【2021生日壽星優惠】

大家新年快樂！以前會整理一下會員與生日有什麼，今年不免俗也來寫寫，順便提醒自己不要放過期😅

▌信用卡生日禮篇

✨中國信託
無印良品卡：
1.前一年度消費滿3000元台幣，次一年度生日月給予300~900不等的MUJI DOLLAR
2.MUJI CAFE當月9折
LINEPay鼎極卡：La prairie經典魚子醬護膚療程與體驗禮
世界卡：SISLEY生日禮
酷玩卡：指定網購10倍紅利
101鼎極卡：生日禮讚餐券(限正卡持卡人，生日禮讚寄送前3個月須於館內消費滿6,000元)
大中華攜手飛聯名卡無限卡：可下載Bistro D等龍騰餐廳的NT200元電子兌換券（還有嗎？待確認）
✨台新銀行
昇恆昌無限卡：APP提供免稅品生日85折等券
新光三越無限卡：配合新光三越銀卡會籍可能會出現肌膚之鑰四件組等兌換券
✨美國運通
信用白金卡：登琪爾按摩券以及肌膚之鑰極緻組與療程兌換券
✨玉山銀行
世界卡：
1.SISLEY生日禮
2.當月消費紅利3倍起跳
ONLY卡：玉山Wallet抽獎3次，如果消費額夠高會有西堤電子券或是7-11電子商品券等等（但我沒有QQ）
Att4Fun聯名卡：店內消費300送100元禮券（屈臣氏，麥當勞，繼光香香雞等處有妙用）
統一時代百貨台北店聯名卡：發送生日滿千送百紙本券
寶雅聯名卡：單筆消費$199即可免費兌換生日好禮會員點數20,000點
✨元大銀行
世界卡：SISLEY生日禮
✨華南銀行
世界卡：SISLEY生日禮
✨台北富邦
采盟免稅店聯名卡：生日85折券
✨花旗銀行
世界卡：SISLEY生日禮
✨兆豐銀行
世界卡：肌膚之鑰生日禮
生活工場聯名卡：生日當月贈送生活工場紅利1,000點，需於生日當月親至門市儲值，並於生日當月底前用畢。 生活工場紅利1點折抵門市消費金額NT＄1，每筆折抵上限最高50%。

▌百貨商場篇

✨統一時代百貨台北店
1. 聯名卡發送跟生日滿千送百紙本券
2. APP會員發送生日滿千送百電子券（但今年系統怪怪的，到5樓服務中心也會再拿到紙本券，所以一共2張紙本券1張電子券）
3. 五星VIP加贈七樓主題餐廳生日券500元
✨ATT 4 FUN
當月會員壽星可憑有效證件至B2&4F客服中心兌換生日禮電子抵用券100元。（可消費用完後再用聯名卡消費300再領！？）
※100元電子抵用券 、ZARA HOME、PULL&BEAR、Bershka、GAP、GU、UNIQLO、天仁茗茶、海底撈、撈王、藏壽司、黑浮咖啡專櫃恕不可使用。
✨環球購物中心
生日當月底日前，可登入APP領取Global Mall 100元電子商品禮券。請下載登入APP>主選單>享優惠>APP會員獨享>選擇會員生日禮100元活動>點選兌換。(當月生日才新註冊或登入APP之會員，需於隔日方可點選兌換。
✨三創生活中心
登入APP領取50元消費券
✨DONKI唐吉訶德
登入APP領取500折抵100元生日券
✨CITYLINK
當月壽星消費滿千贈送生日禮（南港店二月是MISTER DONUT39元甜甜圈+55元飲料）
✨家樂福
實體通路：生日當日最高消費的該筆消費生日點數飆賺20倍，VIP會員生日當月最高消費的那筆點數飆賺30倍
網路通路：100元折價券，但因為店取低消199，網購低消更多，快速到貨運費35，其實也沒有很好用=.=；
✨STUDIO A：生日前一個月成為APP會員，生日當月發送500元購物金（可購買手機，生日當月才加入要等隔年發送）

