🌸分享文 ～ 上週凱莉都在料理🤦‍♀️
😬也是有運動只是比例問題😬

這次除了 #蛋黃酥 多了一項 #冰心綠豆糕
疫情期間真的很想烤肉⋯😂一個中秋節🎑的概念
只能居家烤肉了 烤盤 ➡️ #IWATANI
🤩多功能料理卡式瓦斯爐/附蓋燒烤爐

個人認為很好用👍（凱莉沒有業配沒有代購純推薦

怕大家太想念我🥰附上個人照
應該是我很想念大家☺️☺️☺️
💕希望我們很快就能見面了
🌸凱莉非常想念能在健身工廠健身的日子🌸
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

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桃園5間💯皆可服務：
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號　
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號

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✔️ 消費透明，價格樸實，無須綁長約
✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
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露營去哪裡 🏕
第三集 上線啦！！

又再次來到 臺東「 長濱 」
一個容易被遺忘且美麗的鄉鎮
位於靠海邊的地方 還有個露營區！
　　　　
　　 這次選的露營區
✨一樣是網友大力推薦的哦✨
　　　　
就跟著百岳網紅上懿與大廚馬克
一起介紹位於臺東長濱鄉的「 浪花蟹露營地 」
　　　　
營位預定及匯款資訊
再麻煩大家動動手指
到浪花蟹露營地的FB查詢囉
　　　　 　　　　

#百岳 #100mountain
#露營去哪裡 #東部露營區 #浪花蟹露營地
#臺東 #長濱露營區 #露營區推薦 #露營區 　　　　 　　　　
　　　　 　　　　
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　　 　 　 　🔺當然進了營區🔺
　　　　 👇🏻要記得遵守以下規定唷👇🏻
　
屬於私人場所，僅接受電話預約，為維護露營貴賓權益安全，恕不接待非預約訪客進入。（露營期間謝絕訪客參觀）
　　　　 　　　　
吧台營業開放時間早上8：30 ~ 晚上17：30
非露營客入園低消 NT$50
　　　　 　　　　
1) 請勿在營區内使用高耗電之電器用品 如：電磁爐、電鍋、電視、音響、高分貝音響設備、冰箱（車用行動冰箱不在此列）、移動冷氣、烤箱...等，（應營地用電有限，若造成其他露友不便與營地損失，請負擔修繕費照價賠償）
　　　　 　　　　
2) 節能減炭及光害、本營區燈火管制
【夏至18：30-22：00；冬至17：30-22：00】
　　　　 　　　　
3) 海域請勿亂丢垃圾及撿拾沙石，請做好垃圾分類。
　　　　 　　　　
4) 本營區已投保新安東京海上產物公共意外責任保險。
　　　　 　　　　
5) 營區内請勿在地面直接生火烤肉,請使用離地面40公分以上高腳烤肉架，以免草皮乾死。瓦斯爐、烤爐、炭火、熱湯…等一切會燙的切勿直接放在或倒入草皮上，若燙傷草皮請照價賠償(每燙傷一處賠償500元計)，請務必愛惜草坪公物。
　　　　 　　　　
6) 晚上10：00至早上06：00請勿大聲喧嘩及使用電動馬達充氣墊床，因為夜晚寧靜會特別大聲（降低音量）或出入車輛，以免妨礙別人的好夢，（若放映蚊子電影也請於晚上10：00前結束）若經提醒三次以上仍未改善取消露營權益並不退款。
　　　　 　　　　
7) 本營地僅提供場地使用，不負擔遊客自身安全與財務保管，請確實做好自身安全與小朋友的安全與財務安全。
　　　　 　　　　
8) 本營區靠近海域，如超出本營區範圍者，不負理賠責任。
　　　　 　　　　
9) 禁止游泳及戲水，以免發生危險，發生事故本營區一律不負費，並告知同組營友。
　　　　 　　　　
10) 請依指定位置紮營，不得自行變更，沙灘請勿紮營。　　
　 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
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營地：浪花蟹露營地
電話：0978-687-555　　　　　　　
地址：臺東縣臺東市長濱鄉三間村真柄4鄰77號
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com　　　　
　
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▏台 北 旗 艦 館　▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
　
▏高 雄 總 店　▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399

