從10月中去跟Ishta作花精諮詢，當天的下午，我就去佛化人生買了 5瓶的花精，主要就是主要就是依照他推薦給我的幾種花精當中，優先挑選了一些可能比較適合我現在狀態的花精來搭配。

第一個是我的人格花精就是山毛櫸，其實一開始我聽到Ishta說，我的人格花精是山毛櫸的?
因為我有先買了一本書，是在芳療家看到的，叫做英國巴赫花精療法。我覺得這本書的優點

我一開始在光看著書，沒有什麼花精知識，花精麻瓜的狀態下，當時我認為自己可能會適用

龍芽草：對於自己正陷入煩惱而痛苦不已，但是對外卻仍然展現出開朗的樣子。

菊苣：向特定的對象尋求給予自己愛情或相對應的回報，不由自主的想要去控制對方。

龍膽草：無論做什麼事都感到灰心喪志，不認為事情會往著順利的方向發展。

野燕麥：看不見人生的方向，也不清楚自己該往何處發展。

水菫：就是不想與人打交道，覺得獨自一人比較輕鬆。

忍冬：光顧著回顧過往的回憶，懷念以前的事及後悔。

野生酸蘋果：無法喜歡上自己，對於一些小事過於在意。

落葉松：對自己不抱持著任何自信，覺得自己比別人來得差。

聖星百合：尚未從過去的打擊或陰霾中走出來。

甜栗花：感到極度的苦惱，處於十分黑暗並如同墜落谷底的心理狀態。

楊柳：感到自己如同被害人般憤怒和不平，覺得自己很可憐。

那天Ishta幫我搭配的幾種花精裡面，後來我比較優先去購買的，第一個就是我的人格花精就是山毛櫸，山毛櫸對應的症狀：眼裡只看得見他人的缺點，忍不住出口批判。其實我後來沉澱下來想的確是如此，因為我的情緒困擾，有時像火很濃烈很爆衝，然後有時候像水壩崩塌一樣一發不可收拾，汪洋一片，情緒非常的張牙舞爪，其實不就是因為我的情緒跟外在的世界是不能吻合的嗎?

比方說，你覺得事情應該要這樣子發展才對，可是其實可能社會大眾或是這個群體裡面的價值觀，跟你的想法並不一樣的時候，你可能就因此而產生了一些負面情緒，因為看不順眼別人，所以情緒上的波動跟干擾非常的大。Ishta還建議我山毛櫸可以去買30ml，大瓶的比較划算XD

我第二個購入的是櫻桃李，它對應的症狀是理性無法運作，變得無法控制自己而感到不安。對應到我覺得自己長期以來，有時情緒一高漲，好像沒辦法控制自己，希望自己不要失控，但反而弄得自己很疲憊。

再來以下這三種花精都和自信心低落有關，當天我們還有針對這三種作肌力測試，這三瓶其實都反應蠻強的。第一個是野生酸蘋果，然後是落葉松以及松樹。
Ishta說，他聽到我敘述我的狀況，他就浮現了一句話，「我很抱歉，我不夠好。」
這句話有一種讓我覺得非常熟悉的感覺。
我身為很愛挑剔別人的人，某個程度上是認為自己是正確的，可是事實上，我是個對自己的外在很沒有自信心的人，同時因為常常跟別人起衝突啊或是情緒沒辦法控制，我對我自己的內在也並不是很有自信心，所以其實我覺得剛剛所說到這的我很抱歉，我不夠好，我很抱歉、我配不上，我覺得這樣的一個意念應該是從這邊而產生的吧？

另外Ishta有推薦另一隻可對應到以上三支花精功能的玫瑰花精--韓德爾玫瑰，
我看網頁上的說明是說，它針對的就是可以沒有自信、自尊低落等問題，可讓你找回這個身心的美麗與平衡，因為剛好在佛化人生有看到，所以就入手了韓德爾玫瑰。

另外也有購入治療情緒與心理的撕裂傷的聖星百合，以及保護氣場，度過情緒陰霾與環境變

下面分享心得
服用兩三天後：
服用花精之後，我自己的感覺是我的情緒稍微有一種平緩的感覺。有點像之前我做自我的情
另外也開始能平靜的檢視造成創傷的事件，接受事件而非否定或強行遺忘。


服用10 天後心得感想

1.易怒問題解緩解很多，以前會讓我生氣的事情和人，遇到的時候還是會有情緒反應
2.開始能用欣賞的眼光看自己的身體，取代挑剔和厭惡。

以上經驗分享給需要的板友參考~~
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