰可以告訴我為什麼天氣還是那麼冷😢
快變成煎蛋餅達人
欸欸這是我跟Cherry的啦
但說真的要我一個人吃也可以😂👌🏿
用了一點點椰子油煎
捲起厚厚蛋捲與起司
再淋上花生醬
鹹香濃郁好滋味
幸福的周日上午
❤🍀
。
【PB2花生醬哪裡買?】
🔥原味:https://iherb.co/3DgHhQH3
🔥巧克力:https://iherb.co/24qw4ggL
🍀iherb網站:https://tw.iherb.com
💖全館5% 折扣碼:HEL4676
#Peanutsbutter #macros#preworkout#postworkout#yummy#protein#nutrition#2eat2gether#flexibledieting#toasts#lunch##healthyfood#eatclean#foodart#fitfood#fitness#breakfast#breakfasttime#breakfastideas#吐司#早餐#蛋餅#健康#熱量#健身#好吃#美味#減脂#早午餐