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在 生日快樂音檔產品中有190篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。 拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。 我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有...
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「每一分小錢省起來,累積起來就會是一筆大錢。」 - 今天想要跟大家分享,我在籌備這間工作室時,為了家電購買真是傷透了腦筋,無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商,我通通走過一圈,終於找到結論。 - 首先結合「飛比價格」、「Shopback」功能開始在網路上地毯式搜索,接著前進連鎖家電...
「生日快樂音檔」的推薦目錄
生日快樂音檔 在 曾瑋中(Wei-Chung TSENG) Instagram 的精選貼文
2021-09-17 11:21:47
:❾月❾日 發片日 終於,在今天發行個人第五張專輯《你講你講》,時間回溯九個多小時之前,剛過9/9的凌晨12點,馬上就有幾位朋友跟粉絲跟我分享他們正在聽數位專輯的心情,讓我很開心也很感動。這張專輯從去年底就開案開專輯會議,不過因為五月中疫情爆發,從原本預計的六月底、七月中、八月中,最後終於定案在9...
生日快樂音檔 在 邵大倫 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 05:03:55
臺灣原創流行音樂大獎今年邁入第十八屆 心裡有許多感觸⋯ 十年前,第一次站上這個舞台唱著母語創作 十年後,連兩年站在這個舞台用母語訪問創作人 這麼多年來,看著當初一起參賽的朋友們仍在音樂界為母語打拼,大家互相鼓勵交流甚至合體做更多事,真的很棒! 恭喜所有來參賽的朋友們,無論有無得獎 疫情期間,能持...
生日快樂音檔 在 靚子利學Bella Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:01:26
☪️各位~上週過得如何?~ 「處女座之月」正式上場的本週,揮別獅子月的驚濤駭浪,取而代之的是太陽、火星、水星在處女座的三星共伴。大環境將進入陽光普照的無風暴帶。 以下同時參考太陽/上升 ♈️白羊座 積極運動,鍛煉身體,規律生活是你最重要的事情,想要有健身愉快的心情,就必須勞逸結合,同時節制飲食...
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生日快樂音檔 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
2021-07-22 17:45:01「每一分小錢省起來,累積起來就會是一筆大錢。」
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今天想要跟大家分享,我在籌備這間工作室時,為了家電購買真是傷透了腦筋,無論是各大網路商城、電視購物、、連鎖電器行、巷口經銷商,我通通走過一圈,終於找到結論。
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首先結合「飛比價格」、「Shopback」功能開始在網路上地毯式搜索,接著前進連鎖家電行開實體,確認顏色和功能是不是自己喜歡,接著開始一連串的比價,最後也不要錯過電視購物、巷口經銷商。
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最後提醒各位,買家電也要找到「節能標章」政府還會另外退稅給你,而且退滿多的,可以幫助地球也可以節能減碳。
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我只能說,跟著我的步驟開始比價,你!會!有!驚!喜!
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#居家生活 #小資班主任 #家電小撇步
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【居家生活】防疫在家「超市戰利品」買這個要幹嘛??
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【居家改造】獨居最害怕3件事!「馬桶水噴滿臉、麵線燒焦、超大蜘蛛」
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生日快樂音檔 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
2021-07-16 17:45:03「這兩個月以來,我過這樣的生活,你呢?」
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在三級警戒來襲時,幾乎前三個禮拜完全斷了收入,所有工作都被取消和延後,我就把自己關在工作室,好好檢討自己的工作狀態。
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我相信每一個人的工作模式都被改變了,花更多的時間線上會議、花更多的力氣向客戶提案、花更多的溝通和主管討論,這一場疫情讓我們學會面臨許多改變,更提醒我自己,雞蛋絕對不能放在同一個籃子裡。
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幸好我開始花更多時間直播互動,也有很多品牌看準了我們的觸及,給我們很多機會,在防疫期間有許多工作機會,透過直播和大家好好介紹產品、透過連線和藝人聊天採訪。
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回顧這兩個月,自己覺得很意外,從來沒想過就這樣放了一個暑假,更確定我沒有這麼愛放假!
