良醫健康網>>【營養學博士教你這樣吃，幫助體內排出 #塑化劑✅】

一旦體內累積過多的環境荷爾蒙，會對內分泌造成強烈干擾，民眾普遍的認知即是塑化劑對生殖系統的影響，可能導致性早熟、男性生殖器短小、不孕症等！

要減少身體受到塑化劑污染，當務之急就是在生活中避免使用塑膠製品盛裝食物、飲料，搭配多喝水、多運動，但記得可別喝瓶裝水...⬇⬇⬇

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#塑化劑 #性早熟

良醫健康網>>【 「除非快渴死，否則我不輕易喝瓶裝水！」營養學博士教你這樣吃，幫助體內排出 #塑化劑🔥】

一旦體內累積過多的環境荷爾蒙，會對內分泌造成強烈干擾，民眾普遍的認知即是塑化劑對生殖系統的影響，可能導致性早熟、男性生殖器短小、不孕症等😰😰

要減少身體受到塑化劑污染，當務之急就是在生活中避免使用塑膠製品盛裝食物、飲料和水。說到這裡，要特別強調，#多喝水可別喝瓶裝水！美國有項研究發現...⬇⬇⬇

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想調查一下，過去這一個月，你在臉書、網路、或是電視媒體上，有看過類似的文章或報導嗎？（有看過，就請幫我點個「哇」😮）

⁉【寶特瓶當水壺，女童「皮膚狂流湯」月經提早來】
⁉【天天給女兒用寶特瓶喝水，10歲來月經還得皮膚炎】
⁉【寶特瓶裝水喝一年，女童竟皮膚炎、來月經】

你對這件事情的看法是？

以「寶特瓶」「性早熟」「月經」為主的關鍵字，從今年十月中開始，佔據了許多網路媒體的標題。

其實啊，當我看到這些標題，我第一個想法是：

「剛安捏？」

依照我對性早熟的了解，女孩性早熟有很大一部分是找不出原因的。所以，對於因果關係很直接的說法就會讓我起疑。

另外一個讓我懷疑的原因是，寶特瓶當水壺用 #我還真的這麼做過

大學時期，有段時間我不知發了什麼神經，或許是太懶得買水壺了，我把同一個寶特瓶重複用了一段時間，天天帶去學校裝水，沒想到真的出了狀況。

出狀況的不是我，是寶特瓶。

寶特瓶用不到兩個禮拜，就爛掉了......

是真的爛掉了，滿是刮痕，整個瓶子的軟硬度也怪怪的。所以，我真的很難想像，到底要怎麼把同一個寶特瓶用一年啊？

果然不出我所料，隔一段時間後，針對寶特瓶和性早熟關聯性的 #澄清報導 就出來了，指出「寶特瓶裝水會導致性早熟」的說法，沒有很直接的科學根據

以下是我歸納的重點：

🚩寶特瓶的原料是PET（聚乙烯對苯二甲酸酯）
🚩PET在原料端或製造過程中沒有添加雙酚A（塑化劑，環境荷爾蒙）
🚩重複使用寶特瓶是可以的，因其塑膠裡的化學成份不到有害的標準
🚩PET瓶裝水不會溶出有毒劑量的銻

所以，用寶特瓶裝水喝一年導致性早熟的說法，還真的是有點太牽強了。

整理出這些事實，不是要鼓勵大家重複使用寶特瓶（畢竟還是自備環保杯最好）而是要意識到，身處在這個資訊氾濫的時代，我們對於所接收到的資訊，還是要有基本的過濾能力，否則，不小心就成為了謠言的幫兇。

這些「聳動的，可怕的，急迫的」標題，其實最能抓住讀者的目光，媒體賺到了流量和點擊率，節目透過嚇人的故事賺到了綜藝效果，但是大家最需要的「真實」卻被犧牲掉了。

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對於讓人緊張焦慮的標題或說法，我們可以試試看這麼做：

✅單一專家說法，暫時參考別輕信
✅沉澱片刻，再關注議題討論狀況
✅實際結論不明朗前，別輕易分享

深吸一口氣，問問自己

「剛安捏？」

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PS1: 聳動報導出處貼在留言
PS2: 澄清消息貼在留言回覆中
PS5: 買不到

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#剛安捏
#剛好跟你說