晚餐時間呦擱來囉！

鹽酥蝦。酸菜麵腸米血。豆皮炒芽菜。洋蔥燒肉。甜豆炒蛋

【 盛和風紐西蘭不老鮭，第二團開跑。下單後留言，就可抽不老鮭輪切（共20 組❗），請見文末說明】

上一團因為反應非常熱烈，讓盛和風很感動，這團他們直接給我非常非常優惠的團購價，組合贈禮也很實在，主婦們買到賺到，錯過這檔的話，事後一定會想哭啊～～～

⏰團購時間：即刻起至 2/22 (ㄧ) 晚上 23:59 PM，準時收單。

🚐 出貨區間：3/8 至 3/31 間，週日之外皆可指定到貨，＃於訂單備註欄註明即可

🛒 下單連結：https://bit.ly/2NCmedN

🎁 林姓主婦獨家團購組合 ＃全都免運：

＃什麼都來一點嚐鮮組：不老鮭輪切 320g × 3 + 不老鮭無骨菲力 150g × 3，送 230g 鮭魚頭 × 2，團購價 $2,340 (原價$3,230) #75折

這個組合是特別規劃給兩種規格都想吃的粉絲。贈送的鮭魚頭拿來煮味噌湯超棒。上次這組一下就被秒殺，很多人想買沒買到，這次不要錯過囉！

＃高CP值家常組：不老鮭輪切 (250-300) × 6，買就再送一片！團購價$2,780 (原價$3,465) #8折

輪切如果以重量來看，單價比無骨菲力更低，很適合小家庭購入。這次輪切有比上一團再大一些喔，不然我都覺得一片吃起來不過癮啊！

＃餐廳等級無骨組：不老鮭無骨菲力 150g × 6，送生食級藍寶石蝦仁 150g。團購價$2,340 (原價$2,990) #8折。

這個組合特別適合有小小孩、怕魚刺的家庭，乾煎或烤就可以在家輕鬆吃到餐廳等級的鮭魚排。贈品藍寶石蝦仁超級脆甜！拿來炒甜豆、炒蛋或是炒飯都超棒～～～。

＃饕客最愛冷燻鮭組：冷燻不老鮭100g × 4，送新風味冷燻鮭(麥盧卡) 100g。團購價$1,920 (原價$2,680) #75折

上次開團很多人敲碗說希望針對冷燻鮭魚開一個組合，這次就開給大家買啦！不老鮭冷燻鮭真的是我吃過最香、油脂最滑順的煙燻鮭，拿來當做週末早午餐，或是西式料理的前菜，明明在家也像在餐廳，懂這味的一定要買一組來囤！

＃加價購A：冷燻鮭 100g ，團購價$340 (原價$480) 7折
＃加價購B：膠質魚頭 230g，，團購價$150 (原價$310) 5折
＃加價購C：無骨菲力 150g 2片，團購價$690 (原價$860) 8折
＃加價購D：輪切(250-300g) 2片，團購價$800 (原價$1100) 75折

*********************************
紐西蘭不老鮭的特色：

1⃣ 油脂豐富，#魚油為其他鮭魚的三倍之多，等於多三倍 Omaga，營養多三倍。熱鍋後不用加油，直接乾煎，就會看到一堆魚油被逼出來，口感細緻、入口即化，#怎麼煎都不會老，所以叫做不老鮭，為老饕口中「和牛級」頂級美食。

2⃣ 不老鮭為紐西蘭國王鮭魚中，#等級最高的品牌，在當地為許多五星級餐廳的指定供貨商，品質及信譽有保證。

3⃣ 養殖過程零用藥

4⃣ 成長於世界第一清泉，水質純淨無污染。

5⃣ 低密度養殖，產量稀少珍貴，僅佔世界鮭魚產量的 0.5%。

6⃣ 餵養飼料通過世界基金會（WWF）認證。

***********************不老鮭下團預告***************************

❓下一團什麼時候會開，想估算要囤多久的量。

⭕ 下一團會是六月喔，到貨可能會落在七月，等於一隔幾乎半年。

我自己是抓一個月平均吃兩～三片，所以如果要撐到六月，我自己會抓 10-12 片。這次首次開放輪切跟菲力兩片一組的加價購，就是方便大家把不夠的量補上，這樣就可以隨時輕鬆出菜，主婦的冰箱怎麼能不常備鮭魚呢！

