或許是在開始學會理解並接受生命中必定存在缺憾這樣的真理，我們才算是開始學會珍惜現在。 - 其實我們都從年紀很小很小的時候 就已經開始在練習面對「失去」了 弄壞了最喜歡的玩具、冰箱的布丁被哥哥偷吃 滿是口水和鼻涕的「小被被」被媽媽拿去洗 又或是因為轉學而離開了要好的死黨 每次都嘛是哭到像世界末日了無生趣 好在小朋友的情緒來得快去得也快 哭個半小時累了、也宣洩完了 隔天睡一覺起來就跟沒事人一樣 一個月以後要不是媽媽問起可能都已經忘光了 這樣的恢復速度 可是令大人們都羨慕不已的超能力啊 - 長大了以後 我們擁有的比童年時要多得多 失去反而卻變得更加難以忍受 每一次把手機鑰匙錢包弄丟 每一個畢業季、每一回分手、每一種錯過 還有每一位永久離開的家人朋友 要說失去是上天最好的禮物那也太 M 了點 才沒人想拿到這種令人痛苦不堪的禮物 要是有朋友膽敢送來拜託當場跟他絕交 據說人類失落的情緒 在大腦的反應和身體的痛楚類似的 既然疼痛都是真的，怎麼可能輕鬆面對？ 但能怎麼辦呢？ 我們唯一能做的，是學著接受這樣的日常 接受要挽回失去的人事物鐵定得付出巨大的代價 接受很多不見了的東西再努力都不可能拿得回來 然後好好珍惜還剩下來的，接著繼續往前走 - 現在的我，更喜歡用期望管理的角度來看待失去 因為接受了人生不如意事十有八九 所以擁有過又失去、和從未擁有過相比 用結果來看，就是相同的一件事情 反倒是曾經擁有 至少也留下了些美好幸福的回憶吧 所以加加減減之下，曾經擁有過還是比較好的 用這樣的方式想就比較不會害怕失去了 不管是男女朋友、夢想、還是生活中的大小事 反正有追到就是賺到 追到了又失去、抑或是根本追不到 不過就是回到跟預設值一樣而已 當然難過還是會難過的 沒辦法像小孩哭半小時就復原 那就給自己多幾天吧 哭完了就可以告訴自己要好好振作起來 在還沒有的時候，記得鼓起勇氣去追趕 在失去了以後，也不要陷在懊悔當中 那麼或許我們都能再多快樂一點點吧 - 謝謝親子天下邀請試讀《752 隻兔子》的繪本 如果今天的故事主角是你 當你心愛的 752 隻兔子裡的其中 1 隻 不小心走丟了跑到危險重重的森林當中 不救牠，兔兔這麼可愛怎麼能見死不救 但救牠，你需要冒著生命危險踏進叢林 你會怎麼做、又該如何面對自己的選擇和心情呢？ 坦白說，我從來沒想過「面對失去」這個題目 竟然會出現在給小朋友讀的繪本上頭 除了主題別出心裁以外，這本繪本最特別的地方 是最後有個由心理師設計的思考實驗 可以由大人帶著小孩一起進行活動 一起分享失去後會出現的各種情緒 一起探討面對失去的各種反應 也學習怎麼幫助他人走出情緒 透過這一連串的思考 增加對自我情緒及反應的覺察探索 也學習同理及幫助他人 雖然是畫給小朋友看的繪本 但對於身為大人的我來講 用這樣輕鬆的方式再次觸碰一個內心深處的議題 好像又了解了自己更多一點 也是一趟收穫相當難得豐盛的旅程呢！ - 讀者專屬活動請看圖片第四張喔😉 - 今天推薦一首 安妮朵拉 - 魚說 三把吉他 + 一組鼓 + 男女聲的重唱組合相當有意思 歌詞和意境也非常美麗動人 就讓這首歌陪你度過賴床的週日早上吧 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #電影語錄 #讀書心得

