. 文非常非常非常長，分享一下整個月子的心路歷程（？） 我是月子中心15天+月嫂30天，本來月中要住30天，但簽約那天跟老公說15天好了，我怕我會想狗兒子，而且一個人關在那邊很憂鬱啊~~ 住在月子中心主要是因為新生兒剛出生比較不穩定，要是有什麼狀況可以直接請兒科醫生來，記得那時候森的脂漏性皮膚炎有點嚴重，就直接請醫生來看診開藥。 媽媽也可以向護理師請教一些專業的衛教，像是擠奶、餵奶時會遇到的問題等等。記得那時候因為森的黃疸值一直降不下來，媽媽第一胎窮緊張，快煩死那個護理師了😂 還有傷口復原，我抓大概十天左右完全復原，這十天有不舒服的話可以求救護理師。 月嫂的部分，現在想起來也實在太重要了！畢竟寶寶最後長時間待的地方還是家裡，所以月嫂請的天數比較多。新生兒適應新環境要一段時間，這時候在月中偶爾看看寶寶，但沒有真正育兒到的媽媽很容易手忙腳亂，奔潰，接著夫妻失和（？）（我老公一直感謝月嫂沒有讓我們夫妻失和😆） 阿森幾乎都是24小時跟著月嫂的，所以媽媽半夜可以不用起來餵奶（除非是親餵啦），但我就是那個瓶餵所以好好睡覺的媽媽😆 一些育兒技巧和她們長年累積下來的經驗，就透過這30天慢慢傳授給父母，剛回家前三五天，月嫂已經比較認識阿森了，她就會跟我說阿森喜歡用什麼姿勢被抱、喜歡人家摸他額頭等等，算是幫我省了不少他崩潰我摸索的時間。（重點是我也沒看森崩潰，月嫂就明白他了呢😌） 還幫我調寶寶的作息，月嫂真的很會調作息，一天半的時間就調好了！能配合我們的吃飯、睡覺時間，寶寶睡過夜在月嫂回家前也有慢慢幫我們調整，剩下就靠我們自己了😌。 還有像是洗澡這件事，雖然月中有教，但月中洗澡的環境和家裡截然不同！我們到家之後完全不能用月中的型態去洗澡，等於又要重新學習，這時候有月嫂教真的很棒啊，告訴你如何在你家舒服的幫寶寶洗澡ಥ_ಥ。 餐點的部分，月中比較制式化，吃久了會膩，月嫂的月子餐就可以針對個人口味去調整。月嫂每次問我有沒有想吃什麼的時候，我說都可以，但我老公總是意見最多（月外的啦），所以他胖了兩公斤。 媽媽想休息的時候可以好好休息，但是像月嫂在煮飯、打掃的時候，就需要看著寶寶，就可以利用這時間認識寶寶，遇到問題可以馬上求救月嫂。 現在想起來，像是紅屁屁的處理、脂漏性皮膚炎的照顧、換奶不適應、配方奶的選擇等等，都是月嫂給我們方法和意見，才能順利完成的。 可是月嫂也不是那麼萬能啦，像是我石頭奶的時候，她只能告訴我怎麼舒緩，我還是需要找泌乳師，寶寶有嚴重狀況，她也是會叫我們去看醫生的（還好沒有遇到）。 總之如果還有下一胎，我應該會照這個模式坐月子，覺得自己月子似乎做的不錯？沒什麼症狀留下來，連生理期來了都不知道，過程中還一度忘記自己生理期，不知道是不是因為跟月子做好有關（？）反正就是那麼舒適(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)。 #希望大家都可以好好坐月子 #月子很重要拿~ #懷孕 #懷孕紀錄 #孕 #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnant #pregnancy #pregnantbelly #坐月子 #月子 #🤰🏻