▌餐飲咖啡速食篇

✨劉大爺手工豆花：當日壽星免費60元商品一碗限內用（各分店都有）
✨雞蛋屋雞蛋糕（信義安和站）：當日壽星免消費按讚分享送鮮奶雞蛋糕
https://www.facebook.com/101543785050102/posts/144109034126910
✨自己做烘焙俱樂部：當日壽星出示身份證件，填寫line@聚樂人資料卡，可免費做一份指定蛋糕（若有同行者需另付費製作一份; 若當日店休則無法享此優惠）
https://mydiybc.com/
✨鮮芋仙：Ocard APP加入會員發送免費紅茶券（可跟入會禮小芋圓冬瓜茶一起換）
✨NARA Thai Cuisine 泰式料理：Ocard APP加入會員發送免費羅勒辣椒炒豬肉券（可能無法跟入會禮一起換）
Ocard還有很多免費券，像是之前吉野家生日禮買一送一，或是108抹茶生日券免費108商品都很棒，可惜今年似乎消失了。又出現再陸續更新吧！

---以下折價券區，邊緣人不喜歡三人以上同行才有折扣 / 生日當月折扣僅9折以上 / 生日當日僅75折以上，故部分優惠恕不納入---

✨薄多義：生日單桌消費800送生日歲數等量的雞翅（需三天前訂位，當日除夕店休將無法預約）
✨成真咖啡：生日月前一個月加入會員，生日前一個月的25號就會發送生日禮消費即送一份舒芙蕾（當月才加入會員的領不到）
✨傑克牛排：生日當日前後三日內，壽星主餐半價
https://facebook.com/story.php?story_fbid=391657914833477&id=256563078342962
✨TGI FRIDAYS：當月壽星事先訂位，用餐當日，可獲得一份餐廳招待的特製慶生甜點！（需出示生日相關證明證件）另外如成為FRIDAYS網路會員，系統會在生日的兩週前，為您寄出會員限定生日禮『餐點優惠券』（本年度消費為1200送800，之前不是800送800主食嗎？😭）
✨青鳥旅行：生日當月加入會員並不限金額消費，送5入蛋捲組。

✨IKEA：當月壽星會員主餐買一送一券
✨丸龜製麵：綁定LINE會員，出示證件當月生日券番茄雞肉烏龍麵買一送一
✨王品聚火鍋：用王品瘋美食APP可以領取生日當日五折券，同時消費贈北海道雪屋冰一份
https://www.facebook.com/giguoTW/posts/567505176949269/
✨饗厚牛排：壽星出示身份證當月6折
https://www.joyful-steak.com.tw/index.php
✨漢來海港自助餐廳：當日壽星用餐出示證件享平日6折；假日8折
✨和食さと：當月壽星2名成人同行選擇吃到飽方案，壽星本人吃到飽半價優惠
✨莫凡彼餐廳：加入會員後 APP有整桌79折優惠券還有送一個生日餐盤優惠券

✨金色三麥：壽星當日來店慶生, 可獲得六吋蛋糕一枚；當月壽星送提拉米蘇（ 須綁定LINE會員並最好三日前預約，我曾經前一天預約也有但不保證）
✨摩斯漢堡：摩斯卡會員APP發送當月漢堡套餐買一送一券（需前月20號前加入會員）
✨必勝客/肯德基：PK雙饗卡APP發送各50元券
✨三商巧福/鮮五丼：三商i美食卡APP發送牛肉麵/牛丼買一送一券（去年牛肉麵五折/品川蘭免費餐點比較爽QQ）
✨邁泉豬排/胡椒廚房：饗樂捷利APP領取贈送豬排或主餐之生日券，豬排主餐買一送一不錯
✨二吉軒：APP會員依據生日當月發放100折抵50元抵用券，報電話就可以折抵（不可與入會250-50券併用）
✨繼光香香雞：APP生日8折券
✨魔法咖哩：壽星主餐100元抵用金

✨GB鮮釀：生日點數可換取1080元左右之商品（需花600加入會員）
https://gordonbiersch.com.tw/GB_Restaurant/zh/coupon/
✨MOMO PARADISE/天吉屋/BELLINI PASTA：生日當月提供禮金388元（需有三澧卡，已絕版）

▌難以歸類區

✨LINE TAXI：100元乘車券
✨中華電信白金會員生日禮：HamiPoint，每年1.2月都要等中華電信預算核定(´⊙ω⊙`)
https://event.hamipoint.cht.com.tw
✨FUNLOCK密室脫逃：二人以上入場當日壽星免費（另一人450起）
✨i-Ride TAIPEI 5D飛行劇院：當月壽星享飛越系列影片全票買一送一，總共花費480（去年當日壽星好像一個人就免費😂）
https://www.nanshanlife.com.tw/nsclub/productBirthdayDetail/87142F58-C61B-4F4C-8F44-A6D95A2D31AA
✨六福村：當日壽星免費（我還是比較懷念中信六福卡時代）
https://www.leofoovillage.com.tw/Infos/News/61833887-a111-4109-b6e9-9f1cc8c172ec