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#三級警戒日常 #工作vlog #創作者日常
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生日快樂音檔 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
2021-07-07 17:45:01「面對自己的不快樂,才有可能變快樂。」
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這一個月以來,大大改變我的生活,本來每一天被工作排得滿滿滿,突然行程表上的每一個行程陸續延期或取消,一開始覺得超級慌,慌到不知道自己的下一步在哪裡。
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度過了兩個禮拜的憂鬱日子,飯好了也吃不下、電視打開也笑不出來,我開始調整自己的生活態度,讓自己練習追劇、煮飯、看股票,做了三個改變以後,反而讓人生變得很有目標。
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這段日子學到最多的就是「永遠沒有不會變的事情!」當你以為所有事情正在上軌道時,有可能一夕之間什麼都變了,我們只能更做好自己的角色,才能面對世界上的變化。
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#居家生活 #三級警戒 #面對自己的不快樂
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生日快樂音檔 在 Facebook 的最佳貼文
最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。
我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有效協助病患找出痛因,對症下藥。(我並非專業人員,若是資訊有錯誤,也歡迎留言告訴我啊!)
男主角是疼痛醫學的權威醫生,偏偏有個不為人知的秘密,他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」,不只感受不到痛覺,也完全接收不到溫度的刺激,意即不知道何謂疼痛和冷熱。
一個從小到大都不知何謂疼痛之人,竟然試圖了解疼痛,並努力為病患找出原因,聽起來是不是一種極為衝突的設定?
先不論男主角究竟能否對病患感同身受,但他對於疼痛的詮釋深得我心,他如此定義:「疼痛是身體對我們所說的話。」
意思是,身體有危險或異常的時候,會透過疼痛來告訴我們。
疼痛不過是個警訊,提醒我們身體已然失衡,需要做出調整,因此疼痛本身並不非壞事,而是確保存活的自然機制。
反觀與男主角一樣的疾病患者,大腦無法接受到疼痛的訊號,身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應,通常都要危急性命的明顯症狀出現,才會得知身體出問題,因此這類患者的壽命大多很短暫。
由此可知,疼痛反而是值得感謝的一種禮物,讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。
劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話:「只有不明原因的疼痛,沒有無原因的疼痛。」
往往會去到疼痛醫學門診的,都是較為特殊案例的病患,已經去過其他科別門診,做過許多檢查都找不出肇因。
劇中的醫生們面對這樣的患者,並非給個止痛藥,單純解決疼痛的感受就好,畢竟如此只不過是治標不治本,疼痛依然有可能反覆發作。
他們得要試著抽絲剝繭,一步步排除單一因素,運用整體全面的角度,追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變,亦或是何種外在入侵的病毒。
這樣的過程,不禁讓我對聯想到「情緒」。
「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙,兩者皆為一種展現在外的表徵,差別在於,一個是身體層面,一個是心理層面,目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
當疼痛出現,基於想擺脫不舒服的感覺,便會促使我們開始注意自己的身體狀況,進而找出應對及調整的方法,以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式,是否不符合目前身體所需。
因此疼痛絕非是來折磨我們,反倒是來協助我們傾聽身體的聲音,提供更深入了解自己身體的機會。
畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織,縱使現代科技如此進步,仍有許多未能全盤解密的部分,即便同樣身而為人,也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異,每個人都有自己獨特的身體運作機制。
比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生,也許我們才是自己最好的治療師。
唯有當我們有意識地覺察並與身體連結,才會明白什麼是適合自己身體的解藥。
情緒亦然如此,常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失,就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字,生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等,好似開心快樂才應該是常態,不屬於正向的情緒只會造成不良影響,最好通通離開。
當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時,絕非情緒本身是個錯誤,需要被擺平或消滅。
反而要恭喜自己,藉由情緒的發生,有了停下來檢視自己的機會,意識到必定是自己內在有某個議題存在,情緒才會被觸發。
進而向內探索,追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
有可能是舊時未被處理的創傷,也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
覺知就是一道療愈的光,埋在底層的根源才有可能被照亮,帶來自我轉變的契機。
當我們有意識地一次又一次超越慣性反應,同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。
既然聊起疼痛,就必須來推一下自己的Podcast單集,在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索」,透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程,以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題,一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
不論是疼痛還是疾病,也許都是靈魂想說的話,透過有形的身體展現出來,為我們帶來生命蛻變的可能。
你是否也曾經對於健康感覺到焦慮?
撇除現代人更容易發生的那些心理疾病,各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧!
在醫學越來越發達的現代社會,因為各式疾病資訊的頻繁流通,反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
相信從小到大,每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病,可能大多數時候,我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題,而忽略了背後更大的秘密。
若是更有意識地去覺察,也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書,讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。
如果看到這裡你也對這集的主題有興趣,那就趕快打開Podcast聽一下吧!
收聽連結放在留言處喔!
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感謝徐哲緯哥跟高蕾雅 Lea♥姊的好默契好搭檔
感謝辛苦的評審團們
感謝辛苦的萬能工作人員們
感謝黃子佼佼哥去年的主持傳授一直記在心🙏
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服裝:Erichaolic