前幾天Choc @choc_ye 跟山羊 @mrgoat9 都分享這個，如何畫出史努比版的人物教學，有夠舒壓而且好好玩，不小心又畫一大堆（我愛灰階）；後面硬要塞幾張阿皮萊卡的照片，沒什麼特別的事啦跟大家說他們超可愛而已😍 . . 謝謝大家一起共襄盛舉超好玩，讚死（貼圖臉），真的不難喔沒有哀配也可以試看看，手繪電繪都讚✏️🐶 . . 史努比裡面我最愛Olaf了，然後壘摳白眼我覺得很傳神ㄎ，水蛇根本是本來就在裡面的人物吧（甘草角色）。 . . 簡單紀錄一下好玩的事情。 @snoopygrams

懶惰的我要來發行程啦！ 沒錯～最近依然是直播人生唷 #臉書搜尋蘿橘子靠北百貨 什麼都有什麼都買 價格俗到靠北喔！ 真的很感謝大家每次都陪伴跟鼓勵 阿蕎會繼續加油的唷❤️ 8/31的貝拉美人場 難得的表演鋼管給大家看 希望大家喜歡 謝謝大家的截圖～我都有收到喔😘揪甘心～ #對蕎蕎印象深刻的事 #想對蕎蕎說的話 #期待哪場直播有想點的菜嗎 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 09/01(三)賣寵物用品 09/04(六) 賣海鮮～中秋烤肉買起來 09/05(日) 賣橘子精選～每月必跟必買 09/06～09/08 盡量抓時間開運動教學直播 09/09(四)阿蕎要去打疫苗了（AZ） 09/10(五)賣南投特產～支持台灣MIT 09/11(六) 賣韓國生活百貨～貝拉美人超好買 09/12(日) 賣正韓服飾 14:00-17:00～新場好期待 09/12(日) 賣成衣批發 19:00-22:00～要換季了不知道會不會有新鮮貨 09/18(六) 賣專櫃保養品～超殺價格保證正貨 09/20(一) 賣女鞋批發～整個鞋櫃都是他們家的 09/21(二) 賣生活工場～每月最期待 09/22(三) 賣知名行李箱包包～好久沒看到黃水老闆 09/25(六)賣生活百貨～櫻桃百貨_團媽集散地 09/26(日)賣家電～最殺家電場 09/28(二) 賣包包～高質感包包批發 09/29(三)賣飾品～沒去過好期待

#已開獎 課堂前的潔淨, 是安頓身心 做好準備迎接練習 課堂後的潔淨, 是感謝自己的練習, 並將內心的平靜融入日常生活中 _ 除了清潔手腳，其實最親密的夥伴- 瑜珈墊、輔具 更不能忽視 凡走過必留下痕跡，各位認真練習所流的汗. 腳皮. 皮屑殘留在墊子&輔具 久而久之細菌數也許比馬桶蓋還可怕 嬰兒式 還能安心把額頭貼在墊子上嗎 (抖) _ 以往在瑜珈會館練習時，我習慣帶自己的鋪巾 當看過清潔人員一個拖把一次擦完整間教室的瑜珈墊 相信大家也會這麼做的 _ 現在居家練習時間變長，即使是用自己的墊子&輔具，也習慣於每次使用前後清潔 _ 📌【INEXTION】瑜珈墊專用清潔劑 是我最近發現便宜又好用的MIT產品 有茶樹、洋甘菊兩種選擇，趴姿練習時可以聞到淡淡的精油味格外放鬆 _ 🔸不含任何有害化學物質或有毒清潔劑，可100% 生物分解。 🔸使用特殊精油配方，讓瑜珈墊保持清潔並有效消毒，氣味清新。 🔸不含磷酸鹽、酒精或其他乾燥成分。 🔸檸檬酸成分可中和硬水，帶正電的陽離子可抗菌。 🔸精油成分具有天然殺菌力，且可穩定情緒。 ⭐️如果使用在天然橡膠、PVC、TPE材質，可以直接盡情地噴灑使用； ⭐️如果是PU、絨面、軟木材質，請噴在抹布上才可擦拭(畫重點) 1️⃣按讚本篇貼文，並追蹤 @karenliao325 以及 @pernextyoga 2️⃣留言Tag兩位朋友 3️⃣分享此篇貼文到限時動態，如果是私人帳號請截圖給我 活動於8/15(日) 23:59截止，並於8/16(一)抽出兩位幸運兒，一人一罐唷 如果各位等不及要買來用了，也歡迎使用凱倫老師的折扣碼「k21karen」 消費不必滿千便可免運，有缺瑜珈磚、瑜珈繩的趁現在買起來吧🤗 #yoga #yogadaily #yogateacher #yogilife #yogamats #iloveyoga #yogagirl #yogaeveryday #yogalife #loveyourself #ヨガ #瑜伽 #瑜伽老師 #瑜伽生活 #瑜伽教學 #在家運動 #inextion