▌生日連續技：
1. 先預約薄多義ATT4FUN店消費800送雞翅活動，先拿ATT4FUN店領取100元券折抵，餘額700刷ATT4FUN聯名卡，再拿取生日禮券100元，券如果想當場用掉就去1樓買繼光香香雞，並使用APP 8折生日券抵用。走回捷運市府站時，順便路過信義誠品，並事先預約金色三麥內用Happy hour啤酒買一送一，再拿生日蛋糕外帶。

2. 南港環球購物中心丸龜製麵使用買炸物送番茄雞肉烏龍麵買一送一券，付費時使用環球購物中心100元抵用券，一共花了25+129-100=54元，餘額使用悠遊付10%回饋。

▌參考資料
2019年版本信用卡生日禮 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=953273905063644&id=350293028695071
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1609718776.A.B51.html
https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1604905489.A.B33.html

#壽星
#生日優惠
#免費

⭐️真的，非常謝謝大家九月底＆１０月初的兩次跟團團購！

✅目前的好油好醋團購，老闆與老闆娘將在這週五之前，將會完成所有訂單的出貨哦，而當初選超商付款超商取貨的朋友們，拜託真的請不要棄單呀，請一定要在期限內去領貨哦。

✅至於，九月底的養泉好肉好湯團購，１０／７開始早已經陸續安排出貨囉，而且出貨前廠商都會有簡訊與mail通知，除非當初您有特別指定到貨日，沒有指定的，都已經順利出貨完畢也圓滿結團了。

真的是非常謝謝大家的信任與支持呀🙏😘😊

✅接下來，就只剩下１０／２６－１１／１大家期待超久且一直敲碗詢問的好魚＆日本北海道２Ｌ超大干貝團囉

⭐️婷婷個人，目前確定會固定開團的只有：

💕好油好醋團：因為這款好油是我們家每天都會用到的主力用油，婷婷自己也要固定補貨，所以好油好醋婷婷一定會固定開團，我們才能團結力量大，一起用團購價一起划算補貨，一起吃好油一起更健康。

💕養泉好肉好湯團：當然也會固定每隔兩三個月開團，也是因為婷婷自己也要幫家裡補貨啦，哈哈哈哈，我們家已經無法缺少養泉的雞腿排與烤雞啦，當然那個特濃雞高湯那些，更是不能缺少，吼，真的超希望養泉能夠盡快推出無調味的履歷土雞雞腿排啦，這樣以後就可以全部都在養泉起補齊了，哈哈哈，目前預計１２月上旬會再次開團補貨，讓大家一起繼續補貨好肉好湯
．
💕至於即將在１０／２６初次登場的好魚超大干貝團，就看大家有沒有跟婷婷一樣喜歡囉，哈哈哈～
．
如果１０／２６開團之後，大家也都很喜歡，日後都想要跟婷婷一起固定補貨，那婷婷就會持續固定每隔一段時間開團好魚團，讓我們大家一起來團購買好魚囉（哈哈哈我猜想你們一定會跟我一樣喜歡啦）
．
⭐️
還有沒有其他的？！...
哈哈哈～婷婷目前還真的完全沒有任何計畫耶😅
哎唷，就跟大家說了，我真的沒有要當專業的團購主！
而且我真的超不喜歡，更不想要每週狂開團一直叫大家買東買西啦！
．
每次婷婷只要看到那種一天到晚叫粉絲買東買西的粉絲團或社團，我就忍不住搖頭啦！因為我實在不懂，怎麼可以一下子說這個最讚，然後一下子又說那個最好最推？！對我個人來說，這種行為根本就是完全把粉絲耍得團團轉吧？！哈哈哈，不過呀，每個人的道德標準不同，我也不能說人家不對啦，我只能說，我自己是絕對不會也根本不想這樣做啦，而且大家都成年人了，粉絲們自己甘願就好。

