噓🤫便秘的你看過來 . . 在藥局非常容易就遇到便秘的民眾，這些人大部分都是直接買甘油球去解決便秘困擾，其實最根本的方法還是找出自己為什麼會便秘，而不是一直使用甘油球，這種治標不治本的方法，長期下來其實不會改善便秘，還會讓你肛門括約肌的功能逐漸退化，也就是說當沒有甘油球時，你就無法大便啦😭 . . 老天給我們肛門不是用來塞甘油球的啊～正視便秘這個問題，從源頭解決才能一勞永逸啊！真的不知道自己為什麼會這樣，可以尋求專業人士的幫助，想找我馬欸通啦～ . . ref:藥物治療學、uptodate . . 💖這樣的內容對你有幫助的話，就趕快幫我分享出去🥳🥳 . . 💖💖分享我這個ig，跟我一起成長~ . . 若喜歡這樣的內容歡迎追蹤 👉🏻👉🏻 @themaplechen ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #便秘 #益生菌 #水 #運動 #膳食纖維 #大便 #通便 #痔瘡 #發燒 #保健 #自媒體經營 #個人品牌 #藥師 #藥 #健康 #藥學系 #藥學 #藥師人生 #個人成長 #陳瑪波 #藥師陳瑪波 #藥事照護 #保健營養 #這該死的便秘我恨透你了

因為太多人問我到底怎麼了 我直接一次發文回應 5/24我起床後感到腹痛 以為可能作息不正常或腸胃炎 所以我當天吃了很多止痛藥在家休息了一天 5/25早上上班前我去了一般家庭醫學科看診 醫師判斷說可能是宿便的問題 還讓我自行去買甘油球稍微幫我排便跟之後的開了軟便劑 止痛 跟消脹氣的藥 後來我以為沒什麼事了就去上班了 上班期間也還是肚子一直痛 但有止痛藥吃的時候會緩和一兩個小時 所以還算能正常活動 之後到了快下班的晚上 我突然一陣劇痛到腳軟 中途跟公司請假去醫院掛急診 一到急診室 門口檢查諮詢的問我一些基本問題 順便問我早上看診時有沒有發燒 我說除了腹痛以外都沒其他不舒服 後來她說我已經發燒到38.6度 叫我去隔離區坐著等候檢查 等了很久後 先是來了幾個實習醫師 東敲西摸問一些一樣的問題後 我問他們可以幫我做其他詳細檢查嗎因為我已經痛兩天了沒緩轉 之後幫我吊了退燒止痛點滴 抽了血 驗了尿 腹部超音波 照了斷層掃瞄後 來了一個醫師初判說可能是盲腸炎 因為一般人的白血球只有75%以下 我飆高到95%以上 但還要看其他報告出來讓我再等等 中途三四個小時內我不斷發燒退燒又再度發燒 後來斷層掃描結果出來 他們請了一位婦產科醫師下來 說是我卵巢嚴重發炎 一般人只有0.5%的指數我飆高到14%所以必須要住院7-14天施打抗生素治療 且因為我發炎指數過高以後可能會造成不孕 依照治療情況如果抗生素沒辦法讓我消炎 可能就要開刀清理及或切除輸卵管 現在是我住院的第三天 我反覆發燒也痛到什麼都吃不下 然後現在因疫情影響 所以住院期間 除了主要照顧親人外 其他人在指定時間外是不得探視的 在這邊先謝謝很多說要過來探病跟幫忙的人說聲謝謝🙏 請各位也好好照顧身體 如果有任何不舒服不要輕忽 不要像我一樣覺得是小事沒什麼就忍到必要才願意去檢查

[日本關西之旅照片故事-2] 這是一個自帶濾鏡的國家。 這是我在下飛機、上車後的第一個想法，窗外看出去的風景好像都有那麼一點灰階、帶著薄荷綠，或許是出遊時的眼睛本來就有一層顏色讓一切化為美景，但是整個場景的色調是那麼沉靜又婉約，如同一位大和撫子露出靦腆的淡淡笑容。 陽光也像是自戴柔光罩一樣柔和的撒下，我意外的發現連照片都有一層淡淡光芒，不禁揚起了嘴角。 但是，日本的飲食卻是武士般的剛硬，第一份便當在我打開跨讚了一聲可愛後，留給我滿滿的鹹味，平時飲食總是清淡的我敗給了一顆小魚醬油，滋味固然是不錯，但一個便當就快讓我灌完一瓶茶，且在這時我收到的一則即時動態回復的訊息－－「那顆有點像甘油球。」 只能說小魚醬油是我來到日本三個小時內第一個程咬金。 (待續)