《讀癮者的吿解》：原來，我不孤單。 愛閱讀的人，在現實生活裡或許不一定有很多同好，但無論什麼形式，一定能找到同伴，因為書會是你最好的夥伴。 這個論點，基本上我大致認同，但日常生活裡沒有實際能夠聊書的人、為了做出某種程度的區隔所以希望自己的文章盡量集中在讀物上的作法，雖有按讚送愛心與留言的反饋，偶爾偶爾還是會讓我覺得很寂寞。因為有時候很想跟人談些與閱讀這個行為相關的、瑣碎的這些那些呀～ 這種幽微的感覺和細瑣的雜想，在《讀癮者的吿解》中，剛好可以毫無懸念的大讀特讀！ 作者安妮·博吉爾（Anne Bogel)自己就是個愛讀也愛在網路上分享閱讀的部落客，年紀落在30世代（對我不小心搜查病發作），閱讀的作品以英美當代文學為主，但她也一樣讀了《哈利波特》，一樣有在10幾歲的時候試著讀《簡愛》，當然也讀了《大森林裡的小木屋》、《暮光之城》、《清秀佳人》、《小婦人》、《生命中的美好缺憾》⋯⋯ 而她也是需要期限才不會在書海裡過度分心的類型，當然也是囤書（但不一定拿起來讀的）大戶。 作者在書裡分享了自己也有過開書店的夢（我猜讀到這裡的人10個裡有8個都想過吧，我當然也是🤣）另一方面，她也提到隨著年齡增長，自己對閱讀這件事的執著逐漸減少，並感受到「現在的自己」即是過去所有閱讀的經驗總和，這種看起來很佛系的心得。 或許是年齡與閱讀年資相似的緣故吧，這正巧是我這幾年的感受：與過去做研究和育兒時因焦慮而拼命找書的情況相比，現在的我更偏好「對的書偶爾會自己找上門來，若是面臨如此情況，那麼重新整理閱讀清單也無妨，聽從天意好好閱讀吧。」（頁，49。） 而我也在讀完這本書後，理解了為什麼在我開設這個閱讀專門帳號之後，常常有被閱讀之神眷顧的感覺？因為在這個空間裡，我在許多讀友書友的陪伴（以及無數互相推坑）之下，慢慢找到了想法與品味接近的閱讀者，在各位的貼文和評論裡，我發現了一本又一本的待讀書目，同時也過濾掉一些我應該不會想讀的書，於是踩雷機會更低。除了享受閱讀的過程之外，也在發表貼文後，享受了因反饋而獲得友伴的歸屬感，也因為獲得回饋而進入正向循環的寫作，更清楚了自己的思路是怎麼運作，成了另一種理解自己的路徑。 #真的好謝謝每一個人 有的時候真的發懶，卻會想起某個書友的期待而持續下筆，有時候讀完一本書，真的很想把書推到正確/合適的書友面前，所以還是寫下來了。 我想，作者之所以對閱讀和推廣閱讀這件事至今仍樂此不疲，甚至以此為業，其中應該也有這麼幾個理由在吧！ 疫情期間，我跟小孩已經24小時在家超過30天，每天對著5歲的孩子以及日日加班而疲憊不已先生說話，久了還是很需要跟氣味相投的人聊天，這本輕鬆好讀的小書於是發揮作用的陪了我好幾個晚上，讀後忽然很慶幸自己在看了書友介紹後馬上去圖書館把這本書借回家。 想來，這也是閱讀之神的眷顧吧（笑） 推薦這本書給喜歡閱讀，也喜歡跟人聊閱讀的朋友！圖書館一開門我會馬上拿去還的，希望這本書能和更多讀癮者談心，陪更多人度過感到寂寞的時光。 #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #圖書館借的書 #讀癮者的告解 #任性出版 @willfulpub #閱讀 #閱讀日常 #閱讀上癮 #書蟲 #書蟲人生 #reading #reader @annebogel #idratherbereading

在這個盛行互相傷害的年代 比起失去，我們都更怕受到傷害 最後寧願推開也不想靠近 在每個睡不着的晚上 都在後悔每個從你身後逃跑的時光 感覺隔離情感原來沒有更好過 身心俱疲下，好像再也承載不了別人的好 也沒有心力再付出了 . 生命中的美好缺憾 The Fault in Our Stars (2014) 主演：Ansel Elgort，Shailene Woodley #生命中的美好缺憾 #TheFaultinOurStars #電影對白圖 #moviematic #電影語錄 #電影推薦 #電影金句 #電影台詞 #電影心得 #電影介紹 #電影對白 #對白 #語錄 #台詞 #電影 #mm生命中的美好缺憾