只是呀，婷婷還是忍不住提醒大家：賺錢實在很辛苦，如果大家要花錢，就要花在真的好的食材上或是真正有需要的用品上啦，真的不要衝動亂買。然後呀，一堆廚房家電，常常都在推出新款啦，哎唷，真的買都買不完啦，不要看到新推出什麼，就一窩蜂一頭熱，你們真的要確定會很常用到的，才去下手啦！（唉我太雞婆，真的是苦口婆心啦）

💕我只要開團，都一定是我自己也要固定補貨，都是我們家長期固定食用固定使用的真心推薦好物，才會想跟大家一起划算團購啦
．
⭐️
之前有好幾個粉絲問我說，會不會開團低醣麵條與零嘴？！不會耶，我不會開這種團。因為就算是標榜低醣的這些加工品，還是加工品呀，就想要跟大家一起吃好油一起吃好的原型食材呀，再怎樣低醣的加工品，我自己都不會買，怎麼會開團呢？！所以真的不會！
．
⭐️
那萬一真的想吃點零食怎辦？
啊～就隨餐半小時內，淺嚐兩三口自己喜歡吃的呀，幹嘛要特別去選低醣的啦？！就是因為不是低醣，所以才不敢太過放縱啦，像婷婷，我自己就不會去買那種什麼標榜低醣的大豆麵條或是千張，再怎樣低醣就是加工品呀，我如果真的想吃點麵條，我就真的淺嚐兩三口自己真的喜歡的麵條（像是我們家最近還蠻喜歡麻膳堂的麻辣乾拌麵，我會很偶而跟我老公一起分著吃一小包解解饞就好）。
．
至於，我平日用的調味料，也是我們日常裡本來就喜歡的調味料，基本上還沒根治以前，我對調味料就已經很挑很龜毛，所以，我不會特別去重買呀，加上平日在家料理時，醬料的用量也真的不多，我自己是覺得根本沒必要特別買什麼標榜低醣的醬料啦
．
像我九月底生日時，我也不會去特別訂購低醣的蛋糕，因為一年就一次生日呀，當然要選自己最喜歡吃的生日蛋糕呀。所以我們家，平日裡還是會準備一些喜歡的手工餅乾等零食啦，因為我們根治飲食，是要讓自己身體更健康，但是心靈層面也要顧好，人生很長，必須要找一個能夠持續落實在每日日常裡的飲食法，才能夠持久堅持下去。
．
所以，每一天裡，我正餐都是遵照根治飲食的原則，餐盤上幾乎都是優質的原型食物（好油好肉好蛋好菜），然後簡單調味就好，而餐後，若真的偶而想吃點喜歡的零嘴甜點等，就淺嚐兩三口就好啦，人生呀，自己要懂的平衡拿捏，想要瘦快一點，就要嚴格忌口一些，有時想要小放縱一下，也不要給自己太大壓力呀，最重要的是要往正確的飲食方向，持續下去，這樣才是最王道的作法啦（不過，常常烘焙的朋友們，真的可以稍微控制一下烘焙的頻率啦，不要一天到晚做麵包蛋糕來殘害家人們或朋友們啦，小朋友吃太多糖，真的會變笨啦，哈哈哈）
．
💕總之，任何東西，沒過我們家這關（就是我自己沒有持續食用使用超過半年以上的）我根本是不可能會公開分享介紹的，因為，我開團，都是我自己也要固定跟團補購買的好食材好用品啦，所以我絕對不可能亂開團啦
．
⭐️
有關卡重問題，也是好幾個粉絲有私訊問我的：
說真的，我自己也有卡重過，這時候千萬別給自己太大壓力，就放鬆心情，繼續正確根治飲食就好，一段時間之後，身體慢慢恢復平衡時，就會繼續瘦下去。但是我們也不是一昧地追求要變瘦，根治飲食是要讓自己的身體恢復健康與平衡，好好修補身體機能，所以請不要一昧地追求體重上的數字啊（如果真的卡重，就想成給自己的皮膚時間，讓皮膚有時間慢慢跟著變瘦的身體恢復彈性，不要一昧地追求快速瘦身，然後皮膚鬆垮垮的，那多難看呀，對嗎？！）