文末抽和牛‼️‼️

#一頭牛日式燒肉清酒

有多好吃 ？
二個月內三訪就知道😂

感謝婆婆小姑神隊友
幫我顧兩兄弟讓我跟好朋友 #樂珵三寶親子部落格 放風 ♥️♥️

單身就是能好好吃飯 聊天聊到翻過去✌

今天吃的是公益店
門口日式造景很適合拍網美美照😍

走進餐廳7：30樓下已經客滿
#建議要來先預約哦才不會等太久

我們坐樓上的位子
很寬敞 適合包場活動
坐40-50人沒問題 👌

上次我們生日 #公主趴👑 就辦在這
15大25小 小孩多到可以開幼稚園
#第一次看到燒烤店對小孩不厭煩還那麼友善

之前吃其他間燒肉
一人平均一千元多以上

一頭牛原本來第一次去吃
我以為是很貴的 #因為肉品覺得很細緻
沒想到雙人套餐1780元起就可以享受
豐盛的大餐

超適合 #情人約會 #慶生聚餐♥️

#一頭牛 的烤爐是炭火燒肉，比瓦斯加熱多了炭燒風味🍖

周圍一圈是抽風口，吃完身上也沒有什麼燒肉味道，真的很用心

比較難烤的肉品海鮮也可以委託服務人員烤哦♥️

#連廁所都超貼心 牙線、漱口水、濕紙巾 連女生的護墊都有😳

這次我們吃 #極上雙人套餐 $2080
肉品種類變化多，很適合喜歡豐富性的饕客

內容：

隨套餐會附送雞白湯
我自已喜歡 #重口味 😏有在加一些玫瑰鹽 ♥️
✅#雞白湯無限續喝

✅套餐有四種沙拉可以選擇

經理建議我們選最基本款的 #凱薩🌿
凱薩醬濃郁
撒上大量的起司粉和酥脆麵包塊
那種舒爽的口感 開胃又解膩

✅肉盤有6-7種肉品

🐮美國極上牛五花

🐷霜降松阪豬

🍖辛香櫻桃鴨

🐔溫體去骨雞腿肉(赤味噌)

🐖梨汁醬燒豬小排

🐂美國安格斯角切

🐄美國安格斯牛小排
#最愛這道小熊麻麻大推👍

✅海鮮盤-大草蝦🍤 挪威鮭魚菲力🐟
#這草蝦很威耶比我手還大😳😳

✅甜點2選1
♥️焦糖布蕾是店家手工製作看到非常多香草籽~下料很大方💪
♥️ 冰淇淋是選用
台灣品牌 I’m Talatao 手工製作冰淇淋
這次是 芒果口味 偏向於沙沙的口感



✅飲料三選二
可爾必思 金萱烏龍 冷泡茶 都是相當解膩好喝的飲品，是用瓶裝的瓶子可重複使用很方便👏

在預訂的時候就先告知當天要過生日
#一頭牛 還特地畫了畫盤甜點祝賀♥️

#如果要過生日提前3天預訂告知一頭牛會幫你準備小驚喜哦😁

💝一頭牛日式燒肉-公益店
地址：台中市南屯區公益路二段162號
電話：04-2320 6800
營業時間：11:00 - 14:00、17:00 - 0:00


💝一頭牛日式燒肉-崇德店
地址：台中市北屯區崇德路三段197號
電話：04-2422 9111
營業時間：11:00 - 14:00、17:00 - 0:00

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⚠️⚠️抽獎 抽起來~~~

🙏🙏感謝 #一頭牛 經理

招待 #和牛

聽說10公克就要100元😳

一盤5片約500-600‼️真的好好吃😍

經理說 ：
父親節要到了 有準備和牛肉品兌換卷
讓我們抽獎唷
#限量30名

1⃣小熊麻麻粉絲頁按讚👍
#設定搶先追蹤才不會漏掉好康哦

https://m.facebook.com/%E5%B0%8F%E7%86%8A%E9%BA%BB%E9%BA%BB%E6%84%9B%E5%88%86%E4%BA%AB-112744200404454/

2⃣一頭牛粉絲頁按讚👍
https://goo.gl/TF3AqZ

3⃣標記3人公開分享本文章
留言：父親節快樂我要吃和牛

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留言到8/8 父親節 8/9開獎

使用期限到8/31 中獎公佈後
請主動私訊資料唷♥️