[爆卦]生公 說法 意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 生公 在 少女凱倫 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 22:57:56
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    原來我要的不是運動,而是Me Time ​

    離職之後,終於有時間好好運動,從自己的辦公室離開之後,習慣先騎半小時的YouBike ,到新生公園繞一圈之後,買個晚餐再回家。​

    在這趟短短30分鐘的時間,卻是我一天之中腦子最清楚的時光。運動會讓大腦釋放多巴胺,讓自己開心、擺脫憂鬱,但我卻發現,我的開心不是來自於運動,反而來自這段屬於「只有自己的時間」。​

    騎車時,沒有辦法滑手機、上網,我得專注的注意街上的車況,抵達公園時,吹著微涼的風,看看散步的人們、努力在運動的人們,每個人都是沈浸在自己的世界裡的。​

    偶爾嘴裡哼著歌,也不必在意他人眼光,因為這就是屬於我的Me Time ,沒人可以打擾,能好好思考。​

    出社會工作之後,我也胖了10公斤,總是因為太累、太忙、太懶,有了各種不運動的藉口。​

    但如果是為了自己的專屬時光,這樣的運動揮汗,再累、再苦、再忙,我也願意撥出一點空檔,和自己相處,和內心自我對話,修復過往。​

    邀請你每天一點小獨處,和自己對話。​

    也歡迎你和我分享你的Me Time 時光!

  • 生公 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 23:42:08
    有 385 人按讚

    #海岸村恰恰恰 VS #機智醫生生活2💕
    #酒窩CP VS #大小熊CP💕
    都是互相喜歡,都是女生先告白
    親親時都是讓我螢幕在前大尖叫+大開心的CP😍
    不過,秋秋小熊追了大熊整整2季,讓我到現在都難忘啊~
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  • 生公 在 蘋果即時新聞 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 23:40:20
    有 17 人按讚

    怎麼會想到這招的?
    《抖音網友說被「種草莓」可以這樣消除 醫生公布原理了》
    https://tw.appledaily.com/international/20210929/2N33FZ47XJAGXE5YIVJSLLLGQI/
    👉《蘋果》新聞多,24小時陪伴你
    #種草莓 #消除

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