⭐️
好啦好啦，我知道我又打了一篇落落長的文章，就想說針對最近這兩三週的滿滿私訊，一次性地好好公開回答ㄇㄟ （謝謝大家有耐心看完啦🤣）
⭐️
啊對了，我習慣團購結束就會撤掉全部文章，我有潔癖啦，我不喜歡我的粉絲團版面很亂啦，所以大家要常常來粉絲團看一下啦，以免錯過了什麼好分享哦
．
⭐️
最後，婷婷一定要雞婆地再次提醒大家：
『 根治飲食的飲食比例原則 』
以整個圓形餐盤為例：優質蛋白質約佔４０％，新鮮蔬菜約佔４０％，而且蛋白質跟蔬菜內都要含有優質油脂，還隨餐吃２０％以內的澱粉，並盡量以優質澱粉為主（甜點水果偶而為之）（以上比例都是以煮好的食物體積大約目測就好）

每餐的前三口『 一定要先吃含有油脂
的蛋白質 』＆最重要的是：『 一定要多喝水！』

畢竟我的初衷是希望大家：
一起吃好油一起吃好肉
一起好好飲食根治，一起更開心，一起更健康呀！

在這樣的食慾之秋，
我們要一起堅持好好確實執行哦💪🏻😘

⭐️
喔喔對了，婷婷不是專業的醫師或是營養師，若您原本就有慢性病，還請問過醫師專業意見哦（若您想要更加了解根治飲食的相關原理，請自行翻閱賴宇凡老師的書籍哦）

💙更多日常，歡迎追蹤
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志銘與狸貓：
「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長，有興趣的人可以當成錄音檔或非專業廣播來聽聽喔，近期都會在Youtube直播開信喔！」

瑪瑪信箱91:2021/1/26
1117 萬品妍
1118 simon凱
1119 未署名(香港)
1120 MJ(新加坡)
1121 歐陽萱
1122 歐陽萱
1123 呀肉(香港)
1124 自由孤獨
1125 劉腸粉(香港)
1126 Molly
1127 軒軒
1128 熊貓先生

感謝今日贊助：
fumean fans
呀肉 demikasumii
蒂娜邱
傅曉雅
劉起華

本集信件寄件者編號與時間點：
0:00「閒聊」
0:32「瑪民同樂會取消退費資訊」
2:01「2021阿瑪紅包袋資訊」
4:35「阿瑪第七本書介紹」
16:25「泳池內的尷尬經驗」熊貓先生 1128
32:16「手繪三腳生日卡」萬品妍 1117
35:01「像極了愛情的文句」simon凱 1118
40:54「認同奴才信念的小瑪民」未署名 1119
50:05「來自新加坡的明信片」MJ 1120
52:13「手繪阿瑪蛋糕卡片」歐陽萱 1121
55:06「阿瑪口罩收納盒介紹」
1:01:09「等待許久的面試」歐陽萱 1122
1:05:39「工作中的不愉快與喜歡的同事」呀肉 1123
1:15:40「價格貴不一定好」自由孤獨 1124
1:33:58「坎坷的感情路」劉腸粉 1125
1:40:42「超快速找到新工作」Molly 1126
1:46:10「手繪後宮各貓及奴才」軒軒 1127
1:50:27「阿瑪面紙套介紹」
1:56:15「Ｑ＆Ａ時間」

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《信封上的收件資訊》重要！
22099 新北市板橋莒光郵局第38號信箱
許志銘 收（一定要寫許志銘收，不然會被退信喔！）

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New Taipei City 22099
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1/21-1/28 期間下單者，1/29開始依訂單順序出貨（預計年前可到貨)
1/29之後下單者，2/17開始依訂單順序出貨（預計年後到貨)
港澳地區：2月中旬之後，依訂單先後順序陸續出貨
馬新地區：2月下旬之後，依訂單先後順序陸續出貨
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《不想運動運動會 扭蛋巡迴店》
台北 7/16(四)-8/9(日) 統一時代百貨 7樓 （原阪急百貨）
高雄 9/10(四)-10/21(三) 統一夢時代 8樓 時代會館
台南 12/2(三)-2021/1/4(一) 新光三越西門店本館 6樓
台中 2021/2/9(二)-3/10(三) 新光三越 中港店 10樓
詳情請看 瑪瑪商行粉絲專頁
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《黃阿瑪相遇1920臺北市》特展
2020/8/6-12/31 在台北探索館 1+2F
可免費入場
(週一暨國定假日休館)

《阿瑪x高雄渡輪》
即日起到2021年8月30日止
■旗津鼓山航線：早上05:00至翌日凌晨02:00
■棧貳庫旗津航線：假日與國定假日，下午13:00至晚上19:30

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