《育兒增能小講堂》
明天8/19下午15:00-15:30由張楦嬥顧問主講：拯救NG哺乳姿勢！

親餵不光只是寶寶嘴巴含上乳房，喝得順不順會影響到媽媽乳頭疼痛、寶寶無法有效移出奶水，導致媽媽奶量難以提升、寶寶體重成長緩慢、媽媽反覆塞奶...等問題。親餵姿勢有哪些需要注意，由楦嬥顧問來跟大家說明要點！有相關的問題我們會利用直播QA時間一起回覆大家^_^

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➻如何瓶餵轉親餵

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你們知道嗎～

米寶媽接到最多的小盒子私訊都是努力、認真的媽咪們詢問如何成功親餵、如何瓶餵轉親餵、如何順利全親餵、寶寶不親餵怎麼辦，這些種種關於哺乳的問題

最近有個媽咪分享了她的經驗，她剛開始在醫院時沒奶（很多人這樣），而且寶寶含乳不正確，導致整天乳頭被摧殘的又腫又破皮。所以開始了她的擠奶瓶餵人生，但是擠奶瓶餵人生其實非常辛苦，寶寶睡了還要擠奶，洗擠乳器的瓶瓶罐罐，弄好了寶寶也差不多要醒了，真的很累很累。這位媽咪難受到憂鬱症，用盡了方法，花了三個月的時間終於讓寶寶從瓶餵轉成全親餵了，我一邊看她敘述一邊充滿了感動，想分享給大家，如果有問題，我相信她也會很樂意的幫助大家。

以下為媽咪敘述：

🗣剛生完沒有奶
弟弟含乳又不正確，弟弟含乳時我根本痛不欲生，一直想放棄。用擠得也擠不出來，所以弟弟一直餓肚子，加上醫院蠻堅持母乳的，一直不給寶寶配方奶，所以第三天出院到了月中弟弟就結晶尿了。

🗣弟弟在月中養成瓶餵的習慣
產後第四天我的乳房開始脹，發熱發燙又硬的那種感覺，但我又擠不出來，人家說寶寶是最好的擠乳器，所以我又開始挑戰親餵。但...因為寶寶習慣了奶瓶（才一天就習慣了），因為奶瓶可以不用出力就可以吸到奶，所以他不願意親餵了！寶寶看到乳頭像看到鬼一樣，瘋狂大哭不肯吃，看到他這樣我整個心都碎了。我一定要讓他吃飽，所以開始了我的擠乳人生，每天過著擠乳追奶的生活。

寶寶雖然在嬰兒室，還是會被推回來跟媽媽肌膚接觸，母乳寶寶特別容易餓，我又是四個小時擠一次奶，所以我擠完奶，洗完擠乳器 ，寶寶又醒了，喝完奶，再洗完奶瓶，寶寶好不容易睡了，但我卻又要擠奶了。

這樣不是辦法，一來真的很不方便，二來真的很累，我無法充分休息。所以後來我就下定決心，必須親餵，可能一部份也是有點想讓寶寶依賴自己的虛榮心。

🗣開始瓶餵轉親餵的歷程
後來我開始上網查資料，爬了文、做了功課、也看了哺乳門診。雖然都差不多方向，但媽媽我真的傷透腦筋，因為孩子接近乳頭就爆哭，看他這樣我好難過也好挫折

後來從網路上看見一篇文章，這篇文章說明自然界動物哺乳的方式，我想動物可以，人類也是動物，也許用相同的方式我可以成功。

所以我開始為親餵做準備：
每天固定的時間把寶寶推回來房間，解開自己的睡衣，也把寶寶的衣服解開（要確保房內的溫度是適合這麼做的喔），讓寶寶趴在自己身上（就像第一次與寶寶親密接觸那樣），一開始寶寶可能會哭鬧不開心，但我們要有耐心，堅持但不要逼迫，如果第一次嘗試寶寶哭了，生氣的哭，就離開身體，抱抱他、跟他說說話（例如：你已經很棒了喔）

我試了四天，我的寶寶終於不哭了，並且開始尋乳！
當他含上乳頭的當下，千萬不要因為興奮而嚇到寶寶喔，拍拍他給他鼓勵（例如：媽咪知道你很棒、很努力了唷！今天我們成功了呢～明天也要加油喔！）
一天一次，寶寶開始每次都成功的時候，就可以試試看親餵了
不要強迫他喝的時間，哪怕一兩分鐘都好，就是讓他吸看看，之後等他進步了，可以開始練習躺餵（網路上或是月中護理師都是很好的老師喔），接下來寶寶願意接觸乳頭、願意吸乳就是你成功的開始！

千萬不要因為第一次試不成功就放棄
堅持下去寶寶一定會學會的！

千萬不要聽人家說什麼「他餓了就會吃」這種話，因為他不會，他已經忘記這個天性了，所以拒絕跟抗拒。越餓、他越不願意嘗試，因為他只想吃。我建議是餐跟餐之間嘗試，譬如說弟弟之前是三個小時就喝奶，如果他五點喝奶，六點或六點半抓來試，如果不成功的話八點給他奶瓶，如果他有吸，而且有聽到吞嚥聲，並且有5-10分鐘的話，那之後給奶的時間可以往後延半個小時，這樣慢慢試。等到他習慣親餵，就可以直接取代一餐，通常新生兒一班吸吮的時間大概是25-30分鐘。

其實這位媽咪跟我分享她的經驗隔幾天，發生了一件令我們很難過的事... 就是她的老公的教官的老婆因為無法成功的親餵寶寶，嚴重的憂鬱症，後來留下才兩個月大的寶寶離開了。她說這位媽咪朋友生孩子之前是位非常非常樂觀的女生，但是因為看人家都可以親餵，覺得很羨慕，自己的寶寶拒絕親餵，一定得擠奶，擠奶真的無法好好休息，睡眠嚴重不足的時候非常容易憂鬱症，她憂鬱症嚴重到開始拔頭髮，然後出現幻覺，明明寶寶在瓶餵他卻覺得成功親餵了，清醒後發現沒有，又陷入悲傷。在這個女生最後傳給老公的訊息中說：他沒有到當媽媽是如此的不容易，實在很抱歉他無法勝任這份偉大的職業，希望孩子能平安健康成長，大家都不要為他難過

因為發生了這樣的事，所以媽咪拜託我一定要分享她成功轉成全親餵的經驗給大家知道，產後焦慮症真的是一件非常嚴重的事情，而瓶餵轉親餵這條路也是漫長而不好走，希望大家可以幫忙推廣出去，讓想要親餵成功的媽咪有一些信心與希望，有什麼問題都可以找這個超級有心的媽咪 @availabel001 她一定會分享她的經驗給妳

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3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D，寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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