***********************留言抽獎活動************************

🎁 盛和風 × 林姓主婦團購獨家贈禮：不老鮭輪切(S) (售價 $360)， 共 20 份！

去年 11 月第一次開不老鮭團時，主婦們買菜的熱情把盛和風嚇到了 XD。為了感謝粉絲們的情義相挺，他們的留言抽獎禮給的超霸氣！直接送輪切，抽中的話就可以狂吃不老鮭啦～

👀 抽獎方式：有訂購這次團購的粉絲，請在留言處留下你的訂單編號及姓氏，我們會於團購結束後，抽二十位得主，將贈品隨單出貨，幫你加菜！

❗❗＃主婦廣播

1. 指定到貨日請於備註欄中註明，3/8-3/31 週日以外皆可指定。

這次因為是特別團，有跟盛和風爭取延長到貨區間，超出他們系統的日期選擇範圍，所以請大家在備註欄許願喔～

2. 用手機下單要加價購的話，請先點選『組合圖』，下一個頁面就會看到可以加價購的選項了。

如果是點組合圖下面的購物車圖示，不知道為什麼就看不到加價購了。

＃文末再給一次下單連結👇👇👇👇👇👇👇

🛒 下單連結：https://bit.ly/2NCmedN

吃飯時間到了 趕快坐好
今天的都很下飯

麻婆豆腐
甜豆炒蛋
炒青江菜

買Mama Cook義式IH銅色陶瓷不沾平底鍋(適用各種爐具)
按這裡→ https://lihi1.cc/1QAkt
詳細食譜內容→ https://bit.ly/3lbxc7r
#楊桃美食網

滑蛋炒飯
材料
白飯 150公克 steamed rice 150g
雞蛋 5顆 egg 5pcs
牛奶 50ml milk 50ml
甜豆仁 30公克 snap pea 30g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
作法
1. 煮一鍋水，放入甜豆仁汆燙1分鐘後，起鍋瀝乾備用。
2. 取大碗放入白飯、鹽、白胡椒粉與牛奶拌勻。(加牛奶口感濕潤又滑順)
3. 再加入雞蛋與甜豆仁拌勻成蛋液。
4. 熱平底鍋，加入1大匙油，倒入作法3的蛋液，用鍋鏟不斷推拌。(用推的滑蛋才會成片狀，不會糊成一團)
5. 待蛋液呈半凝固，馬上關火盛盤即可。(半凝固就可以關火，餘溫會讓蛋滑順地恰到好處)



-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

今天教大家蛋炒飯的正確做法，需要準備：米飯、雞蛋、洋蔥、火腿、胡蘿蔔、豆角、食鹽、胡椒粉。這樣做出來的蛋炒飯非常好吃，搭配雞蛋和蔬菜營養非常全面。
【小穎美食】蛋炒飯是先炒蛋還是先炒飯，好多人都搞不清楚，大廚教你正確做法
更多精彩視頻看這裡👇👇
蛋炒飯做法：https://youtu.be/n3R3gTTi8Sw
米飯可以這樣煮：https://youtu.be/JF0uLzRoDmQ
剩米飯做法：https://youtu.be/LxWXCMWefxM
米飯做法：https://youtu.be/_nrxxBWOe68
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#米飯
喜歡小穎的可以點擊：https://xiaoyingmeishi.page.link/dingyue
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
【饼类，可当早餐🥟】https://xiaoyingmeishi.page.link/bingleizaocan
【素食主义者🥒】https://xiaoyingmeishi.page.link/sushi
【糕点、甜食类🎂】https://xiaoyingmeishi.page.link/tianshi
【主食类🍝】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhushi
【自制零食系列🍟】https://xiaoyingmeishi.page.link/lingshi
【海鲜类🦐】https://xiaoyingmeishi.page.link/haixian
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://xiaoyingmeishi.page.link/jiya
【秘制羹汤类🥧】https://xiaoyingmeishi.page.link/tanggeng
【凉菜系列👻】https://xiaoyingmeishi.page.link/liangcai
【自制酱类，超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi