自從買了樂高以後收納就很煩惱
剛開始買個大玩具箱，全部樂高給我扔進去就對了
結果小孩每次翻來翻去，每顆樂高的碰撞聲實在吵到不行
那就買個分隔箱好了。於是我跟胡蘿蔔花了兩個小時終於分類完畢
以為好日子從此降臨
誰又知道，家有老二總是不得安寧
每天都在拔層板為樂，最後又要用袋子分類再裝回去
怎麼這麼煩！！
生兩個好處就是，可以放一邊自己玩，不要打到鼻青臉腫都可以。
但缺點也是一隻手數不完啊🥲

開始的時候，無來無去，無生無滅。
然後，有了一個念頭出現，也就是所謂的「妄想」。
由這個妄想，起了或要想什麼卻要不到，或者想去除什麼卻去除不掉的「煩惱」。
為了想要解決這個煩惱，於是採取了某個行動，造出了某個結果，這個結果的影響力會持續存在，於是形成所謂的「業力」。
　
「妄想」、「煩惱」、「業力」三者互相滾動，產生如雪球般的作用。
輪迴到每一世，都有承接過去世的舊「業力」，然後再加上這一世產生的新「業力」。
　
每一世，過去世累積的舊「業力」都持續存在，是最底層也最隱形的。
最表層和最明顯的，是我們日常生活中的各種「煩惱」，以及想解決這些煩惱的「妄想」；或者倒過來，是日常生活中的各種「妄想」，以及隨這些妄想而來的「煩惱」。
而這些「妄想」和「煩惱」，一部份是過去世累積的習性，一部份是這一世新生的「妄想」和「煩惱」。
　
到了某個時間，新的「妄想」和「煩惱」造成了新的「業力」，而新的「業力」會催動舊的業力爆發，兩種業力一起爆發，不可收拾。
　
又或者到了某個時間點，輪到舊的業力要浮現，業力本身會特別來勢汹猛地勾起我們許多「妄想」，所以我們此世的新「妄想」加上過去世業力勾起的舊「妄想」，新「煩惱」加舊「煩惱」，新「業力」加舊「業力」，六者一起大發作，大爆炸。
於是就進入下一世的輪迴，結果越滾越大。
這就是六道輪迴之苦。難以言說。
　
所以我們用功，最重要的還是要控制「妄想」。
如果可以控制到不隨便亂起妄想，那會產生兩個好處：
　
第一，不會有新的「妄想」勾起新「煩惱」，結果造成新的「業力」。
第二，當舊「業力」現起的時候，不讓它勾起「妄想」又形成「煩惱」，結果可以讓舊「業力」逐漸減弱。
這樣就可以有機會脫離六道輪迴之苦。
　
以上是今天整理的筆記。和大家分享。

你一天花多久的時間在內疚？
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莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
內疚的感覺真的不是很好
虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡

也會有一種想法是：為什麼自己總是在覺得抱歉呢？
好窩囊哦！但又無法阻止這個想法！

不過他們看到了一位諮商師的文章後，突然有些豁然開朗～

其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚

健康的內疚可以檢視自己的狀態，幫助自己成長。
不過，不健康的內疚卻像是毒藥一樣，會不斷侵蝕自己～～

不健康的內疚分成
1.倖存者內疚
2.分離內疚
想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢！

今天這集我們一起來看看吧！

一起討論一下內疚對自己的影響🤔
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在面對分手的當下，許多人都會下意識的選擇挽留對方，甚至做出很多失控的挽回舉動，導致前任很反感，

想要緩解這種情況就一定要先接受分手的事實，然後爭取當朋友的機會，才能增加前任的信任感！

因此今天我將分享跟當朋友的好處，並且教你如何跟前任維持友好關係，讓對方重新對你產生感覺，越來越在意你的一切，最後成功復合的朋友挽回法！

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以下是問題簡述：

前任是很理性踏實的女生，她家的條件非常好，

所以她父母反對我們交往，另外我本身控制慾很強，

因為在訊息上的小衝突，導致她覺得不適合而分手，

後來我們恢復當朋友，也有成功邀約她出來，

想請問我後續該怎麼